寺子屋 – Koumei へ ようこそ
皆様 こんにちわ
Yoga歴27年・Yoga指導歴18年の理学療法士のKoumeiによる
Yogaをもっと大好きになってもらう為の教育系ヨガレッスンのコーナーが
寺子屋-Koumeiです。
関節がすでに硬くなって成人から始める私たちにとって、
闇雲に古典書や伝統的なポーズの模倣は怪我につながり、
百害あって一利なしと言わざる追えない時があります。
そんな知識の足りない指導によって、
怪我人が私のところに助けを求めて来てくれます😭
体に害になるようなYogaが
実は世界中で横行している！
それが今のYoga業界…
残念でしかない😭
そこで立ち上げたのが、寺子屋-Koumeiを立ち上げました。
おブスな指導から身を守る為に！
おブスなYogaは許しません！
ストレス社会の中で、
ストレスマネージメントのための運動療法としてのYogaを
面白おかしくお伝えしています。
寺子屋-Koumeiでは、
生活の中でよりヨガを楽しんでいただけるように、
３つのセクションに分けてレッスンを行っています。
Road to the ASANA（理学療法士によるアサナ解説）
理学療法士でYoga講師のKoumeiが、
毎回1個のポーズを丁寧に分かりやすく学んでいきます。
怪我をしない・させないポイントなども併せて！
日々の健幸の土台作りに！
Yoga好きさんも運動不足で運動嫌いな人にもオススメです
Road to the ASANA（理学療法士によるアサナ解説）
なんでもかんでもKoumeiの一問一答・相談室
HSPで、LGBTQ＋で・IQ139の人生三重苦のKoumeiが
皆様の今更聞けないあんなことやこんな事まで
何でかんでも答えます！
※【例え話が、一切伝わってこない】
という神回に当たったあなたは…
素敵な今日を送れること間違いなし😉！
Daily Self Yoga Therapy（理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー）
地域リハビリを専門として
外郭団体の地域福祉推進課・高齢者/障害者支援係の属し、
健康支援や福祉・医療サービスに携わってきたKoumeiが、
怪我をしない・させない為に提案している未病Yoga運動療法がこちら！
Daily Self Yoga Therapy（理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー）
※ もっと深く体の本質・運動の本質を学びたい方は…
より深く学びたい方は、
Koumei Yoga Universityで
単発WSやイベントレッスンにお越しください！
また
指導者としての自信をつけたい方は、
修了証・認定証もついてくる集中講座や合宿などで
お会いしましょう！
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