Asana（ポーズ）
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【 開脚 】（2024.12.09現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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【 トカゲの捻り＆直角捻り】（2024.12.02現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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【 若魚 】(2024.11.12現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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【SLR】（2024.11.05現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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【 舟 】（2024.10.29現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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【 片手椅子捻り &シバ神】（2024.10.22現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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【エアーズロック & テーブルトップ＋脚伸ばし】（2024.10.15現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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【 HappyBaby 】（2024.10.08現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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【麒麟の水飲み&ライオン】（2024.10.01現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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【 スフィンクス&コブラ 】（2024.09.24現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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【 マジンガーZ & ラクダ 】（2024.09.10現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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【 賢人ビシュヌ(垂木)&根太板(サイドプランク) 】（2024.09.03現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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【 天橋立 & 三角ねじり】（2024.08.27現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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【４羽の白鳥】（2024.08.20現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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【海豚・鯱鉾】（2024.08.13現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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【水牛の角】（2024.08.06現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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【 蓮 】（2024.07.30現在） 〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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【牡牛・雄牛】( 2024.07.23現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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【合蹠＋仰向け合蹠（牽引）】（2023.07.16現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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【 おやすみ鳩 】（2023.07.02現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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【虎１＆２】（2024.06.25現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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【 猫と牛 】（2024.06.18現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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【 稲穂 】(2024.06.11現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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【 烏賊＋ヨット＋卍 】 （2024.06.04現在） 〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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【 優しいワニ＋時計の針 】（2024.05.28現在） 〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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【 ダンゴムシ 】（2024.05.21現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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【 恍惚の中のダンサー 】（2024.05.14現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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Asana（ポーズ）
【 赤ちゃん＋お祈り+ 猫の背伸ばし 】（2024.05.07現在） 〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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Asana（ポーズ）
【 機関車トーマス 】（2024.04.30現在） 〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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Asana（ポーズ）
【 ゴキブリ＋コアラ 】（2024.04.16現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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Body（身体学）
【 扇 & 長座位前屈 】（2024.04.09現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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Body（身体学)
【 元気玉＆きらきら星 】(2024.04.02現在) ・不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA
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2023.09
【 上向き犬 / Up Dog 】（2023.09.12現在）〜 Road to the ASANA/理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜
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2023.02
【 逆様・Upside Down ~Hand Stand~ ２ 】(2023.02.28現在) 〜 Road to the ASANA/理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜
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2023.02
【 逆様・Upside Down ~Head Stand~ １ 】(2023.02.21現在) 〜 Road to the ASANA/理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜
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2023.02
【吊り橋 Suspension Bridge 】 (2023.02.14現在) 〜 Road to the ASANA/理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜
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2023.02
Road of the ASANA【 イーグル Eagle ・四の字チェア Chair 4 】 (2023.02.07現在) 〜 理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜
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2023.01
Road of the ASANA【 熱気球 Hot air balloon ・飛行機 Airplane 】(2023.01.31現在) 〜 理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜
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2023.01
Road of the ASANA【 極楽鳥花・Bird of Paradise ⇆ 案山子・Scarecrow 】(2023.01.24現在) 〜 理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜
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2023.01
Road of the ASANA【 魚 / Fish 】(2023.01.17現在) 〜 理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜
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2023.01
Road of the ASANA【太陽礼拝・Sun Salutation 】2023.01.10現在 〜 理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜
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2022.12
Road of the ASANA【 鋤 / Plow 】2022.12.13現在 〜 理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜
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2022.10
【 → ロックンロール / → Rock and Roll 】(2022.10.25現在) 〜 Road to the ASANA/理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜
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2022.10
【 蛤・帆立貝・真珠貝 → / Clams, Scallops, Pearl oysters → 】(2022.10.18現在) 〜 Road to the ASANA/理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜
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2022.10
Road of the ASANA【 ホルモン/Nおっちゃん/セクシーD・Hormone , Old man N , Sexy D 】2022.10.15現在 〜 理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜
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2022.10
Road of the ASANA【 求愛・鷺・フラミンゴ・丹頂鶴 / Egrets, Flamingos, Japanese Crane 】2022.10.08現在 〜 理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜
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2022.09
Road of the ASANA【 平和宮・Peace Palace 】2022.09.27現在 〜 理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜
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2022.09
Road of the ASANA【 ジェットコースター・ Roller Coaster 】2022.09.20現在 〜 理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜
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2022.09