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【 デモレッスン後のQ＆A/4-6 】（05:36） ④ 肩凝りとケーススタディ・デモレッスンとQ＆A 〜 Yoga❎運動療法〜 2021/03/25
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【 イーグル Eagle ・四の字チェア Chair 4 】 (2023.02.07現在) 〜PoinTs of ASANA/KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ） 〜
2023年2月7日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏 】（無料版）
10.19(月) Q：魚のポーズについて！９個のバンダのうち、肩関節外旋と肩甲骨の内転下制を意識してセットした所、頭を持ち上げなくても良い位胸開き最初のはいり方に変化がありました。そこから更に頭を持ち上げようと試みた時、頸椎の後ろの詰まらせない様にプラス他のバンダも抜かないよう意識をしながら進めたのですが…やはり頸椎の６番７番あたりが詰まる所があります。何かもう一つコツ、ヒントを下さい。今まで、当たり前にポーズを行ってましたが、講座を聞くようになってから、魚のポーズも安易に行えなくなりました。
2020年10月19日 KYC
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【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏 】（無料版）
【寺子屋】9.28 寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜
2020年9月30日 KYC
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