【My Way・My Pace】～あなたの夢が叶うとき～
水曜日 21:15~22:00
あなたの夢はなんですか？
叶えたい夢！
諦められない夢！
色々あるけど…
夢の価値ってなんだろう？
健やかで幸せな「My wayでMy Pace」な自分
いいペースで人生を歩んでいくために…
9つのバンダと瞑想時間で心地良い自分へ🌈
夢絵の近道はここにある！
さぁ✨一緒に一歩踏み出しましょう🌈
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🇯🇵 Studio-KYC 🪷 2022.12無料レッスン一挙公開 🇳🇱
StudioーKYCで”健幸”をテーマに各講師がいろいろな分野、角度からお伝えしてます。
あなたの感覚や世界観がピッタリの講師が見つかりましたか？
全く出逢ったことのない講師のレッスンも新たな扉が開くかもしれません。
あなたのご参加をおまちしております！
一緒に健幸ライフを過ごしましょう
【Akie 】
「資格」
・美容師免許
・ZUMBA B1
・IGFI
(International Group Fitness Instructor)
・AFAA YOGA認定
・「幸せのセットマインドナビゲーター」
地元松戸と八千代緑ヶ丘で、ヨガ&瞑想教室を開いています
美容師時代のストレス激太りから2年で20キロのダイエットに成功！
30年リバウンドなし！
身体を動かし汗をかく気持ちよさにハマり、インストラクターに憧れた20代。
子育てが一段落の50歳を迎え、自分と向き合っ時
「自分の叶えたかった夢は何？」
を思い出した事で
次々と引き寄せがおこり
ZUMBAの資格を取った後、ヨガの世界へ🧘♀️
学びの途中、膝に激痛が走り診断結果は
「腰椎椎間板症」「変形性膝関節症」
歩くのもやっとの時koumei先生に出逢い歩けるようになり
Studio-KYC講師Emiko先生の講座に参加する度に身体が動く様になりました
ASUKA先生による「慈悲の瞑想 100日の旅」に参加
瞑想による心の変化、素晴らしさを経験
膝が痛くアーサナが出来ない時、毎日瞑想をしていて
その時に「瞑想は長時間座る為に行うヨガ」という事を知り
更に、ヨガの魅力に引き込まれていきました
「９個のバンダ」を使いながら日々生活をしていると身体は、とても楽になり、
私にとってヨガは
健康的に幸せに生きていくうえで必要不可欠になりました
私自身の経験から
何歳からでも、叶えられる夢があるということ
腰痛・膝痛の方でもできるヨガ、瞑想をお伝えしていきます
Studio-KYCで日々学びながら今回オンラインデビューさせて頂く事になりました。
インストラクターとしては新人🔰です
よろしくお願い致します
Koumei Yoga Clinic へのご質問は、下記フォームよりお送り下さい。
