1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)【横隔膜】(19:55)2021.11.16 〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy・from the Netherlands 〜 KYC 2021年11月16日 / 2021年11月17日 このコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。 ログインはこちら. 新規会員登録はこちら
【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)【Koumeiの今日も斬るわよ!!】:8.28 立位の前屈は、力を抜いてダランとするのではなくて、お腹に力を入れておくのでしょうか?2020年8月29日 KYC
【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)10.19(月) Q:魚のポーズについて!9個のバンダのうち、肩関節外旋と肩甲骨の内転下制を意識してセットした所、頭を持ち上げなくても良い位胸開き最初のはいり方に変化がありました。そこから更に頭を持ち上げようと試みた時、頸椎の後ろの詰まらせない様にプラス他のバンダも抜かないよう意識をしながら進めたのですが…やはり頸椎の6番7番あたりが詰まる所があります。何かもう一つコツ、ヒントを下さい。今まで、当たり前にポーズを行ってましたが、講座を聞くようになってから、魚のポーズも安易に行えなくなりました。2020年10月19日 KYC