【 YES Koumei !】Q&A
【疲労時にトレーニングで膝が重くムクミもある…どうしたらいいの?】(06:48)2021.08.26 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月26日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【股関節の左右差がある方へのポーズの作り方…って?】(05:40)2021.08.26 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月26日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【ダウンドッグの軽減法のお祈りすら辛い人にないしたらいいの😭】(05:27)2021.08.26 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月26日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【腕/外旋+肩甲骨/内転下制と腕/外旋+脇を閉めるの違い…って?】(06:35)2021.08.26現在 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月26日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【Ⅰ-2-8 みんなでデモレッスン+復習2 】(01:45:37)〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/08/24
2021年8月24日 KYC
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2021.08
【今日のお悩み解消ヨガは…】(19:59)2021/08/24 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月24日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【ウォーリア2の膝の股関節…問題😭】(05:35)2021.08.24 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月24日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【Ⅰ-2-7’ 柔軟性Up② ・実技】(01:53:07)〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
2021年8月19日 KYC
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2021.08
【今日のお悩み解消ヨガは…】(22:38)2021/08/19 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月19日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【日頃から足首を柔らかくする運動…って?】(03:22)2021.08.19 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月19日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
アイアンガーヨガと三角(ポーズ)の股関節…って?】(07:45)2021.08.19 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月19日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 Ⅰ-2-7 柔軟性Up① ・座学/雑談】(00:21:11)〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
2021年8月17日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 Ⅰ-2-7 柔軟性Up① ・座学/本編】(01:39:22)〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-097-09
2021年8月17日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【薬指がうまく動かないアタシ…いいの?】(03:18)2021.08.17 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月17日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【高齢者(関節痛/有)の方への軽減法…って?】(04:39)2021.08.17 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月17日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【起居動作で関節に負担のない動き…って?】(02:16)2021.08.17 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月17日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 Ⅰ-2-6' 柔軟性Up① ・実技 / Les後座談会 】(00:15:31)〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
2021年8月12日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 Ⅰ-2-6' 柔軟性Up① ・実技 】(01:47:35)〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
2021年8月12日 KYC
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2021.08
【今日のお悩み解消ヨガは…】(20:42)2021/08/12 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月12日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【外反母趾・X脚・扁平足の方へのポイント…って?】(08:28)2021.08.12 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月12日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【開脚前屈の効果・効能→本当のKoumei的意義…って?】(06:08)2021.08.12 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月12日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【肩凝り予防・筋肉の量/トレーニング/ストレッチ・立甲・姿勢の関係…って?】(13:07)2021.08.12 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月12日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【立位のポーズで、膝の内側が痛くなる予防策…って?】(06:56)2021.08.12 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月12日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 Ⅰ-2-6 柔軟性Up① ・座学 】(01:57:11)〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
2021年8月10日 KYC
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2021.08
【今日のお悩み解消ヨガは…】(20:15)2021/08/10 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月10日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【大腿筋膜張筋+仙腸関節に違和感へのYoga…って?】(06:16)2021.08.10 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月10日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【戦士1で前足の膝と踵の関係…って?】(03:31)2021.08.10 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月10日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【Ⅰ-2-6 柔軟性Up① 】事前学習動画(E-learning)(47:39)〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
2021年8月8日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 Ⅰ-2-5' 生殖器機能向上・実技 】(01:50:59)〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/08/05
2021年8月5日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【Ⅰ-2-Q19 下肢の3バンダをもう一度教えて…😭】(03:09)〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
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2021.08
【今日のお悩み解消ヨガは…】(22:28)2021/08/05 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月5日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【首の骨が出てる人へのアプローチ…って?】(05:26)2021.08.05現在 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月5日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【腱鞘炎へのいいYogaポイント…って?】(04:44)2021.08.05 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月5日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【正座の時の膝・足首の負担…って?】(05:12)2021.08.05 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月5日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 Ⅰ-2-5 生殖器機能向上・座学 】(01:47:33)〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/08/03
2021年8月3日 KYC
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2021.08
【今日のお悩み解消ヨガは…】(23:18)2021/08/03 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月3日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【アキレス腱の古傷ある方への座位アサナの注意点…って?】(03:48)2021.08.03 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月3日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【座位の時の手の平を上と下…って?】(04:45)2021.08.03 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月3日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【案山子のポーズの股関節の安全な動き…って?】(01:56)2021.08.03 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月3日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【膝の過伸展と太ももの太さの関係…って?】(06:24)2021.08.03 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月3日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【同じ時に膝の手術をした2人回復の時期が違うって…?】(03:46)2021.08.03 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月3日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
資料:【 1-2-5 生殖器機能向上 】〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
2021年8月2日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 Ⅰ-2-5 生殖器機能向上 】事前学習動画(E-learning)(32:57)〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
2021年8月1日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【Ⅰ-2-4 みんなでデモレッスン+復習1 part2 】(01:28:31)〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07/29
2021年7月29日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【Ⅰ-2-4 みんなでデモレッスン+復習1 part1 】(00:28:50)〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07/29
2021年7月29日 KYC
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2021.07
【今日のお悩み解消ヨガは…】(19:20)2021/07/29 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【股関節痛が、数ヶ月ヨガしたら痛みが無くなった…なんで?】(02:26)2021.07.29 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月29日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【お腹を閉じるのは、お腹と横隔膜を近づける感じ…?】(03:38)2021.07.29 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月29日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【オール4の姿勢で、右肘(内側)だけ正面を向いている…って?】(05:27)2021.07.29 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月29日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【OX脚の膝の問題って…?】(06:08)2021.07.29 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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