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Pelvis（骨盤 / ムーラバンダ）

KYC

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【ポーズの最後に呼吸を吐き切って次のポーズにどうやって繋げますか？】Q&A-3 2022.12.28現在〜KYC-Academy〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

機能解剖学から読み解く柔軟性の秘密⑤⑥【 PNFと深呼吸の関係】2022.12.28現在　〜KYC-Academy〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【9個のバンダはどんなポーズでもかけるんですか？】柔軟性の６つの秘密 Q&A-2 2022.12.27現在〜KYC-Academy〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【バンダをかける秒数に関しての質問です！】柔軟性の６つの秘密 Q＆A-1 2022.12.27現在　〜KYC-Academy〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

生理学から読み解く柔軟性の秘密④【柔軟性を司る反射の仕組み】2022.12.27現在　〜KYC-Academy〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

運動生理学から読み解く柔軟性の秘密③【 3つのストレッチの3種類とそれぞれのメリットデメリット】2022.12.27現在　〜KYC-Academy〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

解剖学から読み解く柔軟性の秘密②【筋膜による全身の筋連動・骨連鎖の仕組み】2022.12.26現在　〜KYC-Academy〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

運動学から読み解く柔軟性の秘密①【筋肉の収縮と運動の仕組み】2022.12.26現在　〜KYC-Academy〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

資料：【Ⅰ-1-10 ムーラ・バンダの解剖学とレッグバランス】〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/06/17

Daily Self Yoga Therapy【完全呼吸】2022.10.25現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

2022・Anatomy（解剖学）

資料【完全呼吸】2022.10.25現在〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

Road of the ASANA【ホルモン/Nおっちゃん/セクシーD・Hormone , Old man N , Sexy D 】2022.10.15現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

Daily Self Yoga Therapy 【腹式呼吸】2022.10.08現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

Daily Self Yoga Therapy【脊柱】2022.09.27現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

資料【平和宮・Peace Palace 】2022.09.27現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

アサナ分析【 90/90 ー】2022.09.13現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

PoinTs of ASANA【 90/90 ー】 2022.09.13現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

Daily Self Yoga Therapy【骨盤底筋群】 2022.09.13現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【骨盤を上手く立てれない方への簡単な言葉がけを教えてください】2022.09.13-3現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

Road of the ASANA【 90/90 – 】 2022.09.13現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

資料【 90/90 ー】 2022.09.13現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

2022・Anatomy（解剖学）

資料【骨盤底筋群】 2022.09.13現在〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

PoinTs of ASANA【流鏑馬・Yabusame 】2022.08.30現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

Daily Self Yoga Therapy【肋骨】 2022.08.30現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

資料【流鏑馬・Yabusame 】2022.08.30現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

“Koumei”の今日も斬るわよ

【下腹部のへこませ方が解らない、出来ない人へのおすすめの練習方法】2022.08.26現在〜Studio-KYC/Q&A 〜

資料【直角・Side & Right Angle 】2022.08.23現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

“Koumei”の今日も斬るわよ

【戦士のポーズ2 (❌２→⭕️１）で骨盤前位すると股関節と膝関節に違和感がでやすいのはなぜ？】2022.08.22現在〜Studio-KYC/Q&A 〜

“Koumei”の今日も斬るわよ

【バンダやチャクラを一般の方に解りやすく説明する方法が知りたいです。】2022.08.12現在〜Studio-KYC/Q&A 〜

アサナ分析【椅子に座って観る景色・Chair 】 2022.08.09現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

PoinTs of ASANA【椅子に座って観る景色・Chair 】 2022.08.09現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【股関節が硬いです。YOGAしていけば柔らかくなりますか？】2022.08.02-1現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【40代男性のランナー。坐骨、尾骨周辺に違和感。何かいい方法ありますか？】2022.07.26-2 現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

アサナ分析【アルミ缶の潰し方・ How to Crush Aluminum Cans 】 2022.05.19現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

PoinTs of ASANA【アルミ缶の潰し方・How to Crush Aluminum Cans 】 2022.07.19現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学 ) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【子宮内膜症の為のYogaを教えてください！】2022.07.19-1現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022・Anatomy（解剖学）

資料【広背筋】2022.07.19現在〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

アサナ分析【アルマジロ / Armadillo 2 】 2022.07.05現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

アサナ分析【アルマジロ / Armadillo １】 2022.07.05現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

PoinTs of ASANA【アルマジロ / Armadillo 】 2022.07.05現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学 ) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

Daily Self Yoga Therapy【腹直筋】2022.07.05現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

Road of the ASANA【アルマジロ / Armadillo 】 2022.07.05現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

資料【アルマジロ / Armadillo 】 2022.07.05現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

2022・Anatomy（解剖学）

資料【腹直筋】2022.07.05現在〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

“Koumei”の今日も斬るわよ

【腹圧について混乱しています教えてください】2022.07.02 〜Studio-KYC/Q&A 〜

PoinTs of ASANA【水平線と地平線 / Horizon 】 2022.06.28現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学 ) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

アサナ分析【水平線と地平線 / Horizon 】 2022.06.28現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

Daily Self Yoga Therapy【腹横筋】2022.06.28現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【腰痛：40代女性　L 5-S1からの腰痛　ヨガでどんなことに気をつけたら？】2022.06.14 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【プランクってお腹入れて、尾骨を丸めるイメージ…？】（01:07）2022.05.17 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

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