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2023年 12月

KYC

2023・内科編

【代謝機能の運動療法】（2023.12.26現在）〜 after Medical Care・ Internal-Medicine / 内科系疾患の運動療法#4 〜

【手指/手関節２〜 SBAL 〜】（2023.12.26現在）〜怪我をしないテクニックその36 /Daily Self Movement Therapy 〜

資料・【手指/手関節２〜 SBAL 〜】（2023.12.26現在）誰でもできる運動療法の解説-36 / Daily Self Movement Therapy 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【長座捻りをすると、背中がまるまり体がななめ後ろになります。なぜ…？】（2023.12.26現在-07）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ヨガが苦しいです。どうすれば苦しく無くなりますか？】（2023.12.26現在-06）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【美しいヨガとKoumei先生が唱えるヨガの違いは？】（2023.12.26現在-05）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【骨盤底筋群の収縮の感覚って…】（2023.12.26現在-04）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【太陽礼拝で、自分のポジションを見つけるには時間がかかりますか？】（2023.12.26現在-03）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【80代のシニア。膝に問題がある方へのマットヨガについて教えてください。】（2023.12.26現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【朝一に前屈や後屈などはやらないほうがいいと聞きましたが…】（2023.12.26現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【手指/手関節２〜 SBAL 〜】（2023.12.26現在）誰でもできる運動療法の解説-36 〜Road to the Movement Therapy 〜

2023・内科編

【呼吸機能の運動療法】（2023.12.19現在）〜 after Medical Care・ Internal-Medicine / 内科系疾患の運動療法#3 〜

【手指/手関節１〜 SFAL 〜】（2023.12.19現在）〜怪我をしないテクニックその35 /Daily Self Movement Therapy 〜

資料・【手指/手関節１〜 SFAL 〜】（2023.12.19現在）誰でもできる運動療法の解説-35 / Daily Self Movement Therapy 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【太陽礼拝の最中で地面を掴むにはどうすれば良いの？】（2023.12.19現在-04）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【アーサナ、シークエンスの最中に力を抜くにはどうすれば良いか？】（2023.12.19現在-03）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【妊婦さんの腰痛予防、どんな意識やカラダの使い方が大切ですか？】（2023.12.19現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【仙腸関節が、立って回すと左だけポキポキなります。オススメのメンテナンスを教えて下さい。】（2023.12.19現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【手指/手関節１〜 SFAL 〜】（2023.12.19現在）誰でもできる運動療法の解説-35 〜Road to the Movement Therapy 〜

2023・内科編

【循環機能の運動療法】（2023.12.12現在）〜 after Medical Care・ Internal-Medicine / 内科系疾患の運動療法#2 〜

【足趾/足関節4 〜 SBL+SFL 〜】（2023.12.12現在）〜怪我をしないテクニックその34 / Daily Self Movement Therapy 〜

資料・【足趾/足関節4 〜 SBL+SFL 〜】（2023.12.12現在）誰でもできる運動療法の解説-34 / Daily Self Movement Therapy 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【体のメンテナンスをしているのですが、すぐに体が硬くなり、頭痛もあります。何が理由なのでしょう？】（2023.12.12現在-04）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【 Can you explain what is "Trigger point"？/トリガーポイントってなんですか？】（2023.12.12現在-03）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【脊椎狭窄症の方への運動の対策を教えてください！】（2023.12.12現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【戦士のポーズの時、股関節を開く感じがよくわからない（曲げる側の股関節が詰まらないところの見つけ方）】（2023.12.12現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【足趾/足関節4 〜 SBL+SFL 〜】（2023.12.12現在）誰でもできる運動療法の解説-34 〜Road to the Movement Therapy 〜

2023・内科編

【循環系の運動療法】（2023.12.05現在）〜 after Medical Care・ Internal-Medicine / 内科系疾患の運動療法#1 〜

【足趾/足関節３〜SPL〜】（2023.12.05現在）〜怪我をしないテクニックその33 /Daily Self Movement Therapy 〜

資料・【足趾/足関節３〜 SPL 〜】（2023.12.05現在）誰でもできる運動療法の解説-33 / Daily Self Movement Therapy 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【臼蓋形成不全の人の尻トレはクラムシェルは大丈夫ですか？】（2023.12.05現在-05）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【大腿骨と骨盤のソケット（股関節）を締める調整はどういう時に使いますか？】（2023.12.05現在-04）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【臼蓋形成不全と診断され、殿筋を鍛えたほうが良いという方のおすすめポーズやＮＧポーズを知りたいです。】（2023.12.05現在-03）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【捻挫癖がある人の足首回しのポイントについて】(2023.12.05現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【大腿骨と骨盤のソケット（股関節）を緩める調整はどういう時に使いますか？】（2023.12.05現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【足趾/足関節３〜 SPL 〜】（2023.12.05現在）誰でもできる運動療法の解説-33 〜Road to the Movement Therapy 〜

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