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2021.02
【顔が右にやや傾いている。 シルシアーサナも、やや右に… 関係あり?】(02:51) 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月18日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
10.12(月) Q:花輪のポーズは骨盤底筋を鍛えるポーズだと思いますが、便秘の講座でこのポーズは骨盤底筋を緩めると習いました。何で筋肉が緩まるのに鍛えることができるのでしょうか?
2020年10月13日 KYC
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【筋膜:IFLの動きってどんな動き?】(04:06)2021.11.09 〜 寺子屋 コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜
2021年11月9日 KYC
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