![](https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/01【着床環境を整えるための運動療法〜Happy-Sex-Life編〜】(2024.06.11現在)TOP-POP-640x360.png)
2: Performance Support(基礎2 / パフォーマンス向上)
【 着床環境を整える 〜 Happy Sex Life 編 〜】(2024.06.11現在)Maternity-01 / 婦人科・産科の運動療法
2024年6月11日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
![](https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/【骨盤底筋群を鍛える時、例えば橋のポーズなどでお尻まで全力で固めて最後緩めるようなカラダの動かし方はありですか?】(2024.01.16現在-01)POP-640x360.png)
【 YES Koumei !】Q&A
【骨盤底筋群を鍛える時、例えば橋のポーズなどでお尻まで全力で固めて最後緩めるようなカラダの動かし方はありですか?】(2024.01.16現在-01)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年1月16日 KYC
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![](https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/【骨盤底筋群の収縮の感覚って…】(2023.12.26現在-04)POP-640x360.png)
【 YES Koumei !】Q&A
【骨盤底筋群の収縮の感覚って…】(2023.12.26現在-04)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年12月26日 KYC
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![](https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/【ムーラバンダ(骨盤後傾)は股関節のバンダ(股関節外旋)と内転筋群(DFLの繋がりって?】(2023.07.11現在-4)POP-640x360.png)
【 YES Koumei !】Q&A
【ムーラバンダ(骨盤後傾)は股関節のバンダ(股関節外旋)と内転筋群(DFL)の繋がりって?】(2023.07.11現在-4)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年7月12日 KYC
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![](https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/【ムーラ・バンダのかけ方をもう一度教えてください】(2023.06.27現在-2)POP-504x360.png)
【 YES Koumei !】Q&A
【ムーラ・バンダのかけ方をもう一度教えてください】(2023.06.27現在-2)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年6月27日 KYC
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![](https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/【骨盤底筋群と頻尿の関係を教えて!】(2023.05.10現在-2)POP-640x360.png)
【 YES Koumei !】Q&A
【骨盤底筋群と頻尿の関係を教えて!】(2023.05.10現在-2)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年5月10日 KYC
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![](https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2023/03/【-腰痛・2〜横隔膜・骨盤底筋群・腹横筋・腸腰筋・多裂筋〜-】・怪我をしないテクニック-その2・Daily-Self-Movement-TherpyPOP-640x360.png)
2023.03
【 腰痛2〜横隔膜・骨盤底筋群・腹横筋・腸腰筋・多裂筋〜 】(2023.03.14現在)・怪我をしないテクニック その2/Daily Self Movement Therapy 〜
2023年3月14日 KYC
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![](https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2023/03/資料・【-腰痛・2〜横隔膜・骨盤底筋群・腹横筋・腸腰筋・多裂筋〜-】・怪我をしないテクニック-その2・Daily-Self-Movement-Therpy POP-640x360.png)
2023.03
資料【 腰痛2〜横隔膜・骨盤底筋群・腹横筋・腸腰筋・多裂筋〜 】(2023.03.14現在) 〜 怪我をしないテクニック その2/Daily Self Movement Therapy 〜
2023年3月14日 KYC
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![](https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2023/03/【-腰痛・2-】2023.03.14現在・怪我をしないテックニック-その2・Road-to-the-Movement-Therapy-POP1-640x360.png)
2023.03
【 腰痛2〜横隔膜・骨盤底筋群・腹横筋・腸腰筋・多裂筋〜 】(2023.03.14現在) 〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説2・from the Netherlands 〜
2023年3月14日 KYC
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