1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
2021.06
【今日のお悩み解消ヨガは…】（24:57）2021/06/01 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【50肩の予防と解消方法って？】（08:35）2021.06.01 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 1-1-７‘ 完全呼吸と脊柱3バンダの解剖学(実技)】（01:39:18）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.05.27現在
KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 1-1-7 完全呼吸と脊柱3バンダの解剖学(座学) 】（02:01:01）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.05.25現在
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【肩甲骨の下制しすぎって…どうなの？】（03:11）2021.05.20現在 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【肩の付け根に違和感…何したらいい？】（05:01）2021.05.18 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 1-1-5’ 胸式呼吸と上肢3バンダの解剖学（実技）】（02:08:38）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.05.13現在
KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 1-1-5 胸式呼吸と上肢3バンダの解剖学】（02:01:58）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.05.11現在
KYC
2021.04
【今日のお悩み解消ヨガは…】（23:14）2021/04/29 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 1-1-4 解剖学・デモレッスン ＋復習１】（01:39:03）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/04/27
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【体幹バージョンのバンダも♥】（00:52）2021.04.22 〜 寺子屋 コウメイ・from Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【上肢バンダの説明をもう一度聞きたいです♥】（03:21）2021.04.22 〜 寺子屋 コウメイ・from Netherlands 〜
KYC
2021.04
【今日のお悩み解消ヨガは…】（20:22）2021/04/20 〜寺子屋 コウメイ・from Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【 3バンダ以外のバンダってどこで学べますか？ 】（04:55）2021.04.16 〜 Koumeiの今日も斬るわよ・from Bar 喉仏 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【 自分を抱きしめる的な形をとると、肩が痛みます。ローテーターカフ？あたりを調べてみるのですがいまいちケアの仕方がわかりません。痛みは2年越しくらいでやっと自然治癒しかけてる所です。再発したくない 】（07:14）2021.04.01 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【 アッパードッグ⇄ダウンドッグの肩、腕、肩甲骨の使い方を、もう一度教えて！ 】（05:26）2021.03.18現在 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【 左首から肩にかけて、うまく回らないです…右はそこそこ動くのに… 】（03:12）2021.03.16現在 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【首の後ろの盛り上がりが…肩凝りがあるって…あのぽっこり、なんなん？ 】（03:27）2021.03.09現在 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【バドミントンで肩が痛くなったら、どうメンテナンス？】（04:33）2021.02.25 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【背中が固い＆首が凝っているの。和らげるポーズを教えて！】（04:36）2021.02.25現在 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【胸椎の固さを改善したいの！教えて！】(02:25) 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A