寺子屋 – Koumei へ ようこそ
皆様 こんにちは
Yoga歴27年・Yoga指導歴18年の理学療法士のKoumeiによる
Yogaをもっと大好きになってもらう為の教育系ヨガレッスンのコーナーが
寺子屋-Koumeiです。
関節がすでに硬くなって成人から始める私たちにとって、
闇雲に古典書や伝統的なポーズの模倣は怪我につながり、
百害あって一利なしと言わざる追えない時があります。
そんな知識の足りない指導によって、
怪我人が私のところに助けを求めて来てくれます😭
体に害になるようなYogaが
実は世界中で横行している！
それが今のYoga業界…
残念でしかない😭
そこで立ち上げたのが、寺子屋-Koumei
おブスな指導から身を守る為に！
おブスなYogaは許しません！
ストレス社会の中で、
ストレスマネージメントのための運動療法としてのYogaを
面白おかしくお伝えしています。
寺子屋-Koumeiでは、
生活の中でよりヨガを楽しんでいただけるように、
３つのセクションに分けてレッスンを行っています。
お申込みはこちらから https://koumei-yoga-clinic.com/for-first-time-customers/
Road to the Movement Therapy（理学療法士による誰でもできる運動療法）
▶️ 毎週火曜日20:00〜20:10(15)
理学療法士でYoga講師のKoumeiが、
毎回・日々の不定愁訴をご自身で改善できるストレッチ方法やメンテナンス方法を、安全に丁寧に分かりやすく学んでいきます。
怪我をしない・させないポイントなども併せて！
日々の健幸の土台作りに！
・日々のお悩み事を解消したい人
・Yoga好きさん
・運動不足で運動嫌いさん
・運動おバカさん
地球上の皆様にオススメです！
＊Road to the Movement Therapy（理学療法士による誰でもできる運動療法）は、2023年03月07日からスタートしました。
▶️ Road to the ASANA（理学療法士によるアサナ解説）2021/11/02~2023/02/28
なんでもかんでもKoumeiの一問一答・相談室
▶️ 毎週火曜日20:10(15)〜20:30
HSPで、LGBTQ＋で・IQ139の人生三重苦のKoumeiが
皆様の今更聞けないあんなことやこんな事まで
何でかんでも答えます！
※【例え話が、一切伝わってこない】
という神回に当たったあなたは…
素敵な今日を送れること間違いなし😉！
Daily Self Movement Therapy（理学療法士による運動療法というレッスン）
▶️ 毎週火曜日20:30〜20:50
地域リハビリを専門として
外郭団体（社会福祉協議会）の地域福祉推進課・高齢者/障害者支援係の属し、
・健康支援
・福祉相談
・医療サービス（デイサービス・デイケア・地域リハビリテーション）
と多岐に携わってきたKoumeiが、
【怪我をしない・怪我をさせない】ために提案している未病Yoga運動療法がこちら！
Daily Self Movement Therapy（理学療法士による運動療法として使えるフロー）は、2023年03月07日からスタートしました。
▶️ Daily Self Yoga Therapy（理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー）2021/11/02~2023/02/28
【 Koumeiの今日斬る・一覧 】 terakoya-会員限定
※ もっと深く体の本質・運動の本質を学びたい方は…
より深く学びたい方は、
Koumei Yoga Universityで
単発WSやイベントレッスンにお越しください！
また
指導者としての自信をつけたい方は、
修了証・認定証もついてくる集中講座や合宿などで
お会いしましょう！
寺子屋-koumei コンテンツ
Road to the Movement Therapy（理学療法士による誰でもできる運動療法）
Daily Self Movement Therapy（理学療法士による運動療法というレッスン）
▶️ Road to the ASANA（理学療法士によるアサナ解説）2021/11/02~2023/02/28
▶️ Daily Self Yoga Therapy（理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー）2021/11/02~2023/02/28
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