Koumei Family Profile

ヨガインストラクター/理学療法士/元健康運動指導士/介護予防運動指導士

身体を知れば知るほど、見えてくるその人だけの最高のパフォーマンスがある。

理学療法士としての専門的視点を持つ私は、5年後、10年後、さらにはその先の身体の変化を見越して、的確で持続的な指導を行うことを大切にしている。

身体の構造や動きの理解が深まれば深まるほど、その人に合った最高のパフォーマンスが見えてくる。

私はヨガをライフワークとし、レッスンやイベントを通じて解剖学、運動学、生理学、心理学、哲学など幅広い知識を基盤に、シニア・キッズ・マタニティ向けヨガ、そして内科・整形外科・脳神経外科・脳神経内科における運動療法としてのヨガを指導を行ってきた。また、動作分析力を高める運動指導法も導入し、より深い理解と成果をもたらすアプローチを提供している。

これまでのキャリアでは、アーティスト(浜崎あゆみ氏)のツアーヨガトレーナーとして帯同し、世界チャンピオンアスリート日本代表選手世界的バレエダンサー、さらには俳優モデルといったトップパフォーマーの動作分析とパフォーマンス向上のための指導経験を持つ。

その経験を基に、個人の動作や身体の特性に合わせた改善策を的確に提案できる技術を磨き上げ、さらに地域の障害者障害児に向けた運動療法やリハビリテーションにも力を注ぎ、彼らの生活の質を向上させることにも貢献し、世界また日本で高く評価されてきた。

私が主宰する「Koumei Yoga Clinic(KYC)」では、学び直しを希望するヨガ指導者、あるいはヨガ以外の運動指導者で、運動療法としての指導力をさらに深く学びたいと考える方々のための養成講座を提供しており、ヨガの枠を超えた専門的な知識と実践を学び、指導者としてのスキルをより一層高めることができる。

特に、運動療法としてのヨガや、個々の動作を分析して適切な改善策を導き出す指導法は、あらゆる運動分野において応用可能である。

解剖学・運動学・生理学といった基礎医学を土台にしたアプローチは、ただのフィットネス指導を超え、クライアントの健康とパフォーマンスを長期的にサポートするための道具とな流ことでしょう。

KYCの養成講座は、単なるヨガの指導にとどまらず、科学的な視点から身体を理解し、個々のクライアントに最適なアプローチを提供できる指導者を育てることを目的としている。

ヨガ指導者としての経験がある方でも、さらに深い理解と応用力を身につけたいという方にとって理想的な学びの場であり、運動指導者としてヨガの枠を超えた指導力を身につけたい方や、運動療法としての知識を深めたい方にも大きな価値を提供することができる。

指導力向上のためのセッションを定期的に開催し、後進の育成にも注力している。

インターネットを通じて国境や時代を超え、世界中で活動を展開し、クライアント一人ひとりが最良のパフォーマンスを発揮できるよう全力でサポートしている。

▶︎【 運動療法としてのYoga Therapy 】(無料版)

▶︎YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)

▶︎【 Studio – K Y C

▶︎【 寺子屋 – Koumei

▶︎【 Koumei Yoga University

▶︎【 KYC – Academy

Koumei Family 一覧

Clair/クレール🇫🇷聖音響律デザイナー&空間クリエイター

クリスタルシンギングボウル奏者 Clair(クレール)は、倍音や浄化作用を持つクリスタルボウルの音を通じて、癒しと精神的成長を促す「聖音(せいおん)」の世界を創り出している。

彼女の演奏による音は、倍音が織り成す響き(響律)を基盤に、チャクラのバランスを整え、心身の調和を最大限に高める音楽理論に根ざしています。そのため、クレールの音楽は、単なる音楽の枠を超え、深い精神的な浄化と癒しを提供する。

Clairの演奏技法や作曲活動は、音をその場のエネルギーに調和させ、空間そのものを変容させる力がある。彼女は、個々の体験やその場のエネルギーに応じた音響を創造的にデザインし、意図的に音と空間を織り成す独自のアプローチを持っている。このように、彼女の演奏は単なる音楽ではなく、音の波動が心と体に深く立体的に作用する「音の彫刻」とも言える体感をすることでしょう。

Clairの演奏は世界中で展開され、彼女の音楽は国境を越えて人々に癒しを届けている。2016年8月には、ファーストアルバム『音霊 Full Moon』をリリース。この作品は、月の満ち欠けと人生をリンクさせた倍音の響きで、聴く者の心を静かに癒し、深いリラクゼーションを提供している。聴くたびに新たな気づきや内的な変容を促すこのアルバムは、高く評価されている。

Clairの音楽と演奏は、音の深い世界に引き込むだけでなく、音楽を通じた癒しと自己成長の道を指し示します。彼女のもとで学ぶことで、クリスタルボウルを使った倍音の技術だけでなく、音によるエネルギーの浄化や調和を体感し、自己の内なる成長を促す力を得ることができるでしょう。Clairの教えを受け、その深い音の世界に触れることは、音楽を超えた自己探求の魂へのスピリチュアルな旅への第一歩となることでしょう。

▶︎ 【 Crystal Nidra

光明王菩薩は、浄土宗(他力信仰)など、琵琶を持ち、仏の教えや智慧を音楽で広め、心の平安や調和をもたらす象徴として知られる25菩薩の一尊であり、音を奏でる菩薩の姿は、音楽を通じて人々を救済し、極楽浄土へと導く慈悲の象徴でもある。

New York・Beverly Hills・そしてHawaiiで過ごした経験とエネルギーを通して、その人だけが持つ「今世の人生マップ」を解き明かす人生エネルギー研究家として人々を健幸な生活に導くために活動している。

【琵琶】を【数秘術・占星術・チャクラ】に持ち替え融合させ、各個人が持つ「今世の人生マップ」を解き明かすことを目指して活動している。

創設したCS-Methodsアプローチでは、数秘術を通じてその人が持つ特有のエネルギーを分析し、占星術では惑星の配置がその人の人生にどのような影響を与えているかを解明する。

さらに、チャクラのエネルギーバランスを診断し調整することで、人生における健幸と調和を促進し、その人に最も適した道筋を提案する。

数秘術・占星術・チャクラといった古代の叡智を、現代の生活に応用するための新しい人生ナビゲーションツールである。

このメソッドは、各クライアントが自己の本質に気づき、持っている潜在力を最大限に発揮できるようサポートすることを目的としている。

各個人の特性や運命に基づく「輝く人生マップ」を通じて、その人が抱える課題やビジネスや人生の目的を明確にし、未来への道を照らす。

CS-Methodsは、単なるビジネス診断やパーソナル診断ツールではなく、自己理解を深め、内面的な成長を促すための実践的な手法でもある。

数秘術や占星術、チャクラのバランス調整を通じて構築される「人生マップ」は、現代社会における混乱や迷いを解消し、人生の方向性を失わずに進むための確固たる羅針盤となる。

クライアントはこのプロセスを通じて、自己と深く向き合い、心身のバランスを取り戻し、充実した人生を歩むための公私の力を引き出すことができる。

私の使命は、こうした古代の知恵を現代に活かし、人々が自分自身のエネルギーを理解し、それを最大限に活用できるよう支援することにあり、人生の本質を探求しながら、クライアントが自分らしい道を見つけ、豊かで意味のある人生を歩めるように導くために、日々精力的に活動している。

▶︎ 【 数秘占星術

▶︎【 CS-Mαp

禅宗(自力信仰)の師匠から「慧山光明(えざんこうみょう)」という法名を授かり、現代社会の膨大なストレスに立ち向かうための革新的なアプローチとして、内省のさらに向こうのより深い自己探求を愉しむための【Shin-KOKYU】(新・呼吸理論)と【MESIOU】(新・瞑想法)を提唱創設した。

これらのメソッドは、医学・心理学、ヨガ哲学、禅哲学といった様々な学問を統合し、現代のストレス社会における心身のバランスを取り戻すために設計されている。

【Shin-KOKYU】は、単なる呼吸法に留まらず、身体の内側からエネルギーの流れを整えることで、深いリラクゼーションと集中力を引き出す画期的な技術である。この呼吸法は、内側のエネルギーを調整し、精神的にも肉体的にも持続的な健康を促進さえ日々のストレスに打ち勝ち、心身を高めるための強力な手段となる。

【MESIOU】は、伝統的な瞑想法を基に、現代の忙しい生活に適応させた新しい瞑想法で、短時間でも心の静けさを取り戻し、積極的な精神の明瞭さと能動的な内面の平穏をもたらすこの瞑想法は、現代人が抱える混乱や不安を解消し、自己の本質に深く向き合うための有効なツールとなる。

私たちは、日常生活の中で他者や外界にばかり意識を向け、自己の内側を見つめる時間が少なくなっており、【Shin-KOKYU】と【MESIOU】は、その内観のプロセスをサポートし、自分自身の内側にある真実、すなわち「内証」にアクセスするための手段でとなる。

自己を深く探求することで、本来の自分に気づき、外的な要因に左右されない心の強さを得ることができるのです。

この自己への内的探求は、個々が持つ潜在的な力を引き出し、人生における真の目的や使命を見つけるための重要なステップである。

瞑想やヨガ指導者としてのスキルをさらに高めたい方、自身のストレスマネジメントを強化したい方、あるいはクライアントに対して深い内面的な成長をサポートしたい方にとって、この講座は理想的な学びの場です。

【Shin-KOKYU】と【MESIOU】を通じて得られる内的な成長は、単なるリラクゼーションやストレス解消にとどまらず、自己の本質を理解し、真の意味での幸福を追求するための旅路の一環となるはず!

この内的探求の旅を共にし、自己の成長と真の平穏を手に入れる準備はできていますか?

心の平穏と自己の探求を深め、より豊かな人生を歩むための知識と実践を身につけてください。

▶︎【 Shin-KOKYU

▶︎【 MESIOU

▶︎【 Yoga Philosophy(ヨガ哲学)

光明庵/コウミョウアン🕉️禅懐石・日本会席研究家

日本の食文化と禅の思想を融合させ、料理の世界を超えた豊かな精神的価値を探求すべく修行中。

日本食の持つ繊細な技法と、その裏に込められたおもてなしの心こそが禅の精神そのものであり、食事を作る作法や姿勢が、まさにマインドフルネスの実践となる。

私が追求する禅懐石や日本会席料理は、ただ食材を調理するのではなく、素材一つひとつへの敬意と自然の恵みを最大限に引き出すプロセスそのものに価値がある。

その背後には、食材の命を尊重し、無駄を削ぎ落とし、最小限の美しさの中に豊かな意味を込める禅の精神が流れており、四季折々の食材を取り入れ、自然との調和を感じさせる料理を通じて、食べ手の心に安らぎと深い満足をもたらすことが私の使命。

また、無形文化遺産として認められた日本食の本質的な美しさは、後世まで世界中の人々に広める価値があるとモノ!

料理そのものが表現する「おもてなし」は、日本文化の心であり、そのもてなしのプロセスは作法を大切にし、瞬間瞬間に全力で集中するマインドフルネスの体現でもある。

私は、単なる料理研究家にとどまらず、このような食文化の素晴らしさを国内外に伝える文化人としての役割を果たし、日本の伝統と精神を未来に繋ぐために邁進している。

光明庵という名前には、智慧の光を照らし、食を通じて心身を浄化し、より良い人生を歩むための道を示すという信念が込められている。

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