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【受け口だと力が入りずらいですか？】（02:56）2021.11.23 〜 寺子屋 コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜
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2021.04
【 ランニング坂道、階段ある所、4キロ久しぶりにしたら、私は腰痛、娘も膝いたくなりましたが、親子で3日したらほぼよくなりました。運動前にストレッチ おすすめありますか？ 】（01:42）2021.04.06 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月6日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
2021.02
【山道10km歩く予定。怪我しにくい、疲れにくいおすすめの方法って…？】(03:43) 2021.02.16 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月16日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
2020.08
【Koumeiの今日も斬るわよ!!】：8.27 毎年１回はぎっくり腰になります。腰には気を付けているのに、動かし方が悪いのでしょうか。
2020年8月28日 KYC
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