【 YES Koumei !】Q&A
【 大転子って外に広がったり閉じたりしますか?】(05:06)2021.03.11 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月11日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【手のひらをマットに着けた時のポジションについて質問です】(02:56)2021.03.09 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月9日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【娘からの質問です。前後開脚できるようにして!お願い😉】(04:53)2021.03.09 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月9日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【首の後ろの盛り上がりが…肩凝りがあるって…あのぽっこり、なんなん? 】(03:27)2021.03.09現在 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月9日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【内股の方への、効果的なポーズって…?】(04:00)2021.03.09 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月9日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【関節の音が鳴るのが良くない?そもそも仙骨周辺って緩むの?】(06:29)2021.03.09 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月9日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【加齢に伴う硬さや痛みって、ヨガでなんとかならないの?】(05:28)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月4日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【腰椎すべり症その②:背骨の周りがゴリゴリ言うのが気持ち良いけどOK…?】(03:48)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【 腰椎すべり症①:ウォーキング時には大丈夫。でも油断すると痛くなると…!何すればいい? 】(02:57)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【 扁平足に効果的なこと、教えて! 】(4:57)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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2021.03
【使いすぎた筋肉をさらにストレッチしていいの…?(Part 1)】(03:50)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【 フランダンスで右股関節がポキポキ。治す方法って…?】(03:18)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【使いすぎた筋肉をさらにストレッチしていいの…?(Part2) 】(01:24)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月4日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 捻りのポーズで、「腰から捻る」、「胸から捻る」…どっち? 】(05:12)2021.03.02 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月2日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【腰痛でサポーターつけてる。運動の時は、外す?】(01:44)2021.02.25 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月25日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【バトミントンで、上手な中学生が 大転子の少し上が時々痛みが出るそう。何をしたらいい?】(03:26)2021.02.25 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月25日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【仙腸関節辺りを整えるポーズ動きのコツを教えて!】(06:06)2021.02.25 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【バドミントンで肩が痛くなったら、どうメンテナンス?】(04:33)2021.02.25 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【背中が固い&首が凝っているの。和らげるポーズを教えて!】(04:36)2021.02.25現在 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【胸式呼吸の感覚がまったくわからないと言う人に、どう伝えたら…】(04:49)2021.02.23 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【足腰が不調を改善したい】(03:40) 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【胸椎の固さを改善したいの!教えて!】(02:25) 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【股関節回すとほぐしになる?】(02:05) 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【長距離歩くと股関節が痛くなる方がいる、立ってできる準備運動って?】(06:05) 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【ひどい時は首を左右にちょっと動かしただけでも痛いです。改善方法・予防法が知りたいです】(04:55) 2021.02.16現在 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【疲れすぎると頭痛がします】(03:46) 2021.02.16 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【疲れ目に効くヨガって…?】(04:34) 2021.02.16 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【膝を曲げると内側に入りやすいの😭】(04:03) 2021.02.11 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【69歳・股関節を横に動かすと痛む。何かおすすめな運動って…?】(06:32) 2021.02.11 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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2021.02
【75才過ぎ・女性 眠れない+起きれない。呼吸以外のアーサナって…?】(08:02) 2021.02.11 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【変形性股関節症でリハビリ終了。まだ痛みが…😢】(05:16) 2021.02.09 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月9日 KYC
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【最近 急に右足の甲や脹脛がつって、困っています。】(05:14) 2021.02.09 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【背骨をウェーブさせるようなアップドッグダウンドッグ!胸椎あたりがうまく動かない…コツって?】(02:23) 2021.02.09 〜 寺子屋 Koumei・from the Netherlands 〜
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【くじきやすい方にお勧めな運動って?】(03:51) 2021.02.09 〜 寺子屋 Koumei・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【足首の関節が硬くて動かない人って?】(01:28) 2021.02.09 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【しばらく歩くと片股関節痛で足が上がらない。なぜ?】 (04:39) 2021.02.02 〜 寺子屋 Koumei・from the Netherlands 〜
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