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肩凝り

KYC

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【ジャーランダラ・バンダ】(2025.02.02現在) 〜 KYC-L１解剖学-02 / 関節（バンダ）の運動療法

2025年2月2日 KYC

https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png Koumei Yoga Clinic

Body（身体学)

【虎１＆２】（2024.06.25現在）〜運動療法としてのヨガテクニック・PoinTs of ASANA〜

2024年6月25日 KYC

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Body（身体学)

【猫と牛】（2024.06.18現在）〜運動療法としてのヨガテクニック・PoinTs of ASANA〜

2024年6月18日 KYC

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Body（身体学)

【烏賊＋ヨット＋卍】（2024.06.04現在）〜運動療法としてのヨガテクニック・PoinTs of ASANA〜

2024年6月4日 KYC

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Asana（ポーズ）

【烏賊＋ヨット＋卍】（2024.06.04現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜

2024年6月4日 KYC

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Body（身体学）

【優しいワニ＋時計の針】（2024.05.28現在）〜運動療法としてのヨガテクニック・PoinTs of ASANA〜

2024年5月28日 KYC

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Asana（ポーズ）

【優しいワニ＋時計の針】（2024.05.28現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜

2024年5月28日 KYC

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Body（身体学)

【ダンゴムシ】（2024.05.21現在）〜運動療法としてのヨガテクニック・PoinTs of ASANA〜

2024年5月21日 KYC

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Asana（ポーズ）

【ダンゴムシ】（2024.05.21現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜

2024年5月21日 KYC

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Body（身体学)

【赤ちゃん＋お祈り+ 猫の背伸ばし】（2024.05.07現在）〜運動療法としてのヨガテクニック・PoinTs of ASANA〜

2024年5月7日 KYC

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Asana（ポーズ）

【赤ちゃん＋お祈り+ 猫の背伸ばし】（2024.05.07現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜

2024年5月7日 KYC

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Body（身体学)

【機関車トーマス】（2024.04.30現在）〜運動療法としてのヨガテクニック・PoinTs of ASANA〜

2024年4月30日 KYC

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Asana（ポーズ）

【機関車トーマス】（2024.04.30現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜

2024年4月30日 KYC

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Body（身体学)

【扇 & 長座位前屈】（2024.04.09現在）〜運動療法としてのヨガテクニック・PoinTs of ASANA〜

2024年4月9日 KYC

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Body（身体学)

【元気玉＆きらきら星】(2024.04.02現在) ・不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA

2024年4月2日 KYC

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Guiding Skill / 誘導スキル

【肘関節４〜屈曲筋群〜】（2024.03.12現在）誰でもできる運動療法の解説-46 〜Road to the Movement Therapy 〜

2024年3月12日 KYC

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Guiding Skill / 誘導スキル

【肘関節３〜伸展筋群〜】（2024.03.05現在）誰でもできる運動療法の解説-45 〜Road to the Movement Therapy 〜

2024年3月5日 KYC

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Daily Self Movement Therapy（理学療法士による運動療法というヨガの教科書３）

【肘関節２〜回外筋群〜】（2024.02.27現在）〜怪我をしないテクニックその44 /Daily Self Movement Therapy 〜

2024年2月27日 KYC

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Guiding Skill / 誘導スキル

【肘関節２〜回外筋群〜】（2024.02.27現在）誰でもできる運動療法の解説-44 〜Road to the Movement Therapy 〜

2024年2月27日 KYC

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Guiding Skill / 誘導スキル

【肘関節１〜回内筋群〜】（2024.02.20現在）誰でもできる運動療法の解説-43 〜Road to the Movement Therapy 〜

2024年2月20日 KYC

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【手指/手関節４〜 DBAL 〜】（2023.01.16現在）誰でもできる運動療法の解説-38 〜Road to the Movement Therapy 〜

2024年1月16日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【左手が義手の友達がいて、頚椎ヘルニア持ち、左側が肩こりが酷いです。何がヨガでしてあげられますか？】(2023.10.10現在-1)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

2023年10月10日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【肩凝り解消方法を太陽礼拝に入れたらどうなる？】（2023.05.23現在-1）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

2023年5月23日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【肩のゴリゴリってどうしたら取れるの？】（2023.05.14現在 -５）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

2023年5月14日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【白鳥３のグーの親指の位置、アップで見せて〜？】（2023.05.10現在-6）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

2023年5月10日 KYC

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【肩凝り４〜僧帽筋〜】（2023.05.09現在）〜怪我をしないテクニックその10/Daily Self Movement Therapy 〜

2023年5月9日 KYC

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資料【肩凝り４〜僧帽筋〜】（2023.05.09現在）〜怪我をしないテクニックその10/Daily Self Movement Therapy 〜

2023年5月9日 KYC

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【肩凝り４〜僧帽筋〜】（2023.05.09現在）〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

2023年5月9日 KYC

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【肩凝り３〜肩甲挙筋〜】（2023.05.02現在）〜怪我をしないテクニックその９/Daily Self Movement Therapy 〜

2023年5月2日 KYC

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資料【肩凝り３〜肩甲挙筋〜】（2023.05.02現在）〜怪我をしないテクニックその９/Daily Self Movement Therapy 〜

2023年5月2日 KYC

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【肩凝り３〜肩甲挙筋〜】（2023.05.02現在）〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

2023年5月2日 KYC

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【肩凝り２〜菱形筋〜】（2023.04.25現在）〜怪我をしないテクニックその８/Daily Self Movement Therapy 〜

2023年4月25日 KYC

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資料【肩凝り２〜菱形筋〜】（2023.04.25現在）〜怪我をしないテクニックその８/Daily Self Movement Therapy 〜

2023年4月25日 KYC

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【肩凝り２〜菱形筋〜】（2023.04.25現在）〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

2023年4月25日 KYC

https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png Koumei Yoga Clinic

【肩凝り１〜前鋸筋〜】（2023.04.18現在）〜怪我をしないテクニックその７/Daily Self Movement Therapy 〜

2023年4月18日 KYC

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資料【肩凝り１〜前鋸筋〜】（2023.04.18現在）〜怪我をしないテクニックその７/Daily Self Movement Therapy 〜

2023年4月18日 KYC

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【肩凝り１〜前鋸筋〜】（2023.04.18現在）〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

2023年4月18日 KYC

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2022・Anatomy（解剖学）

【肩甲挙筋】 (2023.02.07現在) 〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

2023年2月7日 KYC

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