【 Instructor・インストラクター 】

【 toyoko 】 〜Studio-KYC/インストラクター紹介 〜

ホッと一息

毎週水曜日

18:15 – 18:45

今日1日頑張った自分に、

30分だけ向き合う時間。

全ての事を一旦停めて、

自分の時間

レッスンテーマは、

月の満ち欠けにより内容が変わります。

自然のサイクルに合わせて自分のサイクルを整え、

心も身体も自分が求める心地よさに。

8/31(水)無料公開レッスン “ ホッと一息 ”(アーカイブ)はこちら!

🇯🇵 Studio-KYC 🪷 8月の無料レッスン一挙公開 🇳🇱

美華子 【いざないヨガ】8/25

小澤 祥 【ケガをしない・させない身体操作】 8/25

つみたゆきこ 【幸せの見つけ方】 8/26

Aki Kobayashi 【ヨガ×均整動術×食育】8/28

丹下大輔【ツボ体操でセルフケア】8/28

Risa 【ふらエクササイズ】8/29

Risa【Yin Yoga】8/29

yoshie.【Tuning】8/29

Ayumi【いきいきバランスアップ体操】8/30

Ayumi【やさしいヨガ】8/30

toyoko 【ホッと一息Yoga】8/31

EMIKO 【体と呼吸のトリセツ】8/31

StudioーKYCで”健幸”をテーマに各講師がいろいろな分野、角度からお伝えしてます。

あなたの感覚や世界観がピッタリの講師が見つかりましたか?

全く出逢ったことのない講師のレッスンも新たな扉が開くかもしれません。

あなたのご参加をおまちしております!

一緒に健幸ライフを過ごしましょう

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あなたの”今に”ぴったりのレッスンを探してみてくださいね!

【 toyoko 】

YOGA歴19年

YOGA指導歴9年

明るく、おっちょこちょいのtoyokoです。

沢山のYOGAの流派を経験させて頂き、私なりにこれは良い!

と思った物をお伝えさせて頂きます。

皆さんの心と身体の健康のお役に立てれば嬉しいです。

RYT200 ラージャヨガ ハレプレ主催

RYT200 ヴィンヤサ バリ島道ヨガ主催

RYT300 チャクラヨガ オーピシャス主催

椅子ヨガ

シニアヨガ

インサイドフローアカデミー

リストラティブヨガ

SUPヨガ

ヨガニドラ

沢山の資格を取ってる様に思いますが、

人の倍学んで人並!???

なので、そんな自分を受け入れ、現在も

Koumei Yoga Clinic、チャネリングなどで広く学び続けています。

自分の苦手を受け入れて、プラスに過ごしましょう

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