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Knee（膝関節 / ジャヌバンダ）

KYC

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【ポーズの最後に呼吸を吐き切って次のポーズにどうやって繋げますか？】Q&A-3 2022.12.28現在〜KYC-Academy〜

2022年12月28日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

機能解剖学から読み解く柔軟性の秘密⑤⑥【 PNFと深呼吸の関係】2022.12.28現在　〜KYC-Academy〜

2022年12月28日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【9個のバンダはどんなポーズでもかけるんですか？】柔軟性の６つの秘密 Q&A-2 2022.12.27現在〜KYC-Academy〜

2022年12月27日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【バンダをかける秒数に関しての質問です！】柔軟性の６つの秘密 Q＆A-1 2022.12.27現在　〜KYC-Academy〜

2022年12月27日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

生理学から読み解く柔軟性の秘密④【柔軟性を司る反射の仕組み】2022.12.27現在　〜KYC-Academy〜

2022年12月27日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

運動生理学から読み解く柔軟性の秘密③【 3つのストレッチの3種類とそれぞれのメリットデメリット】2022.12.27現在　〜KYC-Academy〜

2022年12月27日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

解剖学から読み解く柔軟性の秘密②【筋膜による全身の筋連動・骨連鎖の仕組み】2022.12.26現在　〜KYC-Academy〜

2022年12月26日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

運動学から読み解く柔軟性の秘密①【筋肉の収縮と運動の仕組み】2022.12.26現在　〜KYC-Academy〜

2022年12月26日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【ゴキブリのポーズができない人にどう指導をしたらいい？】2022.12.13-1現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年12月13日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

資料：【Ⅰ-1-10 ムーラ・バンダの解剖学とレッグバランス】〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/06/17

2022年12月8日 KYC

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Daily Self Yoga Therapy【完全呼吸】2022.10.25現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

2022年10月25日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【膝から腿裏が痛いです。対処方法を教えてください！】2022.10.08-3現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年10月8日 KYC

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アサナ分析【平和宮・Peace Palace 】2022.09.27現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

2022年9月27日 KYC

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Road of the ASANA【平和宮・Peace Palace 】2022.09.27現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

2022年9月27日 KYC

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PoinTs of ASANA【ジェットコースター・ Roller Coaster 】2022.09.20現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

2022年9月20日 KYC

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アサナ分析【ジェットコースター・ Roller Coaster 】2022.09.20現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

2022年9月20日 KYC

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2022・Anatomy（解剖学）

資料【大腿筋膜張筋】2022.09.20現在〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

2022年9月19日 KYC

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PoinTs of ASANA【 90/90 ー】 2022.09.13現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

2022年9月13日 KYC

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Road of the ASANA【 90/90 – 】 2022.09.13現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

2022年9月13日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【膝が悪く加療中。いつか正座したい！ヨガで何かできますか？】2022.08.30-1現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年8月30日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【長距離遠足で膝裏の筋が痛くなった！なぜ？】2022.08.30-3現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年8月30日 KYC

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アサナ分析【直角・Side & Right Angle 】2022.08.23現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

2022年8月23日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【つま先歩行の低学年の女児「踵をつけると痛い」チェアすると内股に…どうしたら？】2022.08.23-3現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年8月23日 KYC

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“Koumei”の今日も斬るわよ

【戦士のポーズ2 (❌２→⭕️１）で骨盤前位すると股関節と膝関節に違和感がでやすいのはなぜ？】2022.08.22現在〜Studio-KYC/Q&A 〜

2022年8月22日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【ゆるいから膝を伸ばさないで…という意味を教えてくだい】2022.08.16-2現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年8月16日 KYC

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“Koumei”の今日も斬るわよ

【バンダやチャクラを一般の方に解りやすく説明する方法が知りたいです。】2022.08.12現在〜Studio-KYC/Q&A 〜

2022年8月12日 KYC

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アサナ分析【椅子に座って観る景色・Chair 】 2022.08.09現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

2022年8月9日 KYC

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PoinTs of ASANA【椅子に座って観る景色・Chair 】 2022.08.09現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

2022年8月9日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【扁平足・小学校高学年・女子・足の不具合が起きやすい。我の予防ってありますか？】2022.08.09-3現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年8月9日 KYC

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Road of the ASANA【椅子に座って観る景色・Chair 】 2022.08.09現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

2022年8月9日 KYC

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資料【椅子に座って観る景色・Chair 】 2022.08.09現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

2022年8月8日 KYC

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アサナ分析【秀雄(Hideo)・Warrior2-2 】2022.08.02現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

2022年8月2日 KYC

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アサナ分析【秀雄(Hideo)・Warrior2-1 】2022.08.02現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

2022年8月2日 KYC

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PoinTs of ASANA【秀雄(Hideo)・Warrior２】2022.08.02現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学 ) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

2022年8月2日 KYC

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Daily Self Yoga Therapy【内側側副靱帯】2022.08.02現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

2022年8月2日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【ハムストリングスに違和感が…どうして？何したらいいですか？】2022.08.02-5現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年8月2日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【股関節が硬いです。YOGAしていけば柔らかくなりますか？】2022.08.02-1現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年8月2日 KYC

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Road to the ASANA【秀雄(Hideo)・Warrior２】2022.08.02現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

2022年8月2日 KYC

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資料【秀雄(Hideo)・Warrior２】2022.08.02現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

2022年8月1日 KYC

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“Koumei”の今日も斬るわよ

【バランスポーズが苦手、激しく揺れてしまう】 2022.08.01現在〜Studio-KYC/Q&A 〜

2022年8月1日 KYC

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2022・Anatomy（解剖学）

資料【内側側副靱帯】2022.08.02現在〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

2022年7月31日 KYC

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アサナ分析【英雄(Hideo)・Warrior 1 】2022.07.26現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

2022年7月26日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【40代男性のランナー。坐骨、尾骨周辺に違和感。何かいい方法ありますか？】2022.07.26-2 現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年7月26日 KYC

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Road of the ASANA【英雄(Hideo)・Warrior 1 】2022.07.26現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

2022年7月26日 KYC

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2022・Anatomy（解剖学）

資料【大腿直筋】2022.07.26現在〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

2022年7月25日 KYC

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資料【英雄(Hideo)・Warrior 1 】 2022.07.26現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

2022年7月25日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【あぐらで左の膝が床に下がりません…どうしたら？】2022.07.12-2現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年7月12日 KYC

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“Koumei”の今日も斬るわよ

【膝を安定させる時の、足指の使い方が知りたい】2022.06.25 〜Studio-KYC/Q&A 〜

2022年6月26日 KYC

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Daily Self Yoga Therapy【下腿三頭筋】2022.06.14 〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

2022年6月14日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【股関節が痛くて歩行困難！内転筋の問題？】2022.06.14 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年6月14日 KYC

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