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About Wellness（健康のあれこれ）

KYC

【足趾/足関節２〜 LL 〜】（2023.11.28現在）〜怪我をしないテクニックその32 /Daily Self Movement Therapy 〜

2023年11月28日 KYC

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資料・【足趾/足関節２〜 LL 〜】（2023.11.28現在）誰でもできる運動療法の解説-32 / Daily Self Movement Therapy 〜

2023年11月28日 KYC

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【足趾/足関節１〜 DFL 〜】（2023.11.21現在）誰でもできる運動療法の解説-31 〜Road to the Movement Therapy 〜

2023年11月22日 KYC

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【足趾/足関節２〜 LL 〜】（2023.11.28現在）誰でもできる運動療法の解説-32 〜Road to the Movement Therapy 〜

2023年11月22日 KYC

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【足趾/足関節１〜 DFL 〜】（2023.11.21現在）〜怪我をしないテクニックその31 /Daily Self Movement Therapy 〜

2023年11月21日 KYC

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資料・【足趾/足関節１〜 DFL 〜】（2023.11.21現在）〜怪我をしないテクニックその31 / Daily Self Movement Therapy 〜

2023年11月21日 KYC

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【呼吸４〜完全呼吸〜】（2023.10.17現在）〜怪我をしないテクニックその30/Daily Self Movement Therapy 〜

2023年10月17日 KYC

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Guiding Skill / 誘導スキル

【呼吸４〜完全呼吸〜】（2023.10.17現在）〜怪我をしないテクニックその30 〜Road to the Movement Therapy 〜

2023年10月17日 KYC

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資料・【呼吸４〜完全呼吸〜】（2023.10.17現在）〜怪我をしないテクニックその30 / Daily Self Movement Therapy 〜

2023年10月17日 KYC

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【呼吸３〜自然呼吸・深呼吸〜】（2023.10.10現在）〜怪我をしないテクニックその29/Daily Self Movement Therapy 〜

2023年10月10日 KYC

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Guiding Skill / 誘導スキル

【呼吸３〜自然呼吸・深呼吸〜】（2023.10.10現在）誰でもできる運動療法の解説-29 〜Road to the Movement Therapy 〜

2023年10月10日 KYC

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資料・【呼吸３〜自然呼吸・深呼吸〜】（2023.10.10現在）〜怪我をしないテクニックその29 / Daily Self Movement Therapy 〜

2023年10月10日 KYC

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Guiding Skill / 誘導スキル

【呼吸2 〜胸式呼吸〜】（2023.10.03現在）誰でもできる運動療法の解説-28 〜Road to the Movement Therapy 〜

2023年10月3日 KYC

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【呼吸2 〜胸式呼吸〜】（2023.10.03現在）〜怪我をしないテクニックその28/Daily Self Movement Therapy 〜

2023年10月3日 KYC

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資料・【呼吸2 〜胸式呼吸〜】（2023.10.03現在）〜誰でもできる運動療法の解説-28/ Daily Self Movement Therapy 〜

2023年10月3日 KYC

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2023・整形外科編

⑨【足関節の運動療法】(2023.09.19現在）〜 after Medical Care・Orthopedics / 整形外科系疾患の運動療法〜

2023年9月19日 KYC

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【呼吸１〜腹式呼吸〜】（2023.09.19現在）〜怪我をしないテクニックその27/Daily Self Movement Therapy 〜

2023年9月19日 KYC

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【呼吸１〜腹式呼吸〜】（2023.09.19現在）誰でもできる運動療法の解説-27 〜Road to the Movement Therapy 〜

2023年9月19日 KYC

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資料・【呼吸１〜腹式呼吸〜】（2023.09.19現在）〜怪我をしないテクニックその27 / Daily Self Movement Therapy 〜

2023年9月19日 KYC

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2023・整形外科編

⑧【膝関節の運動療法】(2023.09.12現在）〜 after Medical Care・Orthopedics / 整形外科系疾患の運動療法〜

2023年9月12日 KYC

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2022・Body（身体学）

【上向き犬 / Up Dog 】（2023.09.12現在）〜 Road to the ASANA/理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

2023年9月12日 KYC

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2022・Anatomy（解剖学）

Daily Self Yoga Therapy【肋間筋群】（06:55）（2023.09.12現在)〜理学療法士による解説/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

2023年9月12日 KYC

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2022・Anatomy（解剖学）

資料・Daily Self Yoga Therapy【肋間筋群】（2023.09.12現在)〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

2023年9月12日 KYC

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2023・整形外科編

⑦【股関節の運動療法】(2023.09.05現在）〜 after Medical Care・Orthopedics / 整形外科系疾患の運動療法〜

2023年9月5日 KYC

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2023・整形外科編

【手首関節の運動療法⑥】(2023.08.29現在）〜 after Medical Care・Orthopedics / 整形外科系疾患の運動療法〜

2023年8月29日 KYC

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【股関節４〜梨状筋 (DFL) 〜】（2023.08.29現在）〜怪我をしないテクニックその25/Daily Self Movement Therapy 〜

2023年8月29日 KYC

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資料・【股関節４〜梨状筋 (DFL) 〜】（2023.08.29現在）〜怪我をしないテクニックその25/Daily Self Movement Therapy 〜

2023年8月29日 KYC

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【股関節４〜梨状筋 (DFL) 〜】（2023.08.29現在）誰でもできる運動療法の解説-25 〜Road to the Movement Therapy 〜

2023年8月29日 KYC

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2023・整形外科編

⑤【肘関節の運動療法】(2023.08.22現在）〜 after Medical Care・Orthopedics / 整形外科系疾患の運動療法〜

2023年8月22日 KYC

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【股関節３〜臀筋群 (BFL/LL) 〜】（2023.08.22現在）〜怪我をしないテクニックその24/Daily Self Movement Therapy 〜

2023年8月22日 KYC

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【股関節３〜臀筋群 (BFL/LL) 〜】（2023.08.22現在）誰でもできる運動療法の解説-24 〜Road to the Movement Therapy 〜

2023年8月22日 KYC

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資料・【股関節３〜臀筋群 (BFL/LL) 〜】（2023.08.22現在）〜怪我をしないテクニックその24 / Daily Self Movement Therapy〜

2023年8月22日 KYC

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【股関節２〜大腿直筋（SFL）〜】（2023.08.15現在）〜怪我をしないテクニックその23 / Daily Self Movement Therapy 〜

2023年8月15日 KYC

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【股関節２〜大腿直筋（SFL）〜】（2023.08.15現在）誰でもできる運動療法の解説-23 〜Road to the Movement Therapy 〜

2023年8月15日 KYC

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資料・【股関節２〜大腿直筋（SFL）〜】（2023.08.15現在）〜怪我をしないテクニックその23/Daily Self Movement Therapy 〜

2023年8月15日 KYC

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【股関節１〜腸骨筋（DFL）〜】（2023.08.08現在）〜怪我をしないテクニックその22 /Daily Self Movement Therapy 〜

2023年8月8日 KYC

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2023・整形外科編

④【肩関節の運動療法】(2023.08.08現在）〜 after Medical Care・Orthopedics / 整形外科系疾患の運動療法〜

2023年8月8日 KYC

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【股関節１〜腸骨筋（DFL）〜】（2023.08.08現在）〜 Road to the Movement Therapy-22 / 誰でもできる運動療法の解説〜

2023年8月8日 KYC

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資料・【股関節１〜腸骨筋（DFL）〜】（2023.08.08現在）〜怪我をしないテクニックその22/Daily Self Movement Therapy 〜

2023年8月8日 KYC

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【肩関節４〜広背筋（IFL・BFL・SFAL）〜】（2023.08.01現在）〜怪我をしないテクニックその21 / Daily Self Movement Therapy 〜

2023年8月1日 KYC

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【肩関節４〜広背筋（IFL・BFL・SFAL）〜】（2023.08.01現在）〜 Road to the Movement Therapy-21 / 誰でもできる運動療法の解説〜

2023年8月1日 KYC

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資料・【肩関節４〜広背筋（IFL・BFL・SFAL）〜】（2023.08.01現在）〜怪我をしないテクニックその21/ Daily Self Movement Therapy〜

2023年8月1日 KYC

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2023・整形外科編

③【脊柱の運動療法】(2023.08.01現在）〜 after Medical Care・Orthopedics / 整形外科系疾患の運動療法〜

2023年8月1日 KYC

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2023・整形外科編

②【頸部の運動療法】(2023.07.25現在）〜 after Medical Care・Orthopedics / 整形外科系疾患の運動療法〜

2023年7月25日 KYC

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【肩関節３〜大胸筋（FFL・SFAL）・小胸筋(DFAL) 〜】（2023.07.25現在）〜怪我をしないテクニックその20 / Daily Self Movement Therapy 〜

2023年7月25日 KYC

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資料【肩関節３〜大胸筋（FFL・SFAL）・小胸筋(DFAL) 〜】（2023.07.25現在）〜怪我をしないテクニックその20/ Daily Self Movement Therapy〜

2023年7月25日 KYC

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【肩関節３〜大胸筋（FFL・SFAL）・小胸筋(DFAL) 〜】（2023.07.25現在）〜 Road to the Movement Therapy-20 / 誰でもできる運動療法の解説〜

2023年7月25日 KYC

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2023・整形外科編

①【腰部の運動療法】(2023.07.18現在）〜 after Medical Care・Orthopedics / 整形外科系疾患の運動療法〜

2023年7月21日 KYC

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【肩関節２〜三角筋（SBAL）〜】（2023.07.18現在）〜怪我をしないテクニックその19 / Daily Self Movement Therapy 〜

2023年7月18日 KYC

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【肩関節２〜三角筋（SBAL）〜】（2023.07.18現在）〜 Road to the Movement Therapy-19 / 誰でもできる運動療法の解説〜

2023年7月18日 KYC

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