2024年11月の幸せを導くエネルギー
2024年11月は、数秘【10】のエネルギーが司る【霜月（しもつき）】です。
11月は、数秘【10】のエネルギーが満ちる新しいサイクルの始まりの月。この月は、達成と完結を象徴し、未来に向けた準備が整う重要なタイミングです。冬に向かう冷たい空気が、心身をリフレッシュし、新たな展望に目を向けさせてくれます。
数秘【10】のエネルギーは「完成」「新たな始まり」「再生」を象徴し、内なる力を呼び覚ます転換期です。
この11月、どう過ごすべきか、光明王菩薩様の御告げで皆様をお導きいたします。
2024年11月におくべきこと（＋）
プラスの要素を最大限に活かし、次の3つのことにエネルギーを注ぎましょう！
- 未来への計画を立てる
数秘【10】は、これまでの成果を基に新しいビジョンを描く時期。将来の目標や夢について計画を立て、具体的なステップを考えましょう。- プラス行動: 新しいゴールを設定し、計画を練る時間を確保する。
- 心と体を温める習慣を取り入れる
寒さが深まる時期には、心身を温め、エネルギーを保つことが大切です。リラックスできる時間を作り、自己ケアに注力しましょう。- プラス行動: 温かい食事や半身浴や深呼吸など、体を温める習慣を日常に取り入れる。
- 感謝の心を持つ
今年の成果や人との繋がりに感謝し、新しいサイクルへの準備を整えましょう。感謝の心が、次のステージへの活力となります。- プラス行動: 感謝を伝える手紙を書く、または日記に感謝の言葉を記す。
2024年11月にすべきでないこと（ー）
数秘【10】のエネルギーには、避けるべきマイナスの側面も存在します。
- 過去への執着
11月は新たな始まりの月。過去の執着に囚われることは、新しいエネルギーの流入を妨げます。- 避けるべき行動: 失敗や後悔を繰り返し考える。
- 心身のケアを怠ること
冬に向かうこの季節は、自己ケアが欠かせません。無関心でいると、エネルギーが停滞しがちになります。- 避けるべき行動: 自己ケアを怠る、健康に無関心でいる。
- 計画や目標を無視すること
数秘【10】は目標達成を後押しするエネルギーです。怠けずに計画を立て、行動を起こしましょう。- 避けるべき行動: やるべきことを先延ばしにする。
何かあった時のために準備すべきこと（±)
- 健康管理と心身のメンテナンス
季節の変わり目は体調を崩しやすいため、ストレス管理や免疫力の向上に努めましょう。- 準備すること: 定期的な運動やリラクゼーションを取り入れる。
- 予備のスケジュールを立てる
予期せぬ出来事に備えて、重要な予定に余裕を持たせておくと安心です。- 準備すること: 大切な予定にはプランBを用意し、柔軟に対応できる心の余裕を持つ。
- 心の整理と瞑想の習慣化
日々の瞑想や心の整理を取り入れることで、ストレスや不安に対処する準備を整えましょう。- 準備すること: 瞑想やマインドフルネスを日常に取り入れる。
2024年11月01日（蠍座・新月）の幸せを導く過ごし方・９選
2024年11月1日は、蠍座の新月と、数秘【10】と【11】のエネルギーが交差する特別な日！
この日は、「新たな始まり」と「直感や霊的な覚醒」がテーマとなり、深い自己探求と変容を促す絶好のタイミングです。
蠍座のエネルギーが、内面の浄化と絆の強化を助け、数秘【10】の「完結と再生」、そして【11】の「霊的な洞察」が未来への新しいスタートを導きます。
再生と覚醒のエネルギーを活かして、豊かな一日を過ごしましょう！
この蠍座の新月を、健やかで幸せに満ちた一日に導くための過ごし方をご紹介します。
人間関係を深め、直感を活かす
蠍座の新月は、深いつながりと内なる知恵を育むのに最適なタイミングです。数秘【11】は直感と洞察力を強調し、数秘【10】は完結と新しいサイクルへの準備を促します。
この新月は、これまでの人間関係を再評価し、絆をさらに深める良い日です。
人間関係を見直し深める過ごし方・3選！
- 「信頼を強める」
数秘【11】のエネルギーを活かし、長く付き合っている人々との関係をより深め、信頼を強化しましょう。心からの対話や共感が、絆を一層強めてくれます。- 準備すること：パートナーや友人とゆっくりとした時間を過ごし、お互いの感情を共有しましょう。
- 「新しい出会いに心を開く」
蠍座の新月と数秘【11】は、新しいつながりやコミュニティに対して直感を働かせる機会を与えてくれます。新たな出会いが、あなたの未来を明るく照らす一助となるかもしれません。- 準備すること：新しい場所に行ってみたり、興味のあるイベントに参加して新しい人とのつながりを探しましょう。
- 「心からの感謝を表現する」
蠍座の深い絆のエネルギーと数秘【10】の完結を活かして、周囲の人々に感謝を伝える良い日です。心を込めた感謝が、関係をさらに豊かなものにします。- 準備すること：感謝の手紙やメッセージを送ることで、心のつながりを感じましょう。
自分の感受性と直感を解放し、心を豊かにする
数秘【11】はスピリチュアルな探求と直感を象徴します。
この新月は、自分の内なる声に従い、心を豊かにする活動に取り組む絶好のタイミングです。
感受性を高め、直感を磨くための過ごし方3選！
- 「瞑想や内省を深める」
蠍座の新月と数秘【11】が直感を研ぎ澄まします。静かな場所で瞑想や内省を行い、内なる導きを受け取る習慣を取り入れましょう。- 準備すること：朝や夜の時間に瞑想を行い、心を整えましょう。
- 「「自己表現に挑戦する」
数秘【10】と【11】が新しいサイクルと深い自己表現を後押しします。アートや執筆、音楽などで自分の感情や思いを自由に表現してみましょう。- 準備すること：絵を描く、日記を書く、音楽を楽しむなどの創作活動に挑戦してみましょう。
- 「自然と触れ合う」
自然に触れることで、心が落ち着き、直感が高まります。公園や庭で過ごす時間を作り、リラックスして感覚を研ぎ澄ませましょう。- 準備すること：散歩や自然の中で過ごすことで、心身ともに癒される時間を楽しみましょう。
感情の浄化とバランスを整える
蠍座のエネルギーは深い感情の浄化をサポートし、数秘【10】と【11】のエネルギーが自己の調和を助けます。
過去の感情を解放し、心のバランスを保つことが重要です。
感情のバランスを保つための過ごし方・3選！
- 「過去の感情を解放する」
数秘【10】の完結のエネルギーで、抱えていた感情やストレスを解放しましょう。過去の出来事を感謝と共に手放すことで、新しいエネルギーが流れ込んできます。- 準備すること：古い感情を解放し、心を軽くするワークや日記を書く時間を持ちましょう。
- 「深い呼吸や瞑想を取り入れる」
蠍座の新月の浄化のエネルギーを活かして、呼吸法や瞑想を通じて心を落ち着けましょう。深呼吸が感情を整え、リフレッシュを促します。- 準備すること：深い呼吸法や瞑想でリラックスする時間を持ちましょう。
- 「静かな時間を楽しむ」
内なる調和を保つために、静かな時間を持ち、自分と向き合うひとときを楽しみましょう。心が穏やかになり、自己のバランスが整います。らに豊かなものにします。- 準備すること：1日の中で静かな場所に身を置き、自分をリフレッシュする時間を作りましょう。
2024年11月16日（牡牛座・満月）の幸せを導く過ごし方・９選
2024年11月16日は、牡牛座の満月と、数秘【10】と【8】のエネルギーが交差する特別な日！
牡牛座のエネルギーが安定と豊かさをもたらし、数秘【10】の「新たな始まり」、そして【8】の「成功と力」が調和するこの日は、現実的な目標を設定し、自分の達成と豊かさを他者と分かち合う絶好のタイミングです。
充実したエネルギーを活かし、心満ちる一日を過ごしましょう！
目標達成に向けて着実に行動する
牡牛座の満月は、堅実で実り多きエネルギーをもたらし、数秘【8】が物質的な成功をサポートします。
この日は、これまでの努力を現実に結びつけるための重要なタイミングです。
行動力を発揮する過ごし方・3選！
- 「目標を具現化し、行動を積み重ねる」
具体的な目標を再確認し、少しずつでも着実に進むことで、牡牛座の安定力と数秘【8】の達成力を活かせます。- 準備すること：今日から始められる具体的な一歩をリストにし、実行していきましょう。
- 「確実な決断を下す」
数秘【10】の新しいサイクルのエネルギーを活かし、迷いを断ち切り計画的な決断を下しましょう。- 準備すること：実現したい計画に対し、はっきりとした方向性を持ちましょう。
- 「成果を評価し、成功を祝う」
これまでの成果を振り返り、自分を称賛する時間を持つことが、さらなる豊かさを引き寄せます。- 準備すること：日々の成功や努力をリストにして、自分を褒めるひとときを持ちましょう。
調整と手放しでバランスを整える
数秘【10】が新しいサイクルの始まりを象徴し、この満月で不要なものを整理し、次のステージに向かう準備を整えましょう。牡牛座のエネルギーが安定をサポートし、心の平和を助けます。
バランスを整える過ごし方・3選！
- 「不要な物や思いを手放す」
物質的な断捨離だけでなく、心の中での執着や古い価値観も手放し、新たなエネルギーを迎えましょう。- 準備すること：整理したい物や思いをリスト化し、解放していきましょう。
- 「未解決の問題を片付ける」
長らく手つかずだった問題に決着をつけ、心を軽くしましょう。牡牛座の満月が安定した完結をもたらします。- 準備すること：解決を要する課題を見直し、区切りをつけましょう。
- 「心と体のバランスを保つ」
努力と休息のバランスを意識し、瞑想やリラックスの時間を持つことで、心の調和を保ちます。- 準備すること：1日の中で深呼吸や瞑想を取り入れ、穏やかなひとときを持ちましょう。
豊かさを循環させ、他者と分かち合う
数秘【10】と【8】の組み合わせは、得た豊かさを他者と分かち合い、エネルギーが循環することでさらなる豊かさを引き寄せることを示唆します。豊かさを共有し、エネルギーの循環を意識しましょう。
豊かさを分かち合う過ごし方・3選！
- 「他者に喜びを与える」
自分のスキルや知識を活用して、他者をサポートする行動を心がけましょう。- 準備すること：他者が喜ぶサポートや助けになることを探し、実践してみましょう。
- 「成功をシェアする」
物質的な豊かさを他者と分かち合い、さらに成功が巡ってくるエネルギーを生み出します。- 準備すること：感謝を込めたギフトや寄付を通じて、豊かさを循環させましょう。
- 「学びを他者に還元する」
自身の成長を他者に還元し、学びを共有することで、豊かなつながりが生まれます。- 準備すること：自分の経験や知識を他者とシェアする場を設けましょう。
2024年11月は、数秘【10】のエネルギーが支配する新たな始まりの月です。
11月1日の蠍座の新月は、内面の浄化と深いつながりを築くための変容の力をもたらします。
そして、11月16日の牡牛座の満月が、現実的な目標達成や豊かさの循環を促します。
達成と成長、そして感謝の気持ちを持って新しいステージへと進み、豊かで安定した未来を築く準備を整えましょう。
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5名の演者：Koumei（理学療法士兼ヨガマスター🇳🇱）・Clair（クリスタルシンギングボウル奏者🇫🇷）・慧山光明（ヨガ哲学・禅哲学探究者🇯🇵）・光明王菩薩（占星数秘術研究者🇺🇸）・小梅（新宿２丁目風味BAR喉仏の雇われママ🏳️🌈）
【 運動療法としてのYogaTherapy 】（記事）
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世界配信・【 SHIN-KOKYU 】というマインドフルネスの新・概念
日本人初として、世界最多９万人以上のYogaインストラクターを輩出している全米ヨガアライアンスに世界の50人として2022年度に選出されたKoumei van ZEELANDが、医学・心理学・脳科学・哲学・禅などと共に日本語文化を世界に届けたマインドフルネスの新・概念
*Yogaを愛する全ての人に！
*健やかで幸あれの健幸(けんこう)的な運動習慣を、手に入れたい人にはオススメです！
「感謝祭」 KYC-フェス・2022
世界で最も大きなYoga団体・全米ヨガアライアンスから2022年・世界の50人に日本人初・アジア初選出、そして ヨガインストラクター初・理学療法士初の”NEXT”インストラクタ―オブザイヤー2021最優秀賞を受賞したKoumeiが、これまで関わってくれた方々、Koumeiが育った日本、Koumeiを必要としてくれる方々へ感謝の気持ちを込めて、スペシャルな感謝祭を開催します。
ヨガはもちろんのこと、その他のスポーツ、日本文化からマインドフルネス等々、様々な分野からゲストを迎え、トークライブ、ライブレッスン、ワークショップと受け放題で盛りだくさんの内容でお送りします。
WWW・2022
世界１３３ヵ国で毎年開催されてきたWorld Wellness Weekend（WWW)がついに日本初上陸！
2022年09月16日(金)〜18日(日)の3日間の【健康→健幸】フェスティバル
日本初開催となる2022年のJapanアンバサダーとしてオランダから、日本に向けて・世界に向けて、さまざまなレッスンを通して皆様の【健やかで幸ある明日】を応援していきます。
【幸せを届けよう！】
〜あなたも私もサンタクロース！〜
年末年始ドネーションイベント(合計45本)
2022.12.18 – 2023.01.08 by KYC
“本質”の輝く未来に
今回のイベントに興味をお持ちいただき、ありがとうございます。
『華ひらく』の障害児モデルを支援するために、ドネーションイベントを開催します。少しでも豊かで多様性のある“本質”の輝く未来につながるイベントとなれば嬉しいです。
【 Koumei Birthday 】
特別企画 ドネーションで恩送り♡
みんなで楽しもう♬Studio-KYC講師のリードによるKoumei先生の歳の数だけ太陽礼拝リレー！！
【 Well-Being for ALL 2023🇺🇦 】
〜全ての人が健幸でありますように 〜
KYC-ウクライナ支援フェス 2023 GW
毎日毎日、精神的に追い詰められる。そんな日々を過ごしている仲間へ！私たちができることをしたい！
【 お盆フェス・2023 】
〜全ての人に健幸を！〜
夏の暑い時期、エアコンのお部屋で長く過ごすことによる運動不足や、冷えによる体のだるさを解消しませんか？
Studio -KYCの講師陣のレッスンに参加してスッキリされてください！
講師の個性が存分に発揮されているStudio-KYCのオンラインレッスンをお楽しみください
WWW・2023
【健康→健幸】KYC-フェス・2023 with World Wellness Weekend 2023.09.15(金)-17(日)
※KYCでは、WWWのレッスンやイベント開催に合わせて🇺🇦人道支援・ドネーション（¥1,000）を皆様にお願いしております。
Yogaの友人のスタス先生（キーウ・ウクライナ）が戦渦で不安な日々多くる多くの住人を戦争が始まった時から現在までYogaを通してサポートをされています。
私たちにできることを、WWWでも行っていきます。
皆様の温かいご支援どうぞよろしくお願いいたします！
【 令和6年能登半島地震 】
被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。
未だにつづく余震、さまざまな余波や不安の中で過ごされている皆様が一日も早く平穏の日々を取り戻され、被災地の復興が一日も早く進むことをお祈りしております。
被災地の復興支援のために、今私たちが出来ることは何か？
震災大国の日本。
こんな時だからこそみんなで助け合いながら、哀しい時を過ごしてるあなたに届け！
Yogaの力！・運動の力！
【天災支援・KYC-フェス GW2024】
〜能登半島地震🇯🇵・花蓮地震🇹🇼〜
2024年のKYC-フェスは、地震が起こり被災した時に、私たちの心身はどんな変化を起こすのでしょうか？
今回のフェスでは、医療また運動の専門家に話を伺いながら、私たち運動指導者やヨガ指導者になにができるのか？を探していきたいと思います。
明日は我が身…だからこそドネーションで想いを届ける！
WWW・2024
２024年9月のKoumeiが、私らしい感性で広がってゆく豊かな情熱を持って挑戦！
呼吸と瞑想の新概念と新理論を20204年もWWW Japan Ambassador として世界初公開！
【健康→健幸】KYC-フェス・2024 with World Wellness Weekend 2023.09.20(金)-22(日)
