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HIP（股関節 / カティバンダ）

KYC

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【ポーズの最後に呼吸を吐き切って次のポーズにどうやって繋げますか？】Q&A-3 2022.12.28現在〜KYC-Academy〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

機能解剖学から読み解く柔軟性の秘密⑤⑥【 PNFと深呼吸の関係】2022.12.28現在　〜KYC-Academy〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【9個のバンダはどんなポーズでもかけるんですか？】柔軟性の６つの秘密 Q&A-2 2022.12.27現在〜KYC-Academy〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【バンダをかける秒数に関しての質問です！】柔軟性の６つの秘密 Q＆A-1 2022.12.27現在　〜KYC-Academy〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

生理学から読み解く柔軟性の秘密④【柔軟性を司る反射の仕組み】2022.12.27現在　〜KYC-Academy〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

運動生理学から読み解く柔軟性の秘密③【 3つのストレッチの3種類とそれぞれのメリットデメリット】2022.12.27現在　〜KYC-Academy〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

解剖学から読み解く柔軟性の秘密②【筋膜による全身の筋連動・骨連鎖の仕組み】2022.12.26現在　〜KYC-Academy〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

運動学から読み解く柔軟性の秘密①【筋肉の収縮と運動の仕組み】2022.12.26現在　〜KYC-Academy〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【よく股関節を痛めます。何をしたらいいですか？】2022.12.20現在-４〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【腰の動きで外れそうに痛い！どうしたらいい⁈】2022.12.13-4現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

資料：【Ⅰ-1-10 ムーラ・バンダの解剖学とレッグバランス】〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/06/17

【後屈と股関節の関係】(Q&A)2022.10.28現在〜 08-ASANA/from the Netherlands 〜

Daily Self Yoga Therapy【完全呼吸】2022.10.25現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

2022・Anatomy（解剖学）

資料【完全呼吸】2022.10.25現在〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

PoinTs of ASANA【ホルモン/Nおっちゃん/セクシーD・Hormone , Old man N , Sexy D 】2022.10.15現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【膝から腿裏が痛いです。対処方法を教えてください！】2022.10.08-3現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

アサナ分析【平和宮・Peace Palace 】2022.09.27現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【股関節が最近痛い。中殿筋が固いらしく、お勧めの運動ありますか？】2022.09.27-3現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

Road of the ASANA【平和宮・Peace Palace 】2022.09.27現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

資料【平和宮・Peace Palace 】2022.09.27現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

PoinTs of ASANA【ジェットコースター・ Roller Coaster 】2022.09.20現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

アサナ分析【ジェットコースター・ Roller Coaster 】2022.09.20現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

Daily Self Yoga Therapy【大腿筋膜張筋】2022.09.20現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

資料【ジェットコースター・ Roller Coaster 】2022.09.20現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

2022・Anatomy（解剖学）

資料【大腿筋膜張筋】2022.09.20現在〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

アサナ分析【 90/90 ー】2022.09.13現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

PoinTs of ASANA【 90/90 ー】 2022.09.13現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【坐骨神経痛のある50代女性。何に気を付けて柔軟性を高めく？】2022.09.13-2現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

Road of the ASANA【 90/90 – 】 2022.09.13現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

資料【 90/90 ー】 2022.09.13現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

アサナ分析【 90/90 ＋】2022.09.06現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

Road of the ASANARoad of the ASANA【 90・90 ＋】2022.09.06現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

資料【 90/90 ＋】2022.09.06現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

アサナ分析【流鏑馬・Yabusame 】2022.08.30現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

PoinTs of ASANA【流鏑馬・Yabusame 】2022.08.30現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ダブルピジョンにして前屈すると股関節が緩むのは、なぜですか？】2022.08.30-2現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

Road of the ASANA【流鏑馬・Yabusame 】2022.08.30現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

資料【流鏑馬・Yabusame 】2022.08.30現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

PoinTs of ASANA【直角・Side & Right Angle 】2022.08.23現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

アサナ分析【直角・Side & Right Angle 】2022.08.23現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

資料【直角・Side & Right Angle 】2022.08.23現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

“Koumei”の今日も斬るわよ

【戦士のポーズ2 (❌２→⭕️１）で骨盤前位すると股関節と膝関節に違和感がでやすいのはなぜ？】2022.08.22現在〜Studio-KYC/Q&A 〜

アサナ分析【アトラス・ATLAS 】2022.08.16現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

PoinTs of ASANA【アトラス・ATLAS 】2022.08.16現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

Body（身体学)

Daily Self Yoga Therapy【股関節】 2022.08.16 現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【股関節と腰に問題あり・どうしたらいい？】2022.08.16-1現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

Road of the ASANA【アトラス・ATLAS 】2022.08.16現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

“Koumei”の今日も斬るわよ

【バンダやチャクラを一般の方に解りやすく説明する方法が知りたいです。】2022.08.12現在〜Studio-KYC/Q&A 〜

アサナ分析【椅子に座って観る景色・Chair 】 2022.08.09現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

PoinTs of ASANA【椅子に座って観る景色・Chair 】 2022.08.09現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

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