【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏 】（無料版）
9.30(水) 深い呼吸ってどんな呼吸？
2020年9月30日 KYC
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9.28(月) どうしてうんこ漏れそうな時って、阿波踊りしたくなるの 🧐？
2020年9月28日 KYC
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9. 23(水) 腹式呼吸について、肺の膨らむ力と凹む力の話がわからなかったです。吸うときに筋肉を使う？
2020年9月24日 KYC
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9. 21(月) お祈りで、肩を外旋させる為に手のひらを上にさせて肩に効かせってあり？
2020年9月21日 KYC
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9.14(月) 魚のポーズで頸椎の６番７番あたりが詰まる所が・・・😭
2020年9月14日 KYC
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9.12(土) 股関節外にして、親指で踏ん張るとお尻にも力入るのは正解ですか？
2020年9月12日 KYC
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【Koumeiの今日も斬るわよ!!】：9.９(水) 後屈する時の分かりやすいキューイングを知りたいです。
2020年9月9日 KYC
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【Koumeiの今日も斬るわよ!!】：9.7(月) シークエンスの話しなんですが、座位、立位、臥位などの流れは、アーサナのつなぎがスムーズであれば特に気にしなくて大丈夫ですか？
2020年9月7日 KYC
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