【 YES Koumei ！】Q＆A
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【内ももストレッチの時の指先の向きについて】(2024.04.16現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
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【足先上げて腿裏伸ばしがダメな理由を詳しくお願いします！】（2024.02.06現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
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【 慢性的に膝の違和感・高齢女性。膝を伸ばすストレッチ！どんなアドバイスが良い？ 】（2023.06.20現在-4)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
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【柔らかい人に効果的なストレッチを教えて！】（2023.05.10現在-3）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
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【バリバリ運動してる人で、ストレッチポールで前鋸筋ストレッチが硬い！どうして？】（2023.04.18現在-1）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
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【ぎっくり腰の時は呼吸を深めて痛くないストレッチでよいですか？コルセットしてますか？】（2023.04.04現在-4）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
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【ご年配で、「太腿の筋肉が固いので柔らかくしたい！」と…ストレッチしかないですか？】（2023.03.28現在-2）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
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【つらないようにストレッチしたらつった！なぜ？】（2023.03.14 現在-3) 〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
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