【 YES Koumei ！】Q＆A
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【アップドックで足首かたいけど、気持ち良く伸び上がりたい】（04:22）2021.02.25 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【立位前屈から上体を起こす時のおすすめの方法は？】（07:20）2021.02.23 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【目が最近 目が三重から二重に戻らない…なんとかして！】（04:01）2021.02.23 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【70代以上の方、睡眠しやすくなり、足のつり改善のヨガって…？】（02:20）2021.02.23 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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2021.02
【顔が右にやや傾いている。 シルシアーサナも、やや右に… 関係あり？】(02:51) 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【足腰が不調を改善したい】(03:40) 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【足腰不調の方が少し増えて…どうしたら？】(03:11) 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【施設にいる高齢者への適度な運動目安はどこ？】（02:43） 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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2021.02
【目を動かすと脳トレは、ビジョントレーニング（ https://visionup.jp/vision_training_basic）でした】(03:23) 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【抱き枕って、やっぱり良いのですか？】(01:01) 2021.02.16 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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2021.02
【75才過ぎ・女性 眠れない＋起きれない。呼吸以外のアーサナって…？】(08:02) 2021.02.11 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【腹筋を使うと、下腹が吊るって、何が原因？】(02:57) 2021.02.09 〜 寺子屋 Koumei・from the Netherlands 〜
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【食欲がおさまるアーサナって…？ 】(03:53) 2021.02.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【ヨガと筋トレって相性悪い？】 (02:38) 2021.02.02 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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2021.02