【脚を開いて　腰を落としていく　四股ふみをして股関節を開いていくとお尻がつりそうになることがあります。どのようにすれば良いですか？】(2021.01.05 今日のQ&A 6 )寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜