【 YES Koumei !】Q&A
【アーサナ、シークエンスの最中に力を抜くにはどうすれば良いか?】(2023.12.19現在-03)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年12月19日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【妊婦さんの腰痛予防、どんな意識やカラダの使い方が大切ですか?】(2023.12.19現在-02)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年12月19日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【仙腸関節が、立って回すと左だけポキポキなります。オススメのメンテナンスを教えて下さい。】(2023.12.19現在-01)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年12月19日 KYC
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2023.12
【 手指/手関節1 〜 SFAL 〜 】(2023.12.19現在)誰でもできる運動療法の解説-35 〜Road to the Movement Therapy 〜
2023年12月19日 KYC
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2023・内科編
【 循環機能の運動療法 】(2023.12.12現在)〜 after Medical Care・ Internal-Medicine / 内科系疾患の運動療法#2 〜
2023年12月12日 KYC
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2023.12
【 足趾/足関節4 〜 SBL+SFL 〜 】(2023.12.12現在)〜 怪我をしないテクニック その34 / Daily Self Movement Therapy 〜
2023年12月12日 KYC
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2023.12
資料・【 足趾/足関節4 〜 SBL+SFL 〜 】(2023.12.12現在)誰でもできる運動療法の解説-34 / Daily Self Movement Therapy 〜
2023年12月12日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【体のメンテナンスをしているのですが、すぐに体が硬くなり、頭痛もあります。何が理由なのでしょう?】(2023.12.12現在-04)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年12月12日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 Can you explain what is "Trigger point"?/トリガーポイントってなんですか?】(2023.12.12現在-03)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年12月12日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【脊椎狭窄症の方への運動の対策を教えてください!】(2023.12.12現在-02)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年12月12日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【戦士のポーズの時、股関節を開く感じがよくわからない(曲げる側の股関節が詰まらないところの見つけ方)】(2023.12.12現在-01)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年12月12日 KYC
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2023.12
【 足趾/足関節4 〜 SBL+SFL 〜 】(2023.12.12現在)誰でもできる運動療法の解説-34 〜Road to the Movement Therapy 〜
2023年12月12日 KYC
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2023・内科編
【 循環系の運動療法 】(2023.12.05現在)〜 after Medical Care・ Internal-Medicine / 内科系疾患の運動療法#1 〜
2023年12月5日 KYC
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2023.12
【 足趾/足関節3 〜SPL〜 】(2023.12.05現在)〜 怪我をしないテクニック その33 /Daily Self Movement Therapy 〜
2023年12月5日 KYC
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2023.12
資料・【 足趾/足関節3 〜 SPL 〜 】(2023.12.05現在)誰でもできる運動療法の解説-33 / Daily Self Movement Therapy 〜
2023年12月5日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【臼蓋形成不全の人の尻トレはクラムシェルは大丈夫ですか?】(2023.12.05現在-05)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年12月5日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【大腿骨と骨盤のソケット(股関節)を締める調整はどういう時に使いますか?】(2023.12.05現在-04)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年12月5日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【臼蓋形成不全と診断され、殿筋を鍛えたほうが良いという方のおすすめポーズやNGポーズを知りたいです。】(2023.12.05現在-03)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年12月5日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【捻挫癖がある人の足首回しのポイントについて】(2023.12.05現在-02)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年12月5日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【大腿骨と骨盤のソケット(股関節)を緩める調整はどういう時に使いますか?】(2023.12.05現在-01)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年12月5日 KYC
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2023.12
【 足趾/足関節3 〜 SPL 〜 】(2023.12.05現在)誰でもできる運動療法の解説-33 〜Road to the Movement Therapy 〜
2023年12月5日 KYC
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2023.11
【 足趾/足関節2 〜 LL 〜 】(2023.11.28現在)〜 怪我をしないテクニック その32 /Daily Self Movement Therapy 〜
2023年11月28日 KYC
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2023.11
資料・【 足趾/足関節2 〜 LL 〜 】(2023.11.28現在)誰でもできる運動療法の解説-32 / Daily Self Movement Therapy 〜
2023年11月28日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【腰椎すべり症(反り腰で足にしびれ)の方へのヨガの注意点は?】(2023.11.28現在-04)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年11月28日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【股関節まわりが不安定な方へ、何をしたらいいですか?】(2023.11.28現在-03)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年11月28日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【ラテラルラインを活性化させるためのポイントはなんですか?】(2023.11.28現在-02)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年11月28日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【動きずらい肋骨の意識の仕方やトレーニングなど知りたいです】(2023.11.28現在-01)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年11月28日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【反る動きの時に、どのような意識したらいいですか?】(2023.10.10現在-3)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年11月26日 KYC
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2023.11
【 足趾/足関節1 〜 DFL 〜 】(2023.11.21現在)誰でもできる運動療法の解説-31 〜Road to the Movement Therapy 〜
2023年11月22日 KYC
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2023.11
【 足趾/足関節2 〜 LL 〜 】(2023.11.28現在)誰でもできる運動療法の解説-32 〜Road to the Movement Therapy 〜
2023年11月22日 KYC
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2023.11
【 足趾/足関節1 〜 DFL 〜 】(2023.11.21現在)〜 怪我をしないテクニック その31 /Daily Self Movement Therapy 〜
2023年11月21日 KYC
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2023.11
資料・【 足趾/足関節1 〜 DFL 〜 】(2023.11.21現在)〜 怪我をしないテクニック その31 / Daily Self Movement Therapy 〜
2023年11月21日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 脊柱管狭窄症(70代・女性)。ヨガで注意するべきことは? 】(2023.11.21現在-3)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年11月21日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 大転子が昔から出ていて…股関節がうまくはまっていない? 】(2023.11.21現在-2)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年11月21日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 硬膜外脊髄腫瘍、頚椎症の運動療法としてのYogaって? 】(2023.11.21現在-1)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年11月21日 KYC
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2023.10
【 呼吸4 〜 完全呼吸 〜 】(2023.10.17現在)〜 怪我をしないテクニック その30/Daily Self Movement Therapy 〜
2023年10月17日 KYC
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Guiding Skill / 誘導スキル
【 呼吸4 〜 完全呼吸 〜 】(2023.10.17現在)〜 怪我をしないテクニック その30 〜Road to the Movement Therapy 〜
2023年10月17日 KYC
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2023.10
資料・【 呼吸4 〜 完全呼吸 〜 】(2023.10.17現在)〜 怪我をしないテクニック その30 / Daily Self Movement Therapy 〜
2023年10月17日 KYC
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2023.10
【 呼吸3 〜 自然呼吸・深呼吸 〜 】(2023.10.10現在)〜 怪我をしないテクニック その29/Daily Self Movement Therapy 〜
2023年10月10日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【最近、右手首に違和感を感じます。気をつけた方がいいことあれば教えてください。】(2023.10.10現在-5)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年10月10日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【開脚で座るのは出来るけれど、合蹠すると、脚が開かない(膝が高い)という方は、どこが原因でしょうか?】(2023.10.10現在-4)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年10月10日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【小指の出っぱっている骨の所が胡座で座ると痛い。なぜ&改善方法って?】(2023.10.10現在-2)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年10月10日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【左手が義手の友達がいて、頚椎ヘルニア持ち、左側が肩こりが酷いです。何がヨガでしてあげられますか?】(2023.10.10現在-1)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年10月10日 KYC
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Guiding Skill / 誘導スキル
【 呼吸3 〜 自然呼吸・深呼吸 〜 】(2023.10.10現在)誰でもできる運動療法の解説-29 〜Road to the Movement Therapy 〜
2023年10月10日 KYC
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2023.10
資料・【 呼吸3 〜 自然呼吸・深呼吸 〜 】(2023.10.10現在)〜 怪我をしないテクニック その29 / Daily Self Movement Therapy 〜
2023年10月10日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【腹圧とはなんですか?】(2023.10.03現在-3)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年10月3日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【ヘルニアの方へヨガでやってはいけないポーズはありますか?】(2023.10.03現在-2)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年10月3日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【ガニ股の方の骨盤、脚のバンダの入れ方を教えてください。】(2023.10.03現在-1)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年10月3日 KYC
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Guiding Skill / 誘導スキル
【 呼吸2 〜 胸式呼吸 〜 】(2023.10.03現在)誰でもできる運動療法の解説-28 〜Road to the Movement Therapy 〜
2023年10月3日 KYC
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2023.10
【 呼吸2 〜 胸式呼吸 〜 】(2023.10.03現在)〜 怪我をしないテクニック その28/Daily Self Movement Therapy 〜
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