【 寺子屋 – Koumei 】

寺子屋 – Koumei へ ようこそ

皆様 こんにちわ

Yoga歴27年・Yoga指導歴18年の理学療法士のKoumeiによる

Yogaをもっと大好きになってもらう為の教育系ヨガレッスンのコーナーが

寺子屋-Koumeiです。

関節がすでに硬くなって成人から始める私たちにとって、

闇雲に古典書や伝統的なポーズの模倣は怪我につながり、

百害あって一利なしと言わざる追えない時があります。

そんな知識の足りない指導によって、

怪我人が私のところに助けを求めて来てくれます😭

体に害になるようなYogaが

実は世界中で横行している!

それが今のYoga業界…

残念でしかない😭

そこで立ち上げたのが、寺子屋-Koumeiを立ち上げました。

おブスな指導から身を守る為に!

おブスなYogaは許しません!

ストレス社会の中で、

ストレスマネージメントのための運動療法としてのYogaを

面白おかしくお伝えしています。

寺子屋-Koumeiでは、

生活の中でよりヨガを楽しんでいただけるように、

3つのセクションに分けてレッスンを行っています。

Road to the ASANA(理学療法士によるアサナ解説)

理学療法士でYoga講師のKoumeiが、

毎回1個のポーズを丁寧に分かりやすく学んでいきます。

怪我をしない・させないポイントなども併せて!

日々の健幸の土台作りに!

Yoga好きさんも運動不足で運動嫌いな人にもオススメです

Road to the ASANA(理学療法士によるアサナ解説)

なんでもかんでもKoumeiの一問一答・相談室

HSPで、LGBTQ+で・IQ139の人生三重苦のKoumeiが

皆様の今更聞けないあんなことやこんな事まで

何でかんでも答えます!

※【例え話が、一切伝わってこない】

という神回に当たったあなたは…

素敵な今日を送れること間違いなし😉!

Q&A(一問一答)

Daily Self Yoga Therapy(理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー)

地域リハビリを専門として

外郭団体の地域福祉推進課・高齢者/障害者支援係の属し、

健康支援や福祉・医療サービスに携わってきたKoumeiが、

怪我をしない・させない為に提案している未病Yoga運動療法がこちら!

Daily Self Yoga Therapy(理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー)

※ もっと深く体の本質・運動の本質を学びたい方は…

より深く学びたい方は、

Koumei Yoga Universityで

単発WSやイベントレッスンにお越しください!

【 Koumei Yoga University 】

また

指導者としての自信をつけたい方は、

修了証・認定証もついてくる集中講座や合宿などで

お会いしましょう!

【 KYC – Academy 】

寺子屋-koumei コンテンツ

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