1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【Ⅰ-2-12 みんなでデモレッスン+復習3 】(01:48:38)〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
2021年9月21日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 Ⅰ-2-11' 腰椎症・実技 】(01:40:28)〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
2021年9月16日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 Ⅰ-2-11 腰椎症・座学 】(01:33:34)〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
2021年9月14日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
資料:【Ⅰ-2-11 腰椎症 】〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
2021年9月13日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【Ⅰ-2-11 腰椎症 】事前学習動画(E-Learning)(49:23)〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
2021年9月12日 KYC
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2021.08
【今日のお悩み解消ヨガは…】(20:29)2021/08/26 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月26日 KYC
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2021.08
【今日のお悩み解消ヨガは…】(22:38)2021/08/19 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月19日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【ハイプランクとロープランクの違いと注意点…って?】(02:04)2021.08.19 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月19日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【プランクとチャタランガの違いと注意点…って?】(05:09)2021.08.19 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月19日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【腰椎ヘルニア予防に腹圧って高めない…の?】(07:39)2021.08.10 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月10日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 Ⅰ-2-5' 生殖器機能向上・実技 】(01:50:59)〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/08/05
2021年8月5日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【首の骨が出てる人へのアプローチ…って?】(05:26)2021.08.05現在 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月5日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 Ⅰ-2-5 生殖器機能向上・座学 】(01:47:33)〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/08/03
2021年8月3日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【座位の時の手の平を上と下…って?】(04:45)2021.08.03 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月3日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 1-1-12 みんなでデモレッスンWeek+復習3 】(01:46:14)〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/07/01
2021年7月1日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 1-1-11 ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Q&A 4~】(02:58)〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/07/01
2021年7月1日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 1-1-11 ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Q&A 3~】(03:13)〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/07/01
2021年7月1日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【ダウンドッグで肩がきつい人へのガイドって…?】(02:05)2021.07.01 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月1日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 1-1-11' ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Part3~ 】(00:09:37)〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.06.29現在
2021年6月29日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 1-1-11' ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Part2~ 】(01:23:56)〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.06.29現在
2021年6月29日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 1-1-11' ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Part1~ 】(00:15:57)〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.06.29現在
2021年6月29日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 1-1-9' ジャーランダラ・バンダの解剖学とアームバランス(実技)】(02:15:45)〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.06.15現在
2021年6月15日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【気持ち良いシャヴァーサナを教えて😉】(11:36)2021.06.15 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年6月15日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 1-1-9 ジャーランダラ・バンダ野解剖学 Part2】(00:24:24)〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.06.08現在
2021年6月8日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 1-1-9 ジャーランダラ・バンダ野解剖学Part1】(01:49:00)〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.06.08現在
2021年6月8日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 1-1-8 復習2/5つの呼吸と9個のバンダの解剖学〜】(01:35:43)〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/06/01
2021年6月1日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 1-1-7‘ 完全呼吸と脊柱3バンダの解剖学(実技)】(01:39:18)〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.05.27現在
2021年5月27日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 1-1-7 完全呼吸と脊柱3バンダの解剖学(座学) 】(02:01:01)〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.05.25現在
2021年5月25日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 1-1-5’ 胸式呼吸と上肢3バンダの解剖学(実技)】(02:08:38)〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.05.13現在
2021年5月13日 KYC
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2021.04
【今日のお悩み解消ヨガは…】(23:14)2021/04/29 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年4月29日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 1-1-3’ 解剖学・実技 】 体幹3脊柱3バンダの解剖学】(01:51:20)〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/04/22
2021年4月22日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【逆転ポーズ?でパドマーサナができない…😭】(02:03)2021.04.22 〜 寺子屋 コウメイ・from Netherlands 〜
2021年4月22日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 1-1-3 解剖学・座学 】 体幹3脊柱3バンダの解剖学】(01:46:43) 〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/04/20
2021年4月20日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 意識しながらプランクを行うと頭痛がします。どうしてですか?Part-2 】(04:09)2021.04.16 〜 Koumeiの今日も斬るわよ・from Bar 喉仏 〜
2021年4月16日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 意識しながらプランクを行うと頭痛がします。どうしてですか?Part-1 】(06:16)2021.04.16 〜 Koumeiの今日も斬るわよ・from Bar 喉仏 〜
2021年4月16日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 ゴムカーサナの足ができない人の軽減方法を教えてください! 】(05:01)2021.04.16 〜 Koumeiの今日も斬るわよ・from Bar 喉仏 〜
2021年4月16日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 1-1-1 上肢3関節3バンダの解剖学 】(01:42:44)in 2021/04/06 〜KYU/Functional Support/Anatomy(解剖学) 〜
2021年4月6日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【肋骨を広げないように呼吸するって、(軸)伸展(柔軟性UP)が期待できますか?】(06:26)2021.03.11現在 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月11日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 腰椎すべり症①:ウォーキング時には大丈夫。でも油断すると痛くなると…!何すればいい? 】(02:57)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月4日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【先生がイーグルの手の組み方をした時に、腕の付け根が痛いと言っていましたが…私も二年くらい前に痛くなりました。今でも動かし方によっては、痛みが走ります。一度痛めたら治らないものですか?】(2021.01.14 今日のQ&A 9 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年1月14日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【火曜日にダウンドックで肩が柔らかすぎるとデスラレました。バンダをもっと使うということでしょうか?何を改善できればよいですか?メールも後で必ず目を通してくださ〜い。】(2021.01.14 今日のQ&A 7 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年1月14日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【寺子屋セミナー】2020/12/17「今日のOne Asana/まじ卍」寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜
2020年12月19日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【寺子屋セミナー】2020/12/15 「今日のOne Asana/ホンマにごめん犬」寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜
2020年12月17日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【寺子屋セミナー】2020/12/10 「今日のOne Asana/遊覧船」寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜
2020年12月11日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【寺子屋セミナー】12.08 「今日のOne Asana/白鳥 4 」寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜
2020年12月10日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【寺子屋セミナー】12.03 「今日のOne Asana/白鳥 3 」寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜
2020年12月4日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【寺子屋セミナー】12.01 「今日のOne Asana/白鳥 2 」寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜
2020年12月2日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【寺子屋セミナー】11.24 「今日のOne Asana/白鳥1」寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜
2020年11月25日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【寺子屋セミナー】11.19 「今日のOne Asana/英雄1」寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜
2020年11月20日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【寺子屋セミナー】11.17 「今日のOne Asana/案山子」寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜
2020年11月18日 KYC
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