1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 1-1-3’ 解剖学・実技 】 体幹3脊柱3バンダの解剖学】(01:51:20)〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/04/22
2021年4月22日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【偏平足気味で、歩くと疲れやすい!歩き方で良い方法は?】(03:03)2021.04.22 〜 寺子屋 コウメイ・from Netherlands 〜
2021年4月22日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【浮腫の友人は、何科受診…?】(02:33)2021.04.22 〜 寺子屋 コウメイ・from Netherlands 〜
2021年4月22日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【逆転ポーズ?でパドマーサナができない…😭】(02:03)2021.04.22 〜 寺子屋 コウメイ・from Netherlands 〜
2021年4月22日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【口内炎が早く治る方法教えてください】(05:16)2021.04.22 〜 寺子屋 コウメイ・from Netherlands 〜
2021年4月22日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【身体の浮腫、痺れ、辛い股関節の痛み、不眠も…どうしたら?】(06:02)2021.04.22 〜 寺子屋 コウメイ・from Netherlands 〜
2021年4月22日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【レッスン中に爆睡する方への対応って…?】(05:15)2021.04.22 〜 寺子屋 コウメイ・from Netherlands 〜
2021年4月22日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 1-1-3 解剖学・座学 】 体幹3脊柱3バンダの解剖学】(01:46:43) 〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/04/20
2021年4月20日 KYC
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2021.04
【今日のお悩み解消ヨガは…】(20:22)2021/04/20 〜寺子屋 コウメイ・from Netherlands 〜
2021年4月20日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 シニアの股関節の問題後の運動って? 】(04:23)2021.04.20 〜 寺子屋 コウメイ・from Netherlands 〜
2021年4月20日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 他人の言動にイライラする時にどうしますか? 】(03:47)2021.04.20 〜 寺子屋 コウメイ・from Netherlands 〜
2021年4月20日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 外反母趾の方へのアドバイスはありますか? 】(05:18)2021.04.20 〜 寺子屋 コウメイ・from Netherlands 〜
2021年4月20日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 腰椎の圧迫がある感じ?の方に何を指導したらいい? 】(04:35)2021.04.20 〜 寺子屋 コウメイ・from Netherlands 〜
2021年4月20日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 筋肉スーツどこで買っているんですか? 】(02:27)2021.04.16 〜 Koumeiの今日も斬るわよ・from Bar 喉仏 〜
2021年4月16日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 産後ヨガで、何が大切なポイントですか? 】(06:04)2021.04.16 〜 Koumeiの今日も斬るわよ・from Bar 喉仏 〜
2021年4月16日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 意識しながらプランクを行うと頭痛がします。どうしてですか?Part-2 】(04:09)2021.04.16 〜 Koumeiの今日も斬るわよ・from Bar 喉仏 〜
2021年4月16日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 意識しながらプランクを行うと頭痛がします。どうしてですか?Part-1 】(06:16)2021.04.16 〜 Koumeiの今日も斬るわよ・from Bar 喉仏 〜
2021年4月16日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 弓のポーズで胸が上がる人と上がらない人の違いはなんですか? 】(03:26)2021.04.16 〜 Koumeiの今日も斬るわよ・from Bar 喉仏 〜
2021年4月16日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 ゴムカーサナの足ができない人の軽減方法を教えてください! 】(05:01)2021.04.16 〜 Koumeiの今日も斬るわよ・from Bar 喉仏 〜
2021年4月16日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 船のポーズで足が上がらないのは、解剖学的に何が考えられますか? 】(05:57)2021.04.16 〜 Koumeiの今日も斬るわよ・from Bar 喉仏 〜
2021年4月16日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 1-1-2' 解剖学・実技 】 下肢3関節3バンダの解剖学】(01:56:32) 〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/04/15
2021年4月15日 KYC
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2021.04
【今日のお悩み解消ヨガは…】(23:39)2021/04/15 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月15日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 ナヴァアサナでバランスが取れません。腹筋が弱いから? 】(05:51)2021.04.15 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月15日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 ツイストでくびれを作るのは、なんでですか? 】(04:14)2021.04.15 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月15日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 手を握った時、解剖学的には親指は中に?それとも外にして握る? 】(01:54)2021.04.15 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月15日 KYC
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2021・Anatomy(解剖学)
【 1-1-2 解剖学・座学 】 下肢3関節3バンダの解剖学(座学)】(02:04:55) 〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/04/13
2021年4月13日 KYC
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2021.04
【今日のお悩み解消ヨガは…】(20:58)2021/04/13 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月13日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 坐骨神経痛持ちでハムストリング固い男性。オススメポーズは…? 】(04:44)2021.04.13 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月13日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 舌の位置を上顎につけると、呼吸が深まる? 】(05:35)2021.04.13 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月13日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 ウサギのポーズで、首がびくびく、鼻がツーンとしてしまうって…? 】(04:25)2021.04.13現在 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月13日 KYC
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2021.04
【今日のお悩み解消ヨガは…】(21:28)2021/04/08 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月8日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 最近、ダンサーポーズで前に伸ばす手をチンムドラーにしたらめっちゃバランスがとれました。なぜかもう一度お話聞きたいです 】(02:50)2021.04.08 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月8日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【人差し指を立てた五郎丸選手のポーズとバックベントの時の蝶々と同じ意味ですか? 】2021.04.08 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月8日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 肩凝り+猫背の方の横向きはいいんですか? 】(03:53)2021.04.08 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月8日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 ハムストリングスの鍛え方を教えて〜! 】(03:38)2021.04.08 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月8日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 1-1-1 上肢3関節3バンダの解剖学 】(01:42:44)in 2021/04/06 〜KYU/Functional Support/Anatomy(解剖学) 〜
2021年4月6日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【同じレッスンを受けても 筋肉痛が激しく出る日とでない日。筋肉痛が出ないのが良くない…?】(04:09)2021.04.06 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月6日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【男性の生徒さんが、足を深くクロスするアーサナ(鷲、牛顔のポーズなど)で、息子のポジションにすごく悩んでいるそうです。どうされているんでしょうか…? 】(04:14)2021.04.06 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月6日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【ヨガの呼吸は鼻から吸って鼻から吐くと聞いています。エアロビクスをやっているので口から吐く癖が付いているのですが、ヨガでは良くありませんか? 】(04:50)2021.04.06 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月6日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【ウサギのポーズの軽減法教えてください 】(05:16)2021.04.06 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【 右足骨折に伴うアンバランスから右膝が痛い身が出てる人へのYogaって? 】(3:34)2021.04.01 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月1日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 頭を下げるポーズで、めまいがする、シニアの方がいます。逆転をしないようにするとあとポイントは? 】(01:31)2021.04.01 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月1日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 自分を抱きしめる的な形をとると、肩が痛みます。ローテーターカフ?あたりを調べてみるのですがいまいちケアの仕方がわかりません。痛みは2年越しくらいでやっと自然治癒しかけてる所です。再発したくない 】(07:14)2021.04.01 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月1日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 生徒さんのレベルの差が激しい時はどのように進めると良い? 】(05:20)2021.03.25 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月25日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 ややきつめの運動でぜーぜーはーはーするのって、体に良い? 】(03:09)2021.03.25 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月25日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 シャバ~サナの重心って? 】(04:55)2021.03.25 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月25日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 三角のポーズの軽減法を教えてください 】(04:04)2021.03.25 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【 三角のポーズ。骨盤・股関節は解剖学的にどのようになっている?】(03:29)2021.03.23 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月23日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 50代半ばのヨガ初心者の女性、ダウンドッグで酔うって…なぜ?】(02:47)2021.03.23 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月23日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 弓のポーズの呼吸で、腹圧を高め腰を守れる方法って…? 】(02:39)2021.03.23 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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