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Pain / Incompatibility（痛み / 違和感）

KYC

PoinTs of ASANA【水平線と地平線 / Horizon 】 2022.06.28現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学 ) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

アサナ分析【水平線と地平線 / Horizon 】 2022.06.28現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

Daily Self Yoga Therapy【腹横筋】2022.06.28現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【直角捻りで右だけ腰方形筋が筋肉痛になる…なぜ？】2022.06.28-6 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【腕のクルリンンパができないのはなぜ？】2002.06.28-5 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【顎関節症で困ってます】2022.06.28-4 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【撫で肩・前肩になっちゃう…どうしたらいい？】2022.06.28-1 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【股関節にハズレそうな違和感のある女性…どうしたら？】2022.06.28-3 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【足首を柔らかくする方法を教えてください】2022.06.28-2〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022・Anatomy（解剖学）

資料【腹横筋】2022.06.28〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

“Koumei”の今日も斬るわよ

【膝を安定させる時の、足指の使い方が知りたい】2022.06.25 〜Studio-KYC/Q&A 〜

“Koumei”の今日も斬るわよ

【自分で試行錯誤した結果現在は股関節を痛めた。節々から音が鳴るのを止めたい】 2022.06.22 現在〜Studio-KYC/お口は悪いが愛がある“Koumei”の今日も斬るわよ〜

“Koumei”の今日も斬るわよ

【筋肉を使ってポーズを取りたいがよく分からない】2022.06.19 〜Studio-KYC/お口は悪いが愛がある“Koumei”の今日も斬るわよ〜

“Koumei”の今日も斬るわよ

【ブリッジで胸を気持ちよく開くには？】2022.6.15 〜Studio-KYC/お口は悪いが愛がある“Koumei”の今日も斬るわよ〜

Daily Self Yoga Therapy【下腿三頭筋】2022.06.14 〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【股関節が痛くて歩行困難！内転筋の問題？】2022.06.14 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【腰痛：40代女性　L 5-S1からの腰痛　ヨガでどんなことに気をつけたら？】2022.06.14 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ダウンドッグで踵の動きについて教えてください】2022.06.14 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

“Koumei”の今日も斬るわよ

【歳を取っても元気な膝と付き合っていくには？】2022.06.12 〜Studio-KYC/お口は悪いが愛がある“Koumei”の今日も斬るわよ〜

“Koumei”の今日も斬るわよ

【指導時、腹圧がかかっているか？いないか？確認方法を教えて！(静止・動作時両方)】（35:56）2022.06.10 〜Studio-KYC/お口は悪いが愛がある“Koumei”の今日も斬るわよ〜

PoinTs of ASANA【背伸ばし / Back Bend 】（16:06）2022.06.07 〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

Daily Self Yoga Therapy【内転筋群】（26:55）2022.06.07〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【今月のお悩み解消ヨガ】（24:06）2022.05.31 〜寺子屋コウメイ無料開放・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【骨盤真横の筋肉の緩め方を教えて下さい】（05:54）2022.05.31 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【体育座り廃止の意見ってどう思いますか？】（07:50）2022.05.31 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【支柱 (杖)/ Chaturanga 】事前学習動画（ e-learning）（15:07）現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学・アサナ理解と検証・検討会 ) 〜 2022/05/24

【 YES Koumei ！】Q＆A

【腹筋と腹圧の関係について教えて！】（10:17）2022.05.24 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【股関節が痛い時その場所をグッ！と押さえると痛みが止まる…なぜ？】（03:56）2022.05.24 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

アサナ分析【板 / Plank 】2022.05.17現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

PoinTs of ASANA【板 / Plank 】2022.05.17現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学 ) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【膝の軟骨がすり減って、膝裏に痛み！ヨガでできることって…？】（03:04）2022.05.17 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【四十肩の方のバンダ/関節の使い方…って？】（02:58）2022.05.17 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

Road to the ASANA【板 / Plank 】2022.05.17現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

2022・Anatomy（解剖学）

資料【内腹斜筋】2022.05.17 現在〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

【腹横筋】（21:35）2022.05.10 〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy・from the Netherlands 〜

【肋間筋群】（21:01）2022.04.19 〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【半月板を損傷ナウ。正座⭕️・胡座❌ヨガで出来る事は…？】（03:44）2022.04.19 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【足首捻挫？！一週間経っても治らない…どうしたら？】（02:21）2022.04.19 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【お腹を膨らませたままの呼吸法…って？】（01:04）2022.04.19 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【腰痛で前屈で痛い人と後屈で痛い人の違い…って？】（03:23）2022.04.19 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【腰痛の人はお腹を緩めたら良い…って？】（04:18）2022.04.19 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【上向き犬 / Up Dog 】検証＆検討会（01:01:03）〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学・アサナ理解と検証・検討会 ) 〜 2022/04/26

【三角 / Triangle 】事後学習動画（ archive ）（49:48）〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学・アサナ理解と検証・検討会 ) 〜 2022/04/--

【三角 / Triangle 】検証＆検討会（45:16）〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学・アサナ理解と検証・検討会 ) 〜 2022/04/19現在

【外腹斜筋】（22:57）2022.04.12 〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy・from the Netherlands 〜

【母指球筋・小指球筋】（16:30）2022.04.05 〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【73才女性・右膝半月板損傷・腰椎4,5番脊柱管狭窄症・分離症、お勧めのポーズや注意点は？】（03:32）2022.04.05現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【シャバーサナが1番難しいって、どう意味ですか？】（02:43）2022.04.05 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【手にしびれを無くすためのポーズはありますか？】（02:26）2022.04.05 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【右の股関節が、歩くとポキポキ、ゴキゴキ。お勧めの運動は？】（03:16）2022.04.05 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

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