【 YES Koumei !】Q&A
【転倒して鎖骨を痛めた80代女性。オススメの運動と注意点は…?】(2024.02.06現在-04)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月6日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【膝を伸ばして、つま先を上げるのは坐骨神経にもひびくと聞いた事もあるのですが…】(2024.02.06現在-03)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月6日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【腰痛を軽減する&しびれを軽減するヨガのポーズはありますか?(産後半年+腰椎ヘルニアで足が全体的にしびれあり)】(2024.02.06現在-02)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月6日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【足先上げて腿裏伸ばしがダメな理由を詳しくお願いします!】(2024.02.06現在-01)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月6日 KYC
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Guiding Skill / 誘導スキル
【 膝関節3 〜 膝裏上の筋群(ハムストリングス) 〜 】(2024.02.06現在誰でもできる運動療法の解説-41 〜Road to the Movement Therapy 〜
2024年2月6日 KYC
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2023・内科編
【脳神経系の運動療法1】(2024.01.30現在)〜 after Medical Care・ Internal-Medicine / 内科系疾患の運動療法#8 〜
2024年1月30日 KYC
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Daily Self Movement Therapy(理学療法士による運動療法というレッスン)
【 膝関節2 〜 膝内側の筋群 〜 】(2024.01.30現在)〜 怪我をしないテクニック その40 /Daily Self Movement Therapy 〜
2024年1月30日 KYC
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Guiding Skill / 誘導スキル
【 膝関節2 〜 膝内側の筋群 〜 】(2024.01.30現在)誰でもできる運動療法の解説-40 〜Road to the Movement Therapy 〜
2024年1月30日 KYC
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2023・内科編
【免疫系の運動療法】(2024.01.23現在)〜 after Medical Care・ Internal-Medicine / 内科系疾患の運動療法#7 〜
2024年1月25日 KYC
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2024.01
【 膝関節1 〜 膝裏下の筋群 〜 】(2024.01.23現在)〜 怪我をしないテクニック その39/Daily Self Movement Therapy 〜
2024年1月23日 KYC
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2024.01
資料・【 膝関節1 〜 膝裏下の筋群 〜 】(2024.01.23現在)誰でもできる運動療法の解説-39 / Daily Self Movement Therapy 〜
2024年1月23日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【太陽礼拝って、高血圧の人がいるであろう高齢者クラスではリスクが高いですよね。おすすめの軽減法を教えて下さい】(2024.01.23現在-06)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年1月23日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【背中少し丸めるように斜め後ろ長座のねじりとメジャーのねじり何が違う?】(2024.01.23現在-05)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年1月23日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【左・四十肩で太鼓を叩くと右腰が痛い。バチを振り上げるときのコツを教えてください。】(2024.01.23現在-04)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年1月23日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【股関節外旋がうまくできず、外転しちゃうそうです。もう一度外旋のコツを教えてください】(2024.01.23現在-03)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年1月23日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【ハマグリ→帆立→真珠貝→ダブルピジョンは親戚同士?】(2024.01.23現在-01)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年1月23日 KYC
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2024.01
【 膝関節1 〜 膝裏下の筋群 〜 】(2024.01.23現在)誰でもできる運動療法の解説-39 〜Road to the Movement Therapy 〜
2024年1月23日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【アグラを取ると膝が痛い人へのお尻の緩めるポーズって?】(2024.01.23現在-02)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年1月23日 KYC
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2023・内科編
【解毒機能の運動療法】(2024.01.16現在)〜 after Medical Care・ Internal-Medicine / 内科系疾患の運動療法#6 〜
2024年1月16日 KYC
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2024.01
資料・【 手指/手関節4〜 DBAL 〜 】(2023.01.16現在)誰でもできる運動療法の解説-38 / Daily Self Movement Therapy 〜
2024年1月16日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【捻りのポーズの深め方について!】(2024.01.16現在-04)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年1月16日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【魚のポーズで頸椎の6番7番あたりが詰まる所が…】(2024.01.16現在-03)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年1月16日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【ベーカー嚢腫。バンダを意識する以外に何かオススメな運動やアドバイスありますか?】(2024.01.16現在-02)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年1月16日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【骨盤底筋群を鍛える時、例えば橋のポーズなどでお尻まで全力で固めて最後緩めるようなカラダの動かし方はありですか?】(2024.01.16現在-01)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年1月16日 KYC
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2024.01
【 手指/手関節4〜 DBAL 〜 】(2023.01.16現在)誰でもできる運動療法の解説-38 〜Road to the Movement Therapy 〜
2024年1月16日 KYC
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2024.01
【 手指/手関節4〜 DBAL 〜 】(2023.01.16現在) 〜 怪我をしないテクニック その38/Daily Self Movement Therapy 〜
2024年1月10日 KYC
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2023・内科編
【生殖・排出機能の運動療法】(2024.01.09現在)〜 after Medical Care・ Internal-Medicine / 内科系疾患の運動療法#5 〜
2024年1月9日 KYC
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2024.01
【 手指/手関節3 〜 DFAL 〜 】(202344.01.09現在)〜 怪我をしないテクニック その37 / Daily Self Movement Therapy 〜
2024年1月9日 KYC
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2024.01
資料・【 手指/手関節3 〜 DFAL 〜 】(202344.01.09現在)誰でもできる運動療法の解説-37 / Daily Self Movement Therapy 〜
2024年1月9日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【ホットヨガで完全呼吸をするには危ない?】(2024.01.09現在-05)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年1月9日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【吸っている時のバンダって抜ける?】(2024.01.09現在-04)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
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【 YES Koumei !】Q&A
【たくさん走ると鼠径部が痛みます・・・何を気を付けたらよいでしょうか?】(2024.01.09現在-03)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年1月9日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【股関節が外転・外旋・屈曲の状態でピリッと痛む人!具体的にどんな筋肉でしょか?】(2024.01.09現在-02)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年1月9日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【息を吸うと力が抜けやすいと以前おっしゃっていましたが、なぜでしょうか?】(2024.01.09現在-01)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年1月9日 KYC
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2024.01
【 手指/手関節3 〜 DFAL 〜 】(202344.01.09現在)誰でもできる運動療法の解説-37 〜Road to the Movement Therapy 〜
2024年1月9日 KYC
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2023・内科編
【代謝機能の運動療法】(2023.12.26現在)〜 after Medical Care・ Internal-Medicine / 内科系疾患の運動療法#4 〜
2023年12月26日 KYC
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2023.12
【 手指/手関節2〜 SBAL 〜 】(2023.12.26現在)〜 怪我をしないテクニック その36 /Daily Self Movement Therapy 〜
2023年12月26日 KYC
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2023.12
資料・【 手指/手関節2〜 SBAL 〜 】(2023.12.26現在)誰でもできる運動療法の解説-36 / Daily Self Movement Therapy 〜
2023年12月26日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【長座捻りをすると、背中がまるまり体がななめ後ろになります。なぜ…?】(2023.12.26現在-07)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年12月26日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【ヨガが苦しいです。どうすれば苦しく無くなりますか?】(2023.12.26現在-06)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年12月26日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【美しいヨガとKoumei先生が唱えるヨガの違いは?】(2023.12.26現在-05)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年12月26日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【骨盤底筋群の収縮の感覚って…】(2023.12.26現在-04)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年12月26日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【太陽礼拝で、自分のポジションを見つけるには時間がかかりますか?】(2023.12.26現在-03)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年12月26日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【80代のシニア。膝に問題がある方へのマットヨガについて教えてください。】(2023.12.26現在-02)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年12月26日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【朝一に前屈や後屈などはやらないほうがいいと聞きましたが…】(2023.12.26現在-01)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年12月26日 KYC
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2023.12
【 手指/手関節2〜 SBAL 〜 】(2023.12.26現在)誰でもできる運動療法の解説-36 〜Road to the Movement Therapy 〜
2023年12月26日 KYC
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2023・内科編
【呼吸機能の運動療法】(2023.12.19現在)〜 after Medical Care・ Internal-Medicine / 内科系疾患の運動療法#3 〜
2023年12月19日 KYC
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2023.12
【 手指/手関節1 〜 SFAL 〜 】(2023.12.19現在)〜 怪我をしないテクニック その35 /Daily Self Movement Therapy 〜
2023年12月19日 KYC
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2023.12
資料・【 手指/手関節1 〜 SFAL 〜 】(2023.12.19現在)誰でもできる運動療法の解説-35 / Daily Self Movement Therapy 〜
2023年12月19日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【太陽礼拝の最中で地面を掴むにはどうすれば良いの?】(2023.12.19現在-04)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
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