2021・Anatomy(解剖学)
【 1-1-1'上肢3関節3バンダの解剖学 】(01:58:55)in 2021/04/08 〜KYU/Functional Support/Anatomy(解剖学) 〜
2021年4月8日 KYC
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2021.04
【今日のお悩み解消ヨガは…】(21:28)2021/04/08 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月8日 KYC
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2021.04
【 人工股関節の手術をされる方がいます。若いうちに手術したほうが良いと言われて決めたそうです。手術前後でヨガで出来ることはありますか? 】(05:53)2021.04.08 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月8日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 最近、ダンサーポーズで前に伸ばす手をチンムドラーにしたらめっちゃバランスがとれました。なぜかもう一度お話聞きたいです 】(02:50)2021.04.08 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月8日 KYC
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1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 1-1-1 上肢3関節3バンダの解剖学 】(01:42:44)in 2021/04/06 〜KYU/Functional Support/Anatomy(解剖学) 〜
2021年4月6日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 ランニング坂道、階段ある所、4キロ久しぶりにしたら、私は腰痛、娘も膝いたくなりましたが、親子で3日したらほぼよくなりました。運動前にストレッチ おすすめありますか? 】(01:42)2021.04.06 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【 右足骨折に伴うアンバランスから右膝が痛い身が出てる人へのYogaって? 】(3:34)2021.04.01 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月1日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 自分を抱きしめる的な形をとると、肩が痛みます。ローテーターカフ?あたりを調べてみるのですがいまいちケアの仕方がわかりません。痛みは2年越しくらいでやっと自然治癒しかけてる所です。再発したくない 】(07:14)2021.04.01 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【 骨盤調整ヨガについて質問です。1時間レッスンで、ビフォー、アフターが体感できるポイントは何ですか?骨盤近く例えば股関節などで、ストレッチして体感できるのは? 】(05:00)2021.04.01 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【 こうめい先生のアンジェリーナ方式にに当てはめると、例えばラクダのポーズはモモ外旋になる?!これから外れるorこれができない動きは身体を痛める危険性があると言われていたと思うのですが… 】(06:06)2021.04.01 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【股関節変形症(50後半)、タイツや靴下を履くのも大変。ヨガでどう指導する? 】(03:41)2021.03.23 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月23日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 ダウンドック、手首、ばね指で痛い。75歳。ひざも違和感あり。どうしたら…? 】(03:36)2021.03.23 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【股関節の詰まり有り、開きずらい…どうしたら? 】(03:38)2021.03.23 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【先生によって足/足趾の使い方が違うけど…なんで?】(04:08)2021.03.23 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【尾骨の左側が時々痛みます。 何が原因?】(03:01)2021.03.23 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【 扇のポーズ、伸ばしてる脚の付け根がツるって…股関節の問題? 】(03:28)2021.03.18 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月18日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【ダウンドッグで休憩なんて無理!背中も伸びないし、脹脛も痛い。お尻あんて上がらない!なんとかして〜😭 】(08:25)2021.03.18 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【 昔右足モモ骨折、今は右膝や脛の外側に痛み出る。ギブスでガニ股気味に固まったそうで…歩き方は、足の外側重心。ヨガで何したら…?】(04:36)2021.03.18 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【 アッパードッグ⇄ダウンドッグの肩、腕、肩甲骨の使い方を、もう一度教えて! 】(05:26)2021.03.18現在 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【三角のポーズとその軽減法を教えて!】(03:35)2021.03.16 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【 大転子を押し込んでいる女性が表紙のダイエット本。あれで痛くなったことある?】(03:09)2021.03.16 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【 左首から肩にかけて、うまく回らないです…右はそこそこ動くのに… 】(03:12)2021.03.16現在 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【 大転子って外に広がったり閉じたりしますか?】(05:06)2021.03.11 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【手のひらをマットに着けた時のポジションについて質問です】(02:56)2021.03.09 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【娘からの質問です。前後開脚できるようにして!お願い😉】(04:53)2021.03.09 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【首の後ろの盛り上がりが…肩凝りがあるって…あのぽっこり、なんなん? 】(03:27)2021.03.09現在 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【内股の方への、効果的なポーズって…?】(04:00)2021.03.09 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【関節の音が鳴るのが良くない?そもそも仙骨周辺って緩むの?】(06:29)2021.03.09 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【 扁平足に効果的なこと、教えて! 】(4:57)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年3月4日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 フランダンスで右股関節がポキポキ。治す方法って…?】(03:18)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【片方の足だけイーグルすると膝痛いって…? 】(04:45)2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【バトミントンで、上手な中学生が 大転子の少し上が時々痛みが出るそう。何をしたらいい?】(03:26)2021.02.25 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【仙腸関節辺りを整えるポーズ動きのコツを教えて!】(06:06)2021.02.25 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【バドミントンで肩が痛くなったら、どうメンテナンス?】(04:33)2021.02.25 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【アップドックで足首かたいけど、気持ち良く伸び上がりたい】(04:22)2021.02.25 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【背中が固い&首が凝っているの。和らげるポーズを教えて!】(04:36)2021.02.25現在 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月25日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【足腰が不調を改善したい】(03:40) 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月18日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【胸椎の固さを改善したいの!教えて!】(02:25) 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【股関節回すとほぐしになる?】(02:05) 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【長距離歩くと股関節が痛くなる方がいる、立ってできる準備運動って?】(06:05) 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【膝を曲げると内側に入りやすいの😭】(04:03) 2021.02.11 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【手をついてバンダ(肘)を効かせると肘はやや内側を向く?】(02:48) 2021.02.09 〜 寺子屋 Koumei・from the Netherlands 〜
2021年2月9日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【くじきやすい方にお勧めな運動って?】(03:51) 2021.02.09 〜 寺子屋 Koumei・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【足首の関節が硬くて動かない人って?】(01:28) 2021.02.09 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【足首が硬い人のヨガのポーズって?】(07:13) 2021.02.09 〜 寺子屋 Koumei・from the Netherlands 〜
2021年2月9日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【猫背が治りません。継続していけば治るもの…?】(04:13) 2021.02.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【手の指の間を開閉での解剖学的な違いって?プラーナが逃げない?】 (06:37) 2021.02.02 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月2日 KYC
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2021.02
【 出産後床にアグラ立ち上がると仙骨辺りがビクン痛。今もたまにビクン痛の予感!これって…? 】 (08:05) 2021.02.02 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月2日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 今日のOne Asana / カティ(股関節)・ ジャヌ(膝)・クラプファ(足首・足趾)バンダ 】(19:40) 2021/01/28 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年1月28日 KYC
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2021.01
【 ベビーコブラやすきで足の甲で押す感覚がよく分かりません…】(01:45) 2021.01.28 〜 寺子屋 Koumei・from the Netherlands 〜
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