1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 YES Koumei ！】Q＆A
【 左膝のお皿が時々痛い今日は違和感があるどうしたらいい？ 】（03:24）2021.12.28 〜 寺子屋 コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【変形性膝関節症と腰椎椎間板症と診断された。どうしたらいい？】（04:18）2021.12.28 〜 寺子屋 コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜
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2021.12
【 ジャヌ・バンダ 】（10:55）2021.12.28 〜 理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜
KYC
2021.12
資料【 ジャヌ・バンダ 】（10:55）2021.12.28 〜 理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【脚の内側筋を意識しやすいポーズって？】（02:06）2021.12.21 〜 寺子屋 コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【登山で膝が痛いです。ケア方法を教えてください。】（02:37）2021.11.23 〜 寺子屋 コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜
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2021.10
【歩き過ぎて脛(すね)が痛くなる人はどこが硬いの?】（03:47）〜2021/10/07無料WS ▶️【 柔軟性 】 〜バンダと呼吸の中にある秘密〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【背骨の悪さが膝にきてる…ってDrから！Yogaで何したらいいの？】（03:56）2021.10.26 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【痩せてる人に割座って、効果感じない？】（01:34）2021.10.12 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【割座って、膝関節に良いの？悪いの？】（05:42）2021.10.12 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【足首と腹筋の未解決事件😭】（01:03）2021.09.21 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
2021.09
【今日のお悩み解消ヨガは…】（19:49）2021/09/09 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【発見！アイアンガーの膝を伸ばす理由は…！】（05:16）2021.09.09 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
2021.09
【今日のお悩み解消ヨガは…】（26:06）2021/09/02 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【膝崩れします。何すればいい…😢】（03:31）2021.09.02 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【疲労時にトレーニングで膝が重くムクミもある…どうしたらいいの？】（06:48）2021.08.26 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【ダウンドッグの軽減法のお祈りすら辛い人にないしたらいいの😭】（05:27）2021.08.26 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【ウォーリア２の膝の股関節…問題😭】（05:35）2021.08.24 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【起居動作で関節に負担のない動き…って？】（02:16）2021.08.17 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【立位のポーズで、膝の内側が痛くなる予防策…って？】（06:56）2021.08.12 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【戦士1で前足の膝と踵の関係…って？】（03:31）2021.08.10 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
2021.08
【今日のお悩み解消ヨガは…】（22:28）2021/08/05 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【正座の時の膝・足首の負担…って？】（05:12）2021.08.05 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【同じ時に膝の手術をした２人回復の時期が違うって…？】（03:46）2021.08.03 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-４ みんなでデモレッスン＋復習１ part2 】（01:28:31）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07/29
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-４ みんなでデモレッスン＋復習１ part1 】（00:28:50）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07/29
KYC
2021.07
【今日のお悩み解消ヨガは…】（19:20）2021/07/29 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【OX脚の膝の問題って…？】（06:08）2021.07.29 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
2021.07
【今日のお悩み解消ヨガは…】（25:18）2021/07/27 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【変形性膝関節症を手術した後の日々の運動/Yogaって…？】（04:32）2021.07.27 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-Q18 O脚、X脚などの脚パターンのバンダって…？】（04:00）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-Q17 多関節運動連鎖って…？】（13:51）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【膝に水が溜まる方の対応って…？】（04:33）2021.07.22 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-Q16 オペ後に膝がつけるようになるのって…？】（05:41）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-Q15 ハト・蓮華座・割座などのふくらはぎの動きって…？】（03:38）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-Q13 スクワットの指導法について…教えて〜！】（07:11）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-Q12 明らかに家系がX脚の子への指導法…って？】（03:17）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-Q11 X脚が酷い方への指導法…って？】（06:55）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-Q10 膝の痛みの軽減に大腿四頭筋トレーニング…って】（04:46）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-Q9 膝が伸びすぎちゃうどうしたらいいの…😢】（08:25）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-Q8 膝が真っ直ぐにならないどうしたらいいの…😭】（04:57）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-Q7 2時間位、足をブラーと宙ぶらりんで、恐怖体験】（02:42）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-Q6 ちゃぶ台で食事。膝のことを考えたらテーブル生活の方が…？】（02:29）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-Q4 膝立ちポーズって、膝のどこに乗るの？】（03:15）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-Q3【膝蓋骨(おさら)って？】（03:12）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-Q2 足が甲高の人はX脚、扁平足の人はO脚が多い？】（05:01）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-Q1 膝痛を起こす方って、BFLやSBLの問題？】（03:58）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-2' 膝痛・実技】（01:15:22）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07/20
KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）