2021.10資料:運動生理学から読み解く柔軟性の秘密【 3つのストレッチの3種類とそれぞれのメリットデメリット 】〜柔軟性の秘密/Sparta Boot Camp Academy in KYC〜 KYC 2022年12月8日 このコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。 ログインはこちら. 新規会員登録はこちら
1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)【Q:一度温めた手や体をキープするにはどうしたらよいでしょうか?】(04:19)〜KYU/Functional support/Kinematics(生理学) 〜 2021/10-12 KYC
“Koumei”の今日も斬るわよ【体が硬いとYOGAが出来ないわけではないのは分かるんですが、硬いと自信がありません。ある程度の柔軟性は必要ですか?】2022.08.11現在 〜Studio-KYC/Q&A 〜 KYC