【 みかこ 】〜Studio-KYC 講師 〜

健幸フェス & KYC-Japan Tour 2023

2023.11.05(日) 宮城県・仙台 with Piroshi先生

会場:仙台駅周辺(studio.goA予定)・定員:15名

第1部・【 上半身の運動療法とアームバランスと逆転(軸伸展3・4)】

100%養成講座ですら習わない怪我をしない・させない解剖学テクニックと運動療法シリーズ・正しい身体(関節&筋膜)の使い方 ⑤

【 上半身の運動療法とアームバランスと逆転(軸伸展3・4) 編 】

by Koumei van ZEELAND🇳🇱(レッスン詳細はこちらから!)

10:00-12:00 (120分)・¥12,800

課題ムーブメント:ダウンドッグ→アルマジロ→犬のおしっこ→アルミ缶の潰し方→ヘッドスタンド→カエル→カモシカ→ダウンドッグ

第2部・茶話会&ランチ

by Koumei van ZEELAND 🇳🇱 & Piroshi 🇯🇵

12:00 -13:00 ¥0

※ お食事は各自でお持ちください!

第3部・【Physical Yoga Therapist から学ぶ医科学とYogaの新しい接点】

〜 ヨガの素晴らしい側面を、2人の理学療法士が違った切り口で展開する

「学び・整う・癒す⇔治す」というヨガの新世界 〜

第3部(part-1)動的セラピーが誘う “治す” Asanaの世界

〜 逆転すらもしなやかになる極上の身体の使い方・体性感覚の賦活で柔軟性は簡単に上がる 〜

by Koumei van ZEELAND 🇳🇱 & Piroshi 🇯🇵(レッスン詳細はこちらから!)

13:00-14:30(90分)・¥15,500(第3部・2本セット)

第3部(part-2)静的セラピーが誘う “癒す” 陰ヨガ& Crystal Nidraの世界

〜体性感覚に耳を澄ませる深い呼吸のさらに先にある深淵の静寂・充足感や多幸感に包まれる時間 〜

by Piroshi 🇯🇵 & Clair 🇫🇷(レッスン詳細はこちらから!)

14:45-16:15 (90分)・¥15,500(第3部・2本セット)

正規(〜11/05):¥28,400

早割(〜10/7): ¥28,400 → ¥25,400

🌟超早割(〜9/17):  ¥28,400 → ¥19,800

【 いざない ヨガ 】 ㏌ Studio – K Y C

毎週木曜日

21:00 – 21:40

~呼吸を感じ、安らぎ誘う~

子供優先しすぎて

自分は後回しになってませんか?

守りたい想いが 

走りすぎてしまうと

呼吸も走りすぎて浅くなりがち

1日の終わりに

感じてみよう

呼吸に

繋がりがある

体を動かして

自分のために 寄り添う

今日も1日おつかれさまです。

心と体と会話して

小さな気付き

気持ちいい夜の眠りに

いざないましょう。

Studio – K Y C 】へようこそ

無料公開レッスン “ いざない ヨガ ”(アーカイブ)はこちら!

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🇯🇵 Studio – K Y C 🪷 無料レッスン一挙公開 🇳🇱

みかこ 【いざないヨガ】

小澤 祥 【ケガをしない・させない身体操作】 

Yukko 【幸せの見つけ方】

丹下大輔【ツボ体操でセルフケア】

Risa 【ふらエクササイズ】

Risa【Yin Yoga】

yoshie.【Tuning】

Ayumi【いきいきバランスアップ体操】

Ayumi【やさしいヨガ】

Akie【My Way】【My Pace】

以下の卒業生の動画

Aki Kobayashi 【ヨガ×均整動術×食育】

EMIKO 【体と呼吸のトリセツ】

リンダ【the way to WELL-BEING】

天香【 花美(はなび) 瞑想 】

野嶋菜々子 【やさいキッチン】

【 Studio – K Y C 】で”健幸”をテーマに各講師がいろいろな分野、角度からお伝えしてます。

あなたの感覚や世界観がピッタリの講師が見つかりましたか?

全く出逢ったことのない講師のレッスンも新たな扉が開くかもしれません。

あなたのご参加をおまちしております!

一緒に健幸ライフを過ごしましょう

Studio – K Y C 】へようこそ

Studio – K Y C の先生方の紹介 】はこちら

あなたの”今に”ぴったりのレッスンを探してみてくださいね!

そんな先生たちが【 健幸フェス & KYC-JapanTour2023・秋 】にも参加しました

【 みかこ】とは

秋田県出身/宮城県仙台市在住

介護歴20年。

起立性調節障害(OD)*の娘と共に理解を広げたい。

東北仙台親の会に所属。

*起立性調節障害(OD)とは…

・思春期に発症しやすい。

・自律神経の調節不全による全身の倦怠感で、朝が起きられない。

等の症状があります

娘がODの症状により、朝から登校するのが難しく

親として、見守り?過保護?なのか葛藤。

ある日執着してたのは私かも…と

「まぁいいか、、」 と手放してみると娘の笑顔が増えはじめた。

どこにでもいる”お母さん”かもしれないけれど

お母さんの笑顔は、子供の幸せになるんだな〜っと嬉しさと共に実感。

あなたの「健幸」を

一緒に幸せ探しの旅に出かけませんか?

あなたの大切にしたい人のために…!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Facebook: Mikako Okamoto

Instagram: rasiku_yoga

「自分らしく」とは?➞rasikuライフ 

公式LINE: https://lin.ee/jluJdgX

仙台市泉区にて

自主開催のヨガサークル

初心者も大歓迎♡

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

全米ヨガアライアンスRYT200

IHTAヨガインストラクター1級

yogaEdキッズチェアヨガ(4時間)

IHTAベビーマッサージ初級

介護支援専門員

介護福祉士

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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そんな先生たちが【 健幸フェス & KYC-JapanTour2023・秋 】にも参加しました

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