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バンダ

KYC

Body（身体学)

【ゴキブリ＋コアラ】（2024.04.16現在）〜運動療法としてのヨガテクニック・PoinTs of ASANA〜

2024年4月16日 KYC

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Asana（ポーズ）

【ゴキブリ＋コアラ】（2024.04.16現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜

2024年4月16日 KYC

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Body（身体学)

【扇 & 長座位前屈】（2024.04.09現在）〜運動療法としてのヨガテクニック・PoinTs of ASANA〜

2024年4月9日 KYC

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Body（身体学）

【扇 & 長座位前屈】（2024.04.09現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜

2024年4月9日 KYC

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Body（身体学)

【元気玉＆きらきら星】(2024.04.02現在）〜運動療法としてのヨガテクニック・PoinTs of ASANA〜

2024年4月2日 KYC

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Body（身体学）

【元気玉＆きらきら星】(2024.04.02現在) ・不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA

2024年4月2日 KYC

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Guiding Skill / 誘導スキル

【瞑想〜呼吸〜】（2024.03.26現在）誰でもできる運動療法の解説-47 〜Road to the Movement Therapy 〜

2024年3月26日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【膝の痛みについて、バンダの意識以外にお勧めワークありますか？】（2024.03.12現在-03）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

2024年3月12日 KYC

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Guiding Skill / 誘導スキル

【肘関節４〜屈曲筋群〜】（2024.03.12現在）誰でもできる運動療法の解説-46 〜Road to the Movement Therapy 〜

2024年3月12日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【呼吸とジャーランダラ・バンダについて】（20224.03.05現在-05）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

2024年3月5日 KYC

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Guiding Skill / 誘導スキル

【肘関節３〜伸展筋群〜】（2024.03.05現在）誰でもできる運動療法の解説-45 〜Road to the Movement Therapy 〜

2024年3月5日 KYC

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Guiding Skill / 誘導スキル

【肘関節２〜回外筋群〜】（2024.02.27現在）誰でもできる運動療法の解説-44 〜Road to the Movement Therapy 〜

2024年2月27日 KYC

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Guiding Skill / 誘導スキル

【肘関節１〜回内筋群〜】（2024.02.20現在）誰でもできる運動療法の解説-43 〜Road to the Movement Therapy 〜

2024年2月20日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【初心者への9個のバンダの使い方！〜初心者の方へ〜】（2024.02.13現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

2024年2月13日 KYC

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Guiding Skill / 誘導スキル

【膝関節４〜膝外側の筋群〜】（2024.02.13現在）誰でもできる運動療法の解説-42 〜Road to the Movement Therapy 〜

2024年2月13日 KYC

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Guiding Skill / 誘導スキル

【膝関節３〜膝裏上の筋群（ハムストリングス）〜】（2024.02.06現在誰でもできる運動療法の解説-41 〜Road to the Movement Therapy 〜

2024年2月6日 KYC

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Guiding Skill / 誘導スキル

【膝関節２〜膝内側の筋群〜】（2024.01.30現在）誰でもできる運動療法の解説-40 〜Road to the Movement Therapy 〜

2024年1月30日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【股関節外旋がうまくできず、外転しちゃうそうです。もう一度外旋のコツを教えてください】（2024.01.23現在-03）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

2024年1月23日 KYC

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【膝関節１〜膝裏下の筋群〜】（2024.01.23現在）誰でもできる運動療法の解説-39 〜Road to the Movement Therapy 〜

2024年1月23日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【戦士のポーズの時、股関節を開く感じがよくわからない（曲げる側の股関節が詰まらないところの見つけ方）】（2023.12.12現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

2023年12月12日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【ガニ股の方の骨盤、脚のバンダの入れ方を教えてください。】(2023.10.03現在-1）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

2023年10月3日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【ウッディアナ・バンダの体の感覚を教えてください！】（2023.09.12現在-２）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

2023年9月12日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【バンダとヨガの話〜バンダが入ってないととにかくやばいことになるよ！〜】（2023.09.05現在）

2023年9月3日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

⭐️【腹式呼吸について知りたい！】（2023.08.16現在 -４)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

2023年8月15日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

⭐️【肘の位置はプラスマイナス0…って？】(2023.08.01現在 -４)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

2023年8月1日 KYC

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【肩関節４〜広背筋（IFL・BFL・SFAL）〜】（2023.08.01現在）〜 Road to the Movement Therapy-21 / 誰でもできる運動療法の解説〜

2023年8月1日 KYC

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資料・【肩関節４〜広背筋（IFL・BFL・SFAL）〜】（2023.08.01現在）〜怪我をしないテクニックその21/ Daily Self Movement Therapy〜

2023年8月1日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【右肩甲骨のバンダが入りづらい！どうしたらいいですか？】（2023.07.25現在-１）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

2023年7月25日 KYC

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【肩関節２〜三角筋（SBAL）〜】（2023.07.18現在）〜怪我をしないテクニックその19 / Daily Self Movement Therapy 〜

2023年7月18日 KYC

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【肩関節２〜三角筋（SBAL）〜】（2023.07.18現在）〜 Road to the Movement Therapy-19 / 誰でもできる運動療法の解説〜

2023年7月18日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【ムーラバンダ（骨盤後傾）は股関節のバンダ（股関節外旋）と内転筋群（DFL)の繋がりって？】（2023.07.11現在-4）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

2023年7月12日 KYC

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【肩関節１〜回旋筋腱板（DBAL）〜】（2023.07.11現在）〜怪我をしないテクニックその18 / Daily Self Movement Therapy 〜

2023年7月11日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【ダウンドッグで太もも前に力が入る方…踏ん張りが強い？】（2023.07.11現在-3）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

2023年7月11日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【肩甲骨のバンダ入れると鎖骨痛いっす！コレ普通？】（2023.07.04現在-3）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

2023年7月4日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【片足バランスの下肢のバンダが難しいです！】（2023.07.04現在-2）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

2023年7月4日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【ムーラバンダと腰痛の関係って…？】（2023.06.25現在）〜 KYC-Academy・運動療法としてのYoga 〜

2023年6月25日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【ヨガのバンダ（Banda）とは… 】（2023.06.21現在）〜 KYC-Academy・運動療法としてのYoga 〜

2023年6月22日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【後ろで手を組んで胸を開くPointって？】（2023.06.20現在-1)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

2023年6月20日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【肘を伸ばしてきって運動すると胸が垂れるってほんと？】（2023.05.13現在 -６）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

2023年5月13日 KYC

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2022・Anatomy（解剖学）

資料【中手・手根筋群】 (2023.02.28現在) 〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

2023年2月28日 KYC

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【逆様・Upside Down ~Hand Stand~ ２】(2023.02.28現在) 〜 Road to the ASANA/理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

2023年2月28日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【寝違えの治りかけのときにオススメの動きを教えてください】(2023.01.24現在-1) 〜 Terakoya Koumei 一問一答・from the Netherlands 〜

2023年1月24日 KYC

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2022/01/30 愛知（名古屋 04:26:55）〜 Japan Tour・2022・冬 / KYC-Academy

2022年1月30日 KYC

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