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Arm-Balance（軸伸展３・腕-バランス）

KYC

Road of the ASANA【魚 / Fish 】(2023.01.17現在) 〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

アサナ分析 Q＆A【バドミントンのウォーミングアップで鋤のポーズの必要性って？】2022.12.13現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

アサナ分析 Q&A【ダンスのウォーミングアップで鋤のポーズの必要性って？】2022.12.13現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

アサナ分析【鋤 / Plow 】2022.12.13現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

PoinTs of ASANA【鋤 / Plow 】2022 .12.13現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

資料【鋤・Plow 】2022.12.13現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【鋤のポーズで肩や肩甲骨のバンダが入っているかどうかを見るPointを教えてください】2022.12.13-3現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

Road of the ASANA【鋤 / Plow 】2022.12.13現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

【軸伸展3はどんなお悩み解消に使えるアサナ（種類）でしょうか？】2022.10.20現在〜 08-ASANA/from the Netherlands 〜

【軸伸展・総復習】〜ASANAの８つの分類と理解＋運動療法としての活かし方〜 2022.10.25現在〜 08-ASANA/from the Netherlands 〜

【軸伸展３】〜ASANAの８つの分類と理解＋運動療法としての活かし方〜 2022.10.20現在〜 08-ASANA/from the Netherlands 〜

【概要】〜ASANAの８つの分類と理解＋運動療法としての活かし方〜 2022.10.18現在〜 08-ASANA/from the Netherlands 〜

資料【 ASANAの８つの分類と理解＋運動療法としての活かし方】2022.10.18現在〜 08-ASANA/from the Netherlands 〜

アサナ分析【平和宮・Peace Palace 】2022.09.27現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

PoinTs of ASANA【平和宮・Peace Palace 】2022 09 27現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

Road of the ASANA【平和宮・Peace Palace 】2022.09.27現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

PoinTs of ASANA【ジェットコースター・ Roller Coaster 】2022.09.20現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

アサナ分析【ジェットコースター・ Roller Coaster 】2022.09.20現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

Road of the ASANA【ジェットコースター・ Roller Coaster 】2022.09.20現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

“Koumei”の今日も斬るわよ

【アームバランスへの道を教えてください】2022.08.24現在〜Studio-KYC/Q&A 〜

アサナ分析【アトラス・ATLAS 】2022.08.16現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

PoinTs of ASANA【アトラス・ATLAS 】2022.08.16現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

Road of the ASANA【アトラス・ATLAS 】2022.08.16現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

2022・Anatomy（解剖学）

資料【股関節】 2022.08.18現在〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

資料【アトラス・ATLAS 】2022.08.18現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

アサナ分析【アルミ缶の潰し方・ How to Crush Aluminum Cans 】 2022.05.19現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

PoinTs of ASANA【アルミ缶の潰し方・How to Crush Aluminum Cans 】 2022.07.19現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学 ) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

Road of the ASANA【アルミ缶の潰し方・How to Crush Aluminum Cans 】 2022.07.19現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

資料【アルミ缶の潰し方・How to Crush Aluminum Cans 】 2022.07.19現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

アサナ分析【犬のおしっこ / Pee-Pee Doggy 】 2022.07.12現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

PoinTs of ASANA【犬のおしっこ / Pee-Pee Doggy 】 2022.07.12現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学 ) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

Daily Self Yoga Therapy【菱形筋】2022.07.12現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

Road of the ASANA【犬のおしっこ / Pee-Pee Doggy 】 2022.07.12現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

資料【犬のおしっこ / Pee-Pee Doggy 】 2022.07.12現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

“Koumei”の今日も斬るわよ

【ジャンプバック、ジャンプインをふんわり行うにはどんな意識が必要ですか？鈍感なので１から10まで教えて下さい。】2022.07.01 〜Studio-KYC/Q&A 〜

“Koumei”の今日も斬るわよ

【筋力がなくても(頼らなくても)良い、バランスの取り方を知りたい】2022.06.27 〜Studio-KYC/Q&A 〜

2022・Anatomy（解剖学）

資料【腹横筋】2022.06.28〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

PoinTs of ASANA【背伸ばし / Back Bend 】（16:06）2022.06.07 〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

Road to the ASANA【背伸ばし / Back Bend 】（14:36）2022.06.07 〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【チャトランガからンガンガがうまくできません。】（06:00）2022.05.31 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【支柱 (杖)/ Chaturanga 】事前学習動画（ e-learning）（15:07）現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学・アサナ理解と検証・検討会 ) 〜 2022/05/24

アサナ分析【板 / Plank 】2022.05.17現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

PoinTs of ASANA【板 / Plank 】2022.05.17現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学 ) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【プランクってお腹入れて、尾骨を丸めるイメージ…？】（01:07）2022.05.17 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

Road to the ASANA【板 / Plank 】2022.05.17現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

資料【板 / Plank 】2022.07.16現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

【上向き犬 / Up Dog 】検証＆検討会（01:01:03）〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学・アサナ理解と検証・検討会 ) 〜 2022/04/26

【上向き犬 / Up Dog 】（14:54）2022.04.19 〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ハイプランクとロープランクの違いと注意点…って？】（02:04）2021.08.19 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【プランクとチャタランガの違いと注意点…って？】（05:09）2021.08.19 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

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