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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)10.12(月) Q:花輪のポーズは骨盤底筋を鍛えるポーズだと思いますが、便秘の講座でこのポーズは骨盤底筋を緩めると習いました。何で筋肉が緩まるのに鍛えることができるのでしょうか? KYC
【 YES Koumei !】Q&A【股関節の詰まりある50代/女/痩せ型→股関節内旋が強い…どうする?Part2】(04:05)2021.09.30 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜 KYC