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【前鋸筋 〜肩こり解消〜】（21:03）2021.11.23 〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy・from the Netherlands 〜
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【 杖(長座）のポーズって手のひら全部でマットにつきません。手が短いってこと？で、ジャンプする―などはやらない方が良いですか？ジャンプスル―したいんですが、手が短いことでできないなら頑張るのをやめたいです。腕が短くてもお腹の引き込みと肩甲骨、胸椎の使い方でできるようになる可能性ありますか？】(11:49) 2021.01.28現在 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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