【 ツボ体操でセルフケア 】
毎週月曜日21:30 – 22:10
東洋医学のツボ x いろんな体操
ツボを刺激して、一緒に筋肉やバンダの意識づけを行いましょう♪
ツボの効能もお伝えするので、ご自身や周りの方へのセルフケアにもどうぞ🤲
みんなで楽しく元気でいられるための体作りのお時間です✨
12/18更新！無料公開レッスン “ ツボ体操でセルフケア ”（アーカイブ）はこちら！
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StudioーKYCで”健幸”をテーマに各講師がいろいろな分野、角度からお伝えしてます。
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一緒に健幸ライフを過ごしましょう
【 丹下 大輔 】
鍼灸師・RYT200・ダイエット検定1級
わからないことだらけですが、
日々お客様や患者さんに少しでも楽になっていただけるよう、
筋肉や関節のつらさをメインに施術をしています。
皆さんと一緒に成長していけると嬉しいです。
Koumei Yoga Clinic へのご質問は、下記フォームよりお送り下さい。
