2021.01

【シャバアーサナを教えて。完全脱力リラックスのようなイメージのシャバアーサナ。以前先生はシャバアーサナのときもバンダと、言われていて、びっくりしたことを覚えています。シャバアーサナを教えてください】(06:17)2021.01.21 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

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