今日も斬るわよ【Koumeiの今日も斬るわよ!!】:8.09 押し上げのポーズの様に、両手の指を組んで前から上げるのはOKですか? KYC 2020年8月9日 Q:前に手の上げ方を教わりました。掌は向かい合わせて、ということ!押し上げのポーズのように、両手の手の指組んで前から上げるのは、OKですか?立っても座っても仰向けに寝てもできますが・・・A:・・・じゃねーわ! おブスな質問を、美ブスな回答に替えるわよ〜!🤣それでは動画をポチッとな!必須お名前必須メールアドレス必須ご質問内容スパムメール防止のため、こちらのチェックボックスにチェックを入れてから送信してください。
【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)10.19(月) Q:魚のポーズについて!9個のバンダのうち、肩関節外旋と肩甲骨の内転下制を意識してセットした所、頭を持ち上げなくても良い位胸開き最初のはいり方に変化がありました。そこから更に頭を持ち上げようと試みた時、頸椎の後ろの詰まらせない様にプラス他のバンダも抜かないよう意識をしながら進めたのですが…やはり頸椎の6番7番あたりが詰まる所があります。何かもう一つコツ、ヒントを下さい。今まで、当たり前にポーズを行ってましたが、講座を聞くようになってから、魚のポーズも安易に行えなくなりました。 KYC