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Twist（捻転）

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資料【蛤・帆立貝・真珠貝→ロックンロール / Clams, Scallops, Pearl oysters → Rock and Roll 】2022.012.20現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

【捻転】〜ASANAの８つの分類と理解＋運動療法としての活かし方〜 2022.10.28現在〜 08-ASANA/from the Netherlands 〜

資料【 ASANAの８つの分類と理解＋運動療法としての活かし方】2022.10.18現在〜 08-ASANA/from the Netherlands 〜

PoinTs of ASANA【ホルモン/Nおっちゃん/セクシーD・Hormone , Old man N , Sexy D 】2022.10.15現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

資料【ホルモン/Nおっちゃん/セクシーD・Hormone , Old man N , Sexy D 】2022.10.15現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

Road of the ASANA【ホルモン/Nおっちゃん/セクシーD・Hormone , Old man N , Sexy D 】2022.10.15現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

アサナ分析【求愛・鷺・フラミンゴ・丹頂鶴 / Egrets, Flamingos, Japanese Crane 】2022.10.08現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

PoinTs of ASANA【求愛・鷺・フラミンゴ・丹頂鶴 / Egrets, Flamingos, Japanese Crane 】2022.10.08現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

資料【求愛・鷺・フラミンゴ・丹頂鶴 / Egrets, Flamingos, Japanese Crane 】2022.10.08現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

Road of the ASANA【求愛・鷺・フラミンゴ・丹頂鶴 / Egrets, Flamingos, Japanese Crane 】2022.10.08現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

アサナ分析【平和宮・Peace Palace 】2022.09.27現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

PoinTs of ASANA【平和宮・Peace Palace 】2022 09 27現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

PoinTs of ASANA【ジェットコースター・ Roller Coaster 】2022.09.20現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

アサナ分析【ジェットコースター・ Roller Coaster 】2022.09.20現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

Road of the ASANA【ジェットコースター・ Roller Coaster 】2022.09.20現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

アサナ分析【 90/90 ー】2022.09.13現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

資料【 90/90 ー】 2022.09.13現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

PoinTs of ASANA【 90/90 ＋】2022.09.06現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

アサナ分析【流鏑馬・Yabusame 】2022.08.30現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

PoinTs of ASANA【流鏑馬・Yabusame 】2022.08.30現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【流鏑馬(ﾔﾌﾞｻﾒ)のポーズの意味をもう少し解説ください】2022.08.30-4現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

Road of the ASANA【流鏑馬・Yabusame 】2022.08.30現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

資料【流鏑馬・Yabusame 】2022.08.30現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

アサナ分析【アルミ缶の潰し方・ How to Crush Aluminum Cans 】 2022.05.19現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

“Koumei”の今日も斬るわよ

【ツイスト系のポーズが苦手　体型のせいもあるかもしれない… 】2022.07.14現在〜Studio-KYC/Q&A 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ねじりのポーズがあまりねじれない…どうしたら？】2022.07.12-4現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【直角捻りで右だけ腰方形筋が筋肉痛になる…なぜ？】2022.06.28-6 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【終戦の空を想う戦士 / Reverse Warrior 】（14:46）2022.0３.15 〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

【今日のお悩み解消ヨガは…】（22:29）2021/10/26 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【整形外科Drがツイストは胸郭でする…ツイストってどこからするの？】2021.10.05 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【美デブな方へのネコ捻りの提案方法…って？】（02:10）2021.08.26 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【今日のお悩み解消ヨガは…】（22:28）2021/08/05 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【今日のお悩み解消ヨガは…】（19:20）2021/07/29 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【今日のお悩み解消ヨガは…】（27:34）2021/07/08 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-12 みんなでデモレッスンWeek＋復習３】（01:46:14）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/07/01

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-11' ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Part3~ 】（00:09:37）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.06.29現在

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-11' ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Part2~ 】（01:23:56）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.06.29現在

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-11' ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Part1~ 】（00:15:57）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.06.29現在

【今日のお悩み解消ヨガは…】（29:43）2021/06/15 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【捻りポーズの左右って…どこの筋肉？】（05:38）2021.05.27 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【今日のお悩み解消ヨガは…】（27:42）2021/05/11 〜寺子屋コウメイ・from Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-2' 解剖学・実技】下肢3関節3バンダの解剖学】（01:56:32）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/04/15

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ツイストでくびれを作るのは、なんでですか？】（04:14）2021.04.15 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

2021・Anatomy（解剖学）

【 1-1-2 解剖学・座学】下肢3関節3バンダの解剖学(座学)】（02:04:55）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/04/13

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【捻りのポーズで、「腰から捻る」、「胸から捻る」…どっち？】（05:12）2021.03.02 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【寺子屋セミナー】2020/12/17「今日のOne Asana/まじ卍」寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【寺子屋セミナー】2020/12/15 「今日のOne Asana/ホンマにごめん犬」寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【寺子屋セミナー】2020/12/10 「今日のOne Asana/遊覧船」寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【寺子屋セミナー】12.08 「今日のOne Asana/白鳥 4 」寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜

【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

【寺子屋セミナー】12.03 「今日のOne Asana/白鳥 3 」寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜

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