2022.06

Road to the ASANA【 背伸ばし / Back Bend 】 （14:36）2022.06.07 〜 理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

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【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏 】（無料版）

【 小学生・低学年から中学生までのストレッチ伝える時、最初は低学年向けに楽しくしましたが、高学年向けに、どこ伸びてる？どこの筋肉に聞くんだよと伝えると、全体的に集中してやってくれるようになりました。ただ、年齢幅広いのでこれでいいのかな？とも思います。大きい学年が小さい学年をサポートしながらやる方法もあると思いますが、先生はストレッチを子供にする時に、意識していることは何ですか？ 】(03:46) 2021.01.26 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

2021年1月26日
Koumei Yoga Clinic
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