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【加齢と共に食生活で内臓が弱くなってる気がする…😢】（03:07）2022.01.04 〜 寺子屋 コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜
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【父のことで 質問です。どんどん O脚になり 膝が痛いそうです。エアロバイクをこいだり 自分なりに 動かしていました・・・膝が痛く 高齢者は どんな運動を勧めれば良いのでしょうか？】(2021.01.12 今日のQ&A 4 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年1月12日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
2021.01
【 ダンゴムシ２で左右に移動するポーズがありました。背中が柔らかくないと難しいとおっしゃっていました。背中の柔軟性がないとどういうトラブルがありますか？肩こりや腰痛になりやすい？】 (02:55) 2021.01.28 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年1月28日 KYC
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2020.07
【寺子屋】7.02 寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜
2020年7月2日 KYC
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