― CATEGORY ―

セミナー・教育

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏 】（無料版）

【先生がイーグルの手の組み方をした時に、腕の付け根が痛いと言っていましたが…私も二年くらい前に痛くなりました。今でも動かし方によっては、痛みが走ります。一度痛めたら治らないものですか？】(2021.01.14 今日のQ&A 9 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

2021年1月14日
Koumei Yoga Clinic
【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏 】（無料版）

【飲食バイトでオーバーワーク、肩周りに痛み→上腕二頭筋長頭腱炎と診断😢。肩甲骨のバンダを日常で使えていなかったのかなと反省（独り言）バンダを意識しても痛みが出るので、痛くない範囲でリハビリ開始】(2021.01.14現在 今日のQ&A 8 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

2021年1月14日
Koumei Yoga Clinic
【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏 】（無料版）

【90歳のおばあちゃんが腰が曲がり、猫背でいつも痰が絡まって苦しそうです。深い呼吸や、少し肩回りほぐしたり、胸を開いてあげる事で楽になるものでしょうか。病院には通っていますが病気ではありません】(2021.01.14 今日のQ&A 6 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

2021年1月14日
Koumei Yoga Clinic
【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏 】（無料版）

【シューズについて質問です。足先は余裕があります。靴のサイズアップして、幅がちょうど良くなります。が、足先がブカブカです。どう調節したらいいですか？ヨガの質問出なくてすいません。わかるて範囲で…】(2021.01.14 今日のQ&A 3 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

2021年1月14日
Koumei Yoga Clinic
【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏 】（無料版）

【うまく瞑想に入れません。どうでもいいことばかり考えてしまいます。flow系や踊っていると、「ゾーン」に入る感じはわかります。ヨガニドラは好きで、体の感覚？意識に集中できます。オススメの瞑想法は？】(2021.01.12 今日のQ&A 1 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

2021年1月12日
Koumei Yoga Clinic
【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏 】（無料版）

【今日受けたレッスンでゴームカアーサナの上になる手（背中で手をつなぐ）の脇の下を、ベロンと伸ばさないよう（くぼませるように）言われたのですが肩を安定させるためかなと理解しましたがどうでしょうか？？】(2021.01.05 今日のQ&A 5 )寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜

2021年1月5日
Koumei Yoga Clinic
Translate »