― ARCHIVES ―

2021年

KYC

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【 ”ゴルフ(打つ)”って、ざっくりとどんな体の動かし方かしら？/6-2 】（04:00）⑥ 打つ〜アスリートヨガ〜2021/02/25

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【来月のWSの内容と前回の復習(泳ぐ)Q＆A 】（36:35）⑥ 打つ〜アスリートヨガ〜2021/02/25

【 YES Koumei ！】Q＆A

【腰痛でサポーターつけてる。運動の時は、外す？】（01:44）2021.02.25 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【バトミントンで、上手な中学生が大転子の少し上が時々痛みが出るそう。何をしたらいい？】（03:26）2021.02.25 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【仙腸関節辺りを整えるポーズ動きのコツを教えて！】（06:06）2021.02.25 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【アップドッグはお年寄りに禁止？】（05:20）2021.02.25 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【バドミントンで肩が痛くなったら、どうメンテナンス？】（04:33）2021.02.25 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【アップドックで足首かたいけど、気持ち良く伸び上がりたい】（04:22）2021.02.25 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【背中が固い＆首が凝っているの。和らげるポーズを教えて！】（04:36）2021.02.25現在〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【2月のラストレッスン前のご挨拶😍】（00:47）2021.02.25 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【居残り質疑応答😍/5-7 】（08:44）⑤　泳ぐ〜アスリートヨガ〜2021/02/23

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【みんなでクロールYoga回答からのKoumei的解答と宿題編/5-6 】（29:44）⑤　泳ぐ〜アスリートヨガ〜2021/02/23

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【 Koumei的クロールYogaの解答編/5-5 】（04:42）⑤　泳ぐ〜アスリートヨガ〜2021/02/23

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【みんなでクロールの動作の分析・回答作り！/5-4 】（31:09）⑤　泳ぐ〜アスリートヨガ〜2021/02/23

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【 Koumei的 ”クロール” の動作分析 (解答)/5-3 】（05:20）⑤　泳ぐ〜アスリートヨガ〜2021/02/23

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【来週の課題と今日のテーマ/5-2 】（07:21）⑤　泳ぐ〜アスリートヨガ〜2021/02/23

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【前回の復習と松本伊代です〜動作分析を簡単に！ヨガとπ〜/5-1 】（10:15）⑤　泳ぐ〜アスリートヨガ〜2021/02/23

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【今日のお悩み解消ヨガは…】 (23:09) 2021/02/23 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【４の字チェアで、筋力が無いかもって…】（04:28）2021.02.23 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【胸式呼吸の感覚がまったくわからないと言う人に、どう伝えたら…】（04:49）2021.02.23 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【ハーフアップでお腹に力を入れると、背中が丸まる人が多い。どう誘導すれば…？】（04:31）2021.02.23 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【長時間、体操座りで腰が痛くなるのって普通？】（02:43）2021.02.23 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【立位前屈から上体を起こす時のおすすめの方法は？】（07:20）2021.02.23 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【気づくと歯を噛み締めて　口が疲れている。どのように緩めたら…？】（03:33）2021.02.23 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【目が最近目が三重から二重に戻らない…なんとかして！】（04:01）2021.02.23 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【70代以上の方、睡眠しやすくなり、足のつり改善のヨガって…？】（02:20）2021.02.23 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

2021.02.19(金)Koumeiの今日も斬るわよ！

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【動作を分析したら、どうYogaのアーサナに変えていくの？ /4-4 】　④　飛ぶ〜アスリートヨガ〜2021/02/18

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【動きを見る(動作分析/動作学）とは、観察して真似る力 /4-3 】(41:41)　④　飛ぶ〜アスリートヨガ〜2021/02/18

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【 Q&A：左右非対称の動きって…歪みを助長させないんですか？ 4-2 】(09:46)　④　飛ぶ〜アスリートヨガ〜2021/02/18

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【前座トーク/4-1 】(02:05)　④　飛ぶ〜アスリートヨガ〜2021/02/18

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【今日のお悩み解消ヨガは…】 (24:33) 2021/02/18 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【顔が右にやや傾いている。　シルシアーサナも、やや右に…　関係あり？】(02:51) 2021.02.18 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【足腰が不調を改善したい】(03:40) 2021.02.18 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【パンツの色は何ですか？】(01:06) 2021.02.18 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【胸椎の固さを改善したいの！教えて！】(02:25) 2021.02.18 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【片足バランスが苦手…なんで？】（03:48）2021.02.18 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【股関節回すとほぐしになる？】（02:05） 2021.02.18 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【足腰不調の方が少し増えて…どうしたら？】(03:11) 2021.02.18 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【施設にいる高齢者への適度な運動目安はどこ？】（02:43） 2021.02.18 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【目を動かすと脳トレは、ビジョントレーニング（ https://visionup.jp/vision_training_basic）でした】(03:23) 2021.02.18 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【長距離歩くと股関節が痛くなる方がいる、立ってできる準備運動って？】(06:05) 2021.02.18 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【みんなの動作分析とKoumei的解説 /3-5 】(45:09)　③蹴る〜アスリートヨガ〜2021/02/16

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【”蹴る”の動作分析（後編）/3-4 】(03:19)　③蹴る〜アスリートヨガ〜2021/02/16

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【”蹴る”の動作分析（前編）/3-3 】（21:03)　③蹴る〜アスリートヨガ〜2021/02/16

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【前回の復習と動作分析のQ＆A /3-2 】(18:09)　③蹴る〜アスリートヨガ〜2021/02/16

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【前回の復習と勉強の仕方 /3-1 】(18:45)　③蹴る〜アスリートヨガ〜2021/02/16

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【今日のお悩み解消ヨガは…】(24:51) 2021/02/16 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ひどい時は首を左右にちょっと動かしただけでも痛いです。改善方法・予防法が知りたいです】(04:55) 2021.02.16現在〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【抱き枕って、やっぱり良いのですか？】(01:01) 2021.02.16 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

Translate »