【 YES Koumei !】Q&A
【首の後ろの盛り上がりが…肩凝りがあるって…あのぽっこり、なんなん? 】(03:27)2021.03.09現在 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月9日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【内股の方への、効果的なポーズって…?】(04:00)2021.03.09 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月9日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【関節の音が鳴るのが良くない?そもそも仙骨周辺って緩むの?】(06:29)2021.03.09 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月9日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【加齢に伴う硬さや痛みって、ヨガでなんとかならないの?】(05:28)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月4日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【腰椎すべり症その②:背骨の周りがゴリゴリ言うのが気持ち良いけどOK…?】(03:48)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月4日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【 腰椎すべり症①:ウォーキング時には大丈夫。でも油断すると痛くなると…!何すればいい? 】(02:57)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月4日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【 扁平足に効果的なこと、教えて! 】(4:57)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月4日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【使いすぎた筋肉をさらにストレッチしていいの…?(Part2) 】(01:24)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月4日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
2021.03
【使いすぎた筋肉をさらにストレッチしていいの…?(Part 1)】(03:50)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月4日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【片方の足だけイーグルすると膝痛いって…? 】(04:45)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月4日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【使いすぎた筋肉をさらにストレッチしていいの…?(Part2) 】(01:24)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月4日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【 バドミントンの小学校高学年で前屈後屈で腰痛あり。どうしたら…?】(03:52)2021.03.02 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月2日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【 疲れて何もしたくない時は、ヨガしない方がいい? 】(01:36)2021.03.02 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月2日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【腰痛でサポーターつけてる。運動の時は、外す?】(01:44)2021.02.25 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月25日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【アップドックで足首かたいけど、気持ち良く伸び上がりたい】(04:22)2021.02.25 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月25日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
2021.02
【ハーフアップでお腹に力を入れると、背中が丸まる人が多い。どう誘導すれば…?】(04:31)2021.02.23 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月23日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
2021.02
【長時間、体操座りで腰が痛くなるのって普通?】(02:43)2021.02.23 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月23日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【立位前屈から上体を起こす時のおすすめの方法は?】(07:20)2021.02.23 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月23日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【気づくと歯を噛み締めて 口が疲れている。どのように緩めたら…?】(03:33)2021.02.23 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月23日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【目が最近 目が三重から二重に戻らない…なんとかして!】(04:01)2021.02.23 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月23日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【70代以上の方、睡眠しやすくなり、足のつり改善のヨガって…?】(02:20)2021.02.23 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月23日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
2021.02
【顔が右にやや傾いている。 シルシアーサナも、やや右に… 関係あり?】(02:51) 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月18日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【足腰が不調を改善したい】(03:40) 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月18日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【胸椎の固さを改善したいの!教えて!】(02:25) 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月18日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【足腰不調の方が少し増えて…どうしたら?】(03:11) 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月18日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【施設にいる高齢者への適度な運動目安はどこ?】(02:43) 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月18日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
2021.02
【目を動かすと脳トレは、ビジョントレーニング( https://visionup.jp/vision_training_basic)でした】(03:23) 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月18日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【抱き枕って、やっぱり良いのですか?】(01:01) 2021.02.16 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月16日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【夜ストレッチすると、次の日の朝痛くなる!しない方がいい?】(06:54) 2021.02.16 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月16日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【80代 眠れない。足がつる。軽い運動10分くらいしても、適度な運動/ヨガって…? 】(03:42) 2021.02.16 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月16日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
2021.02
【目を動かすと脳トレになる…?】(02:49) 2021.02.16 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月16日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【69歳・股関節を横に動かすと痛む。何かおすすめな運動って…?】(06:32) 2021.02.11 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月11日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【膝を曲げると内側に入りやすいの😭】(04:03) 2021.02.11 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月11日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
2021.02
【75才過ぎ・女性 眠れない+起きれない。呼吸以外のアーサナって…?】(08:02) 2021.02.11 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月11日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【咳の出る方って円背気味で顎が出る体勢…?】(03:36) 2021.02.11 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月11日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【変形性股関節症でリハビリ終了。まだ痛みが…😢】(05:16) 2021.02.09 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月9日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【最近 急に右足の甲や脹脛がつって、困っています。】(05:14) 2021.02.09 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月9日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【背骨をウェーブさせるようなアップドッグダウンドッグ!胸椎あたりがうまく動かない…コツって?】(02:23) 2021.02.09 〜 寺子屋 Koumei・from the Netherlands 〜
2021年2月9日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【腹筋を使うと、下腹が吊るって、何が原因?】(02:57) 2021.02.09 〜 寺子屋 Koumei・from the Netherlands 〜
2021年2月9日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【くじきやすい方にお勧めな運動って?】(03:51) 2021.02.09 〜 寺子屋 Koumei・from the Netherlands 〜
2021年2月9日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【足首の関節が硬くて動かない人って?】(01:28) 2021.02.09 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月9日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【足首が硬い人のヨガのポーズって?】(07:13) 2021.02.09 〜 寺子屋 Koumei・from the Netherlands 〜
2021年2月9日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【オンラインレッスンをやりたい…が、勇気が出ない。どうしたら…?】(03:52) 2021.02.04 〜 寺子屋 Koumei・from the Netherlands 〜
2021年2月4日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【猫背が治りません。継続していけば治るもの…?】(04:13) 2021.02.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月4日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【しばらく歩くと片股関節痛で足が上がらない。なぜ?】 (04:39) 2021.02.02 〜 寺子屋 Koumei・from the Netherlands 〜
2021年2月2日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic