【 整形外科①・腰部の運動療法・KYC-1500 】学習動画一覧

（腰椎ヘルニア・滑り症・腰部脊柱管狭窄症・ぎっくり腰・筋膜性腰痛など）

講座アーカイブ

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事前学習アーカイブ

From 【 Yes, Koumei！】

・【 ヨガのバンダ（Banda）とは… 】（2023.06.21現在）〜 KYC-Academy・運動療法としてのYoga 〜

・【 IAP呼吸法（Intra-Abdominal Pressure Breathing）って…？】（2023.06.24現在）〜 KYC-Academy・運動療法としてのYoga 〜

・【腰部脊柱管狭窄症にいいYogaって？】（03:26）2022.03.29現在

・【腰椎ヘルニア・脊柱管狭窄症・梨状筋症候群に共通する運動のポイント…って？】2021.10.26現在

From 【 Terakoya-Koumei 】

・【 腰痛と腹式呼吸・１ 】(2023.03.07現在) 〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説・from the Netherlands 〜

・【 腰痛と腹式呼吸・１ 】(2023.03.07現在) 〜 怪我をしないテクニック その１/Daily Self Movement Therapy 〜

・【 ムーラ・バンダ 】（08:09）2021.11.09 〜 理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

・【 ムーラバンダと腰痛の関係って…？】（2023.06.25現在）〜 KYC-Academy・運動療法としてのYoga 〜

・【ムーラ・バンダのかけ方をもう一度教えてください】（2023.06.27現在-2）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜

・【 IAP呼吸・腹式呼吸・胸式呼吸・深呼吸・完全呼吸…色々ありすぎて混乱してます 】（2023.07.04現在-1）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜

・【ムーラバンダ（骨盤後傾）は股関節のバンダ（股関節外旋）と内転筋群（DFL)の繋がりって？】（2023.07.11現在-4）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜

From 【 Koumei Yoga University 】

・【 腹式呼吸と胸式呼吸 / 軸伸展１・全編 】（2023.04.04現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン

・【 Ⅰ-1-5 腹式呼吸と下肢3バンダの解剖学 】（01:33:10）〜KYU/Functional support/Physiology(解剖学) 〜 2022/01-03

・【Ⅰ-1-10 ムーラ・バンダの解剖学とレッグバランス（座学）】（01:11:33）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/06/17

【Ⅰ-1-10’ ムーラ・バンダの解剖学とレッグバランス（実技）】（01:58:32）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/06/22

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