2020.08
【 柳 菜穂 】〜Studio-KYC 講師 〜
2022年8月30日 KYC
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【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏 】（無料版）
【Koumeiの今日も斬るわよ!!】：8.31(月) 反り腰が長く、腰の下部が丸められません、捻りが出来難くて、伸ばす動きがあったらおしえてほしいです！
2020年8月31日 KYC
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【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏 】（無料版）
【Koumeiの今日も斬るわよ!!】：8.28 立位の前屈は、力を抜いてダランとするのではなくて、お腹に力を入れておくのでしょうか？
2020年8月29日 KYC
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【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏 】（無料版）
【Koumeiの今日も斬るわよ!!】：8.27 毎年１回はぎっくり腰になります。腰には気を付けているのに、動かし方が悪いのでしょうか。
2020年8月28日 KYC
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【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏 】（無料版）
【Koumeiの今日も斬るわよ!!】：8.26 骨盤底筋群の入れ方、内転筋との繋がりを感じたい
2020年8月27日 KYC
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【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏 】（無料版）
【Koumeiの今日も斬るわよ!!】2020.8.25現在 三角のポーズは「股関節から倒れてはダメ！」バンダがかかっているポーズは「脊柱がツイスティングされている。」…どういうこと？
2020年8月25日 KYC
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【Koumeiの今日も斬るわよ!!】：8.24 どこかのTVでいい姿勢は、骨盤が前傾と聞いたのでが・・・なぜ骨盤のバンダは後傾なのですか？
2020年8月24日 KYC
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