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2023.04

KYC

【 YES Koumei ！】Q＆A

Q【足首が硬い！なぜ？どうしたらいい？】(2023.04.07現在）〜 KYC-Academy・Q&A・シニア指導者養成講座2023〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

Q【口腔発声機能を利用した胸式呼吸の指導のポイント】（2023.04.07現在）〜 KYC-Academy・Q&A・シニア指導者養成講座2023〜

⑤-録画【後屈・全編】（2023.04.25現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン〜

⑤-資料【後屈】（2023.04.25現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン〜

【肩凝り２〜菱形筋〜】（2023.04.25現在）〜怪我をしないテクニックその８/Daily Self Movement Therapy 〜

資料【肩凝り２〜菱形筋〜】（2023.04.25現在）〜怪我をしないテクニックその８/Daily Self Movement Therapy 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【母指球の付け根の手首が腫れてシコリが出来た。検査するも異常なし。痛めた覚えナシ。握るためのバンダって？】（2023.04.25現在-3）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【肩甲骨まわりが固いといわれました。何したらいいですか？】（2023.04.25現在-2）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【花粉症を和らげるヨガを教えて下さい！】（2023.04.25現在-1）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【肩凝り２〜菱形筋〜】（2023.04.25現在）〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

④-録画【前屈・全編】（2023.04.18現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン〜

④-資料【前屈】（2023.04.18現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン〜

【肩凝り１〜前鋸筋〜】（2023.04.18現在）〜怪我をしないテクニックその７/Daily Self Movement Therapy 〜

資料【肩凝り１〜前鋸筋〜】（2023.04.18現在）〜怪我をしないテクニックその７/Daily Self Movement Therapy 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【シニアとキッズ指導における学ぶべきポイントとは！】（2023.04.18現在-6）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【英雄３で軸足安定でも上半身が回る！どうして？】（2023.04.18現在-5）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【シャバアーサナは手のひら上？in ハタ・ヨーガ・プラディーピカーⅠ-32】（2023.04.18現在-4）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【シャバアーサナは手のひら上と解剖学的肢位の関係】（2023.04.18現在-3）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【腱が痛い時は安静？】（2023.04.18現在-2）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【バリバリ運動してる人で、ストレッチポールで前鋸筋ストレッチが硬い！どうして？】（2023.04.18現在-1）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【肩凝り１〜前鋸筋〜】（2023.04.18現在）〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

③-3【完全呼吸 / 軸伸展１・体感を実践】（2023.04.11現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン〜

③-2【完全呼吸 : 軸伸展１・復習と補習】（2023.04.11現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン〜

③-1【完全呼吸 / 軸伸展１・座学で理解】（2023.04.11現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン〜

③-資料【完全呼吸/軸伸展１】（2023.04.11現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン〜

【腰痛６〜腹直筋〜】（2023.04.11現在）〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

【腰痛６〜腹直筋〜】（2023.04.11現在）〜怪我をしないテクニックその６/Daily Self Movement Therapy 〜

資料【腰痛６〜腹直筋〜】（2023.04.11現在）〜怪我をしないテクニックその６/Daily Self Movement Therapy 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【シャバアーサナで肘曲げて胸の上部あたりに置く人…楽なのかな？】（2023.04.11現在-5）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【シャバアーサナで手のひら上向と習った！一般的には？理由は？】（2023.04.11現在-4）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【靭帯と筋肉のサポートの違いってなんですか？】（2023.04.11現在-3）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【テーピングとサポーターの違いは何ですか？】（2023.04.11現在-2）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【腹直筋を鍛えるとどうして腰痛予防になるのですか？】（2023.04.11現在-1）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

②-録画【腹式呼吸と胸式呼吸 / 軸伸展１・全編】（2023.04.04現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン〜

②-資料【腹式呼吸と胸式呼吸 / 軸伸展１・全編】（2023.04.04現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン〜

【腰痛５〜ぎっくり腰にならない為の運動療法・脊柱起立筋〜】（2023.04.04現在）〜怪我をしないテクニックその５/Daily Self Movement Therapy 〜

資料【腰痛５〜ぎっくり腰にならない為の運動療法・脊柱起立筋〜】（2023.04.04現在）〜怪我をしないテクニックその５/Daily Self Movement Therapy 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ギックリ腰は温めるといいですか？】（2023.04.04現在-5）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ぎっくり腰の時は呼吸を深めて痛くないストレッチでよいですか？コルセットしてますか？】（2023.04.04現在-4）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【猫背強めの高齢者、ねじりのポーズを気持ちよく行うには？仰向けでしょうか？】（2023.04.04現在-3）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ぎっくり腰のケアって何をしましたか？】（2023.04.04現在-2）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ギックリ腰って骨が横にずれるのかと思ってました】（2023.04.04現在-1）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【腰痛５〜ぎっくり腰にならない為の運動療法・脊柱起立筋〜】（2023.04.04現在）〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

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