【 YES Koumei !】Q&A
【肋骨を広げないように呼吸するって、(軸)伸展(柔軟性UP)が期待できますか?】(06:26)2021.03.11現在 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月11日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 ヨガを始めて躓かなくなった💛 40代・女性談 】(03:25)2021.03.11 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月11日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 競歩の選手の脚について!】(05:46)2021.03.11 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 質問大会③:一枚下駄を吐いた時のような体幹を鍛えるためのヨガって…?/8-14 】(04:39) ⑧歌う・演じる 〜 アスリートヨガ〜2021/03/09
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 質問大会②:声楽の発生のためのヨガって…?/8-13 】(08:41) ⑧歌う・演じる 〜 アスリートヨガ〜2021/03/09
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 質問大会①:楽器の人だとどういう風にヨガ風味に分析したらいいですか?/8-12 】(06:31) ⑧歌う・演じる 〜 アスリートヨガ〜2021/03/09
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 歌う・演じるのための太陽礼拝って…チーム3の報告とケーススタディとウジャイ呼吸/8-11 】(20:21) ⑧歌う・演じる 〜 アスリートヨガ〜2021/03/09
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 歌う・演じるのための太陽礼拝って…チーム2の報告とケーススタディ/8-10 】(08:10) ⑧歌う・演じる 〜 アスリートヨガ〜2021/03/09
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 歌う・演じるのための太陽礼拝って…チーム1の報告とケーススタディ/8-9 】(08:45) ⑧歌う・演じる 〜 アスリートヨガ〜2021/03/09
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 歌う・演じる(まとめ)/8-8 】(04:44) ⑧歌う・演じる 〜 アスリートヨガ〜2021/03/09
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 歌う・演じるとは…要素と解剖学的ポイントって…? Part2 /8-7 】(14:19) ⑧歌う・演じる 〜 アスリートヨガ〜2021/03/09
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 歌う・演じるとは…要素と解剖学的ポイントって…? Part1 /8-6 】(09:28) ⑧歌う・演じる 〜 アスリートヨガ〜2021/03/09
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 前回の復習⑤:3つ空間(重力・浮力・空中)の中での太陽礼拝/8-5 】 ⑧歌う・演じる 〜 アスリートヨガ〜2021/03/09
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 前回の復習④:空中の中で体(運動)の中心はどこ?筋膜は?/8-4 】(27:16)⑧歌う・演じる 〜 アスリートヨガ〜2021/03/09
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 前回の復習③:プールの中で体の中心はどこ?筋膜は?/8-3 】(01:29) ⑧歌う・演じる 〜 アスリートヨガ〜2021/03/09
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 前回の復習②:重心-浮心と腕-脚と胸式呼吸-腹式呼吸とチャクラと筋膜の関係/8-2 】(07:59) ⑧歌う・演じる 〜 アスリートヨガ〜2021/03/09
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 前回の復習①:" 回る"って鉄棒も一緒?/8-1 】(06:14) ⑧歌う・演じる 〜 アスリートヨガ〜2021/03/09
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 今日のお悩み解消ヨガは… 】 (25:40) 2021/03/09 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【手のひらをマットに着けた時のポジションについて質問です】(02:56)2021.03.09 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【娘からの質問です。前後開脚できるようにして!お願い😉】(04:53)2021.03.09 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【首の後ろの盛り上がりが…肩凝りがあるって…あのぽっこり、なんなん? 】(03:27)2021.03.09現在 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【 三日月のポーズ 】(02:10)2021.03.09 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【内股の方への、効果的なポーズって…?】(04:00)2021.03.09 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【関節の音が鳴るのが良くない?そもそも仙骨周辺って緩むの?】(06:29)2021.03.09 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
Zen…とは?(04:31)2021/03/04 〜Crystal Nidra ・Clair 〜
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 質問大会2:“回る”の筋膜について/9-7 】(38:58) ⑨回る 〜 アスリートヨガ〜2021/03/04
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【 質問大会1:今日の宿題の確認/9-6 】(05:58) ⑨回る 〜 アスリートヨガ〜2021/03/04
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【2つの回る(横回転と縦回転)の違いは使う筋膜の違いにある!それはこれだ!/9-5 】(17:00) ⑨回る 〜 アスリートヨガ〜2021/03/04
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【2つの回る(横回転と縦回転)の違いは使う筋膜の違いにある!それはどこだ?/9-4 】(22:27) ⑨回る 〜 アスリートヨガ〜2021/03/04
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【 回る - その2“ 縦 ” 回転の動作分析のポイント /9-3 】(06:40) ⑨回る 〜 アスリートヨガ〜2021/03/04
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【 回る - その1“ 横 ” 回りの動作分析のポイント/9-2 】(18:32) ⑨回る 〜 アスリートヨガ〜2021/03/04
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 前回の復習(⑦踊る)と今日の本題(⑨回る)のポイント/9-1 】(28:47) ⑨回る 〜 アスリートヨガ〜2021/03/04
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【 今日のお悩み解消ヨガは…】 (23:48) 2021/03/04 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【加齢に伴う硬さや痛みって、ヨガでなんとかならないの?】(05:28)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【腰椎すべり症その②:背骨の周りがゴリゴリ言うのが気持ち良いけどOK…?】(03:48)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 腰椎すべり症①:ウォーキング時には大丈夫。でも油断すると痛くなると…!何すればいい? 】(02:57)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 扁平足に効果的なこと、教えて! 】(4:57)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【使いすぎた筋肉をさらにストレッチしていいの…?(Part2) 】(01:24)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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2021.03
【使いすぎた筋肉をさらにストレッチしていいの…?(Part 1)】(03:50)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【 フランダンスで右股関節がポキポキ。治す方法って…?】(03:18)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【片方の足だけイーグルすると膝痛いって…? 】(04:45)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 3/9~の寺子屋ZoomURL変更のお知らせと有料WSの業務連絡 】(03:50)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【使いすぎた筋肉をさらにストレッチしていいの…?(Part2) 】(01:24)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 事後質問大会/7-7 】(22:19) ⑦踊る 〜 アスリートヨガ〜2021/03/02
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 この中で誰が一番肋骨がずれている?ずれそうな?人は誰でしょう?→今回のテーマと宿題の課題/7-6 】(15:56) ⑦踊る 〜 アスリートヨガ〜2021/03/02
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 滑る=踊る競技において何がとっても大切なポイントなんだろう?/7-5 】(17:19) ⑦踊る 〜 アスリートヨガ〜2021/03/02
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 陸上と氷上の運動の違いは何?泳ぐと滑るの違いは何?その共通点が“踊る”にとって大切な要素があります!/7-4 】(05:54) ⑦踊る 〜 アスリートヨガ〜2021/03/02
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 感動する”踊りと滑る”にある体の動かし方また使い方とは…?/7-3 】(21:35) ⑦踊る 〜 アスリートヨガ〜2021/03/02
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 8つのポーズの分類と4つの呼吸の関係/7-2 】(12:52)⑦踊る 〜 アスリートヨガ〜2021/03/02
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 パフォーマンスとメンテナンスの違いと参考画像のご紹介/7-1 】(04:07)⑦踊る 〜 アスリートヨガ〜2021/03/02
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